Prof. dr Maja Nikolić

Specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Telefon za zakazivanje
063/687-460

Telefon za zakazivanje

Prof. dr Maja Nikolić, Specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Telefon za zakazivanje

Oblasti medicine

Specijalizacija

Ustanove u kojima radi

Grad

Jezici

Raspored rada doktora

Telefon za zakazivanje
063/687-460

Cenovnik usluga


Naziv usluge RSD
Pregled doktora profesora
5,000
Cene su podložne promenama bez prethodne najave. Trudimo se da sve informacije budu tačne, ali mogućnost greške postoji, pogotovo usled promene kursa ili iz tehničkih razloga. Ukoliko se desi da cena usluge nije ista kao kao ona na sajtu u trenutku rezervacije, obavestićemo Vas telefonom ili putem emaila o ispravnoj ceni i ponuditi Vam da je prihvatite ili odustanete od rezervacije.

Najnoviji tekstovi koje je lekar objavio:

Postavite pitanje

Broj odgovorenih pitanja: 699

  1. Postovani doktore, imam problema sa telesnom tezinom, pojavila mi se ogromna masnoca u krvi, visok pritisak i dijabetes. Molila bih Vas ako bi mogli predloziti sta je najbolje za skidanje telesne tezine,  jel bi mi to mnogo znacilo za moje zdravlje i za odgoj mog deteta. Unapred zahvaljujem.

    Odgovoreno: 10. 09. 2008.
    • Prof. dr Maja Nikolić

      Za skidanje telesne mase potrebno je strpljenje, upornost i dobra, individualno propisana redukciona dijeta kojom biste skidali 4 do 6 kg mesečno. Ukoliko je potrebno propisaće Vam se jedan od dva leka za mršavljenje koji su kod nas odobreni, a korisno je i redovno sprovoditi fizičku aktivnost. Čarobne formule nema.

  1. Postovana, imam 22 godine i velikih problema sa kilazom i usporenim metabolizmom. Dugo vremena sam bila na iscrpljujucim dijetama,izgladnjivala se,pila razne tablete za mrsavljenje i cajeve za probavu. Od lekova sam koristila,po preporuci gastroenterologa, CISAP i PANKREATIN,ali mi se po prestanku njihovog koriscenja stanje pogorsavalo i imala sam opet zatvor.Visoka sam 175cm i teska 82kg. Moja tezina varira-naglo oslabim pa se onda naglo ugojim. Brinu me te oscilacije. Zanima me sta biste mi Vi savetovali da radim po pitanju zatvora i kilaze? Sta pravilna ishrana podrazumeva-koje namirnice,koliko obroka? Da li biste mi savetovali da odem kod nutricioniste da mi prepise dijetu? Unapred zahvalna.

    Odgovoreno: 10. 09. 2008.
    • Prof. dr Maja Nikolić

      Najbolje je da posetite strucnjaka za ishranu kako bi Vmapropisao individualnu dijetu

  1. Postovana doktorka, Student sam i zivim sam. Posto nisam preterano vest u spremanju kuvane hrane, imam problem sa pravilnom ishranom. Trudim se da ne preskacem obroke, jedem manje a cesce zbog akutnih dispepsicnih problema. Mozda pitanje i nije na pravoj adresi, ali me zanima da li postoje vitamini ili minerali koje treba da unosim u organizam, premda ih ne unosim cesto preko hrane i da li je uopste izvodljivo hraniti se pravilno u uslovima preteranog angazovanja i samostalnog zivota? Hvala unapred.

    Odgovoreno: 10. 09. 2008.
    • Prof. dr Maja Nikolić

      Naravno da je mopguce. Mozete da koristite Probiotik dva do tri meseca godisnje, omega 3 kiseline i kombinacije sa C vitaminima. Jedite sto vise salate i svezeg vocai pijte prirodne sokove. Slatkise svedite na najmanju mogucu meru i ukoliko su Vam potrebni detalji posetite strucnjaka

  1. Postovana doktorko imam 18 god.visoka sam 1.73 m i imam 70 kg.Bavim se rekretivno aerobikom i trcanje,moje pitanje je koliko bih u proseku po Vasem misljenju trebala da imam kilograma? I sta bih trebala da izbacim iz ishrane?Unapred hvala

    Odgovoreno: 10. 09. 2008.
    • Prof. dr Maja Nikolić

      Vi bi trebalo da imate najvise75 kg, ali to zavisi od konstitucije. Izbacite slatise i masna mesa i kupujte samo niskomasne mlecne proizvode

  1. Posto sam asmaticar voleo bih da znam nesto vise o ishrani kod asmaticara,zanimama me kakvi obroci mogu da budu i sta od hrane ne bi trebaklo asmaticari da koriste...hvala unapred

    Odgovoreno: 10. 09. 2008.
    • Prof. dr Maja Nikolić

      Dijeta treba da bude individualno propisana da bi dala rezultate, osim toga zavisi od stepena ishranjenosti, navika, ekonomskih mogucnosti itd. Izbegavajte konzervirane namirnice u svakom slucaju, gazirane napitke, slatkise u vecim kolicinama, a neka Vas obrok obavezno sadrzi povrce ili voce u svezem obliku ili u vidu sokova. Nejedite masno i smanjite namirnice sa aditivima, a od masnoca koristite pre svega biljna ulja, posebno maslinovo

Prikazano 436-440 od ukupno 699 pitanja




Zakažite pregled kod Prof. dr Maja Nikolić