Postovani, radim sa bebom starom 4 i po meseca vezbice zbog hipertonusa. Dok savijamo desnu nogicu pa ispravljamo primecujem da joj cesto pucne nesto da, i u predelu kolena. . . Tako bude nekad pri svakom pokretu cak i kada ne pruza otpor sa tom nogicom. Sta to pucne i da li smem tada da joj unatoc otporu odradim vezbicu do kraja?

Poštovani, imam problem sa bolovima u nogama i misicima zadnjice, najvise prilikom sjedenja za računarom jer radim kancelarijski posao. Nemam nikakvu fizicku aktivnost. Isla sam reumatologu jer mi se javio otok tetive, i radio mi je ultrazvuk, rekao da je sve ok ali pritiskom na svaku tetivu osjecam bol i nazvao je to tentenopatije, i propisao mi inekciju flosterone ali mi j eporodicna rekla da je ne primim zasad pa ni nisam. Obavila sam pregled i kod vaskularnog hirurga jer sma mislil ad aima veze s acirkulacijom i venama ali je on rekao da je sve ok sa njegove strane i nije htjeo raditi ultrazvuk jer nema potrebe. Bolovi budu bas jaki. Zadnjih dana sma radila neke vježbe istezanja pa me interesuje može li biti da sam nategla previše misice i da li je problem možda vezan za donji dio kicme jer i tu imam nekih promjena. Takođe sam vadila iz krvi crp i sedimentaciju i kks i reuma faktor i svi su nalazi dobri. Kome jos da s eobratim i sta da pijem protiv bolova? Koje joj pretrage trebam uraditi?

Postovanje, imam problem sa donjim delom ledja. Naime reč je o tome da sam se pre godinu dana povredio na treningu (powerlifting je u pitanju) gde sam pri mrtvom dizanju od 200kg (moja telesna težina 65kg) osetio bol u ledjima pri spustanju tega. Nakon toga sam posetio više doktora fizikalne medicine i sportskih lekara i posle godinu dana nemam tačnu dijagnozu. Niko me ne shvata ozbiljno i uvek se priča završava na tome radi vežbe i pij lekove protiv bolova, nije tu ništa oštećeno. Najgore u svemu je jer niko od njih nije želeo da me u potpunosti sasluša u vezi simptoma i načina na koji iritiram povredu. Jedino sam dobio uput i snimio ceo kičmeni stub rengenom ali se na tom snmku ne vidi nista osim krivina. Magnetnu nisam dobio jer je verovatno njima moj problem neozbiljan. Da napomenem da na svakih par nedelja tražim od doktorke po 5-7 diklofenaka, pijem diklofenak duo i mydoclam ali ne vredi mene od toga samo boli želudac. Vežbice koje mi daju su smešne i prilagođene deci i starijim ljudima a ne meni koji se profesionalno bavim sportom snage. Takođe ne daju apsolutno nikakvih rezultata. Da napomenem da imam 22godine. Trenutno zivim u novom sadu jer tamo studiram i posetio sam pomenute specijaliste u studentskoj službi, domu zdravlja na limanu i kliničkom centru vojvodine. I uvek ista priča, nema snimka, ne saslušaju do kraja ili uopšte ne pitaju ništa. Čak se desilo to da me je jedan sportski lekar dodatno povredio pri pregledu gde posle pregleda nisam mogao 2 nedelje da hodam i stojim na desnoj nozi, a rotacija desnog kuka je bila potpuno neomogućena zbog prejakog oštrog bola. Na sta je sledeći doktor samo iskomentarisao " malo ti je pomerio sakroliijačni zglob) . Na svoju ruku sam hladio ledom, mazao zeleni bengay pio mydoclam i raptenduo. Posle 2 nedelje toga bol je nestao ali i dalje imam napetost u tom kuku. Pre par meseci uspeo sam sam da otklonim simptome i potpuno uklonim znake povrede, čak sam trenirao i vratio stare rezultate. Radio sam samo neka istezaja za rotatore kuka. Na nesreću povreda se desila ponovo, sa nekom malom težinom. Osetio sam konkretno da me nešto uštipalo sa desne strane između kuka i kičme. (to je bilo u julu ove godine) . I sada ta ista istezanja od ranije ne pomazu. Posle toga spazmirao se gluteus sa svim mišićima koji ga čine zajedno sa donjim delom leđa. Kada se zagrejem i istegnem taj spazam nestane na neko vreme a sa njim i svi bolovi ali se posle par sati sve vrati na staro. Posle istezanja osetim kako preskaču tetive ili sta već u gluteusu, leđa ispucaju i oslobodi se napetost. Sada osetim da mi je samo desna strana ledja napeta i tu neššto stalno zakačuje i preskače preko kostiju pri nekim pokretima. Od tog preskakanja kasnije se pojačaju simptomi i spazam. Ne smeta mi nikakva rotacija ni hiperekstenzija već samo savijanje ka napred. Ranije se bol i utrnulost nije spustala niz nogu ali je pre par meseci počela i to me dodatno zabrinjava.

Postovani, beba je stara 4 meseca. Jos na prvom pregledu ustanovljena je hipertonija cini mi se. . . Uglavnom beba je stegnuta i kruta, posebno kada su ruke i vrat u pitanju. Nas pedijatar je zadovoljan bebinim razvojen, kaze da je i neuroloski ok i da lepo napreduje u kilazi, imamo 7. 2 kg. Poceli smo nedavno sa vezbama. Medjutim, citala sam o ovoj temi na netu i preplasena sam procitanim. Da li je stvarno ta hipertonija znak da sa bebom nesto nije u redu tj da ce mentalno da zaostaje?

Radila sam magnetnu rezon. I nalaz glasi: ispravljena je fiziološka lordoza ls dela kičme. Pršljenska tela su normalnog intenziteta signala kostne srži, bez patološke celularne infiltracije, očuvanog visinskog promera. I. V. Prostori l-4 -l5 -i l5-s1 su lako suženi, sniženog is u t2w i tirm sekvenci usled redukovane hidracije. U nivou l-4-l-5 vide se parcijalna ruptura i napet anulus fibrozus diskusa, bez vidljive radikularne kompromitacije. U novou l5-s1 i. V. Prostora vidi se protruzija lakšeg stepena dorzalnim delom cirkumferencije, izraženije paramedijalno i dorzolateralno levo sa kompromitacijom s1 nervnog korena sa leve strane. U istom nivou se vide umerene degenerativne promene naspramnih pokrovnih ploča. Ostali i. V. Prostori su odgovarajuće širine, a i. V. Diskusi normalnog intenziteta signala. U spinalnom kanalu se ne vidi prisustvo patološkog sadržaja, intra niti ekstraduralno. Duralna vreća je uobičajenih morfoloških i mr tkivnih karakteristika. Konus medularis je normalne morfologije i pozicije, bez patoloških signala intramedularno. Regija dorzovertebralne muskulatute je uredne mr morfologije. Mene užasno bole leđa, naročito posle dužeg sedenja, jer mi je posao vezan za sedeći stav. Fizijatar mi je preporučio fizikalnu terapiju i plivanje. Da li je moguće popraviti moje stanje sa kičmom vežbanjem i plivanje? Koje lekove protiv bolova mogu da koristim? Neurolog me uputio na snimanje vratnog dela kičme, ct mozga, jer imam blage vrtoglavice, zatim kod imunologa, jer imam jutarnju ukočenost prstiju. Hvala na odgovoru! Srdačan pozdrav!