Gubitak kilograma može nastati i zbog poremećaja ponašanja u ishrani ( Anorexia nervosa, Bulimia nervosa, Binge eating). Danas su ovi poremećaji sve češći zbog stalne trke za što boljim izgledom....
Pročitajte >>>
Osnovi makrobiotike zasnovani su na principima sadejstva dve suprotne energije koje makrobiotičari nazivaju jin i jang, pri čemu se vodi računa da ove energije budu usklađene u životu i samoj...
Pročitajte >>>
ABS dijeta je šestonedeljni plan koji se sastoji od kombinacije ishrane i telesnih vežbi. Tako se naglašava moć dvanaest namirnica koje se koriste u tom periodu. Njihova jačina odražava se...
Pročitajte >>>
Japanac Žorž Osava, suočen sa tuberkolozom u terminalnom stadijumu izgubio je svaku iluziju da će mu medicina pomoći. Započeo je proučavanje stare orijentalne medicine i u njoj pronašao sasvim drugačije...
Pročitajte >>>
Gvožđe ima vrlo važnu ulogu u mnogim metaboličkim procesima u organizmu, pre svega, učestvuje u sintezi hemoglobina. U tekstu pročitajte koje sve namirnice treba da konzumiraju osobe koje pate od...
Pročitajte >>>
Makrobiotička ishrana podrazumeva konzumiranje pre svega različitih vrsta integralnih žitarica i mahunarki, a zatim i povrća, koštunjavih plodova i voća. To je specifičan način ishrane koji se sastoji u izbegavanju...
Pročitajte >>>
Holesterol je bitan za ljudsko telo jer podstiče stvaranje hormona u polnim i nadbubržnim žlezdama. Međutim, povišen holesterol može izazvati brojne probleme i bolesti srca i krvnih sudova.
Pročitajte >>>
Zeleni čaj se koristiti kao topli i hladni napitak, kao losion za kožu, sastavni je deo vitaminskih tableta. Njegove osnovne prednosti odnose se na prevenciju zdravlja, on pomaže kod gubitka...
Pročitajte >>>
Infuzija i kafa - dva su glavna sastojka tzv. intravenozne dijete. Zvezde se tako ne debljaju, ne moraju jesti, a njihov organizam dobija ono što mu je trenutno potrebno. Posledice?...
Pročitajte >>>
Savršenog ukusa, izgleda i pre svega jakog vitaminskog i mineralnog sastava. Kuhinjica daruje recept za pripremu ribljih fileta.
Pročitajte >>>
Tortama nikad kraja a prilike se uvek nađu. Za takve slučajeve upotrebite neke od naših recepta za pripreme vrlo interesantnih torti. Mikado torta sa jagodama sa vrlo jednostavnom pripremom.
Pročitajte >>>
Jedinstveni recept za pripremu svežeg i mladog krompira, sa izvrsnim dodatkom komadića soje. Kuhinjica recept za svaku priliku!
Pročitajte >>>
Kuhinjica vam daruje jednostavan a idealan recept za pripremu jedne od najslađih pita. Baklave punjene višnjama, sa vrlo jednostavnom pripremom.
Pročitajte >>>
Slatkim iskušenjima nikad dosta! Ovoga puta je pred vama recept za pripremu krema od maline i sira, pravo iz naše kuhinjice.
Pročitajte >>>
Žitarice bi trebalo biti sastavni deo naše ishrane, ali nažalost nije uvek tako. Za primer, jedna od žitarica poreklom iz Azije, Proso, je vrlo retko zastupljena u našim svakodnevnim obrocima.
Pročitajte >>>