Prof. dr Maja Nikolić

Specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Telefon za zakazivanje
063/687-460

Telefon za zakazivanje

063/687-460
Prof. dr Maja Nikolić, Specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Telefon za zakazivanje

063/687-460

Oblasti medicine

  • Nutricionizam

Specijalizacija

  • Specijalizacija iz higijene
  • Subspecijalizacija iz zdravstvenog vaspitanja

Ustanove u kojima radi

Grad

  • Niš

Jezici

  • Srpski
  • Nemački
  • Italijanski
Pitajte doktora
Odgovori doktora

O doktoru

Prof dr Maja Nikolić  je specijalista higijene, dijetolog i nutricionista u Nišu. Bavi se ishranom i pravljenjem individualnih planova ishrane. 

Dr Nikolić se bavi prevencijom i lečenjem:

Redovan je profesor na Medicinskom fakultetu u Nišu. Bila je na postdiplomskom usavršavanju iz oblasti ishrane na Univerzitetu “La Sapienza” u Rimu. Bavi se istraživanjima u oblasti preventivne medicine i higijene ishrane.

Dr Nikolić je autor i koautor više od 300 radova koji su objavljeni u domaćim i medjunarodnim časopisima ili izlagani na naučnim i stručnim skupovima u zemlji i inostranstvu. Izdala je dve monografije i nekoliko udžbenika.

Član je Srpskog lekarskog društva, Jugoslovenskog društva za ishranu i Evropskog udruženja za proučavanje gojaznosti.

Pregled kod prof. dr Maje Nikolić možete zakazati putem sajta Stetoskop.info ili pozivom na broj 063/687-460.

Obrazovanje:

Medicinski fakultet Univerziteta u Nišu do 1991

Osnovne studije.

do 1997

Specijalizacija iz higijene.

Medicinski fakultet Univerziteta u Nišu do 2000

Magisterijum.

Medicinski fakultet Univerziteta u Nišu do 2004

Doktorat.

Radno iskustvo:

Medicinski fakultet Niš od 1994

Redovni profesor.

Institutu za javno zdravlje u Nišu od 1996

Rad u nastavnoj bazi.

Fiziomedika 018

Specijalista higijene.

Članstvo:

Srpsko lekarsko društvo

Član.

Jugoslovensko društvo za ishranu

Član.

Evropsko udruženje za proučavanje gojaznosti

Član.

Raspored rada doktora

Telefon za zakazivanje
063/687-460

Cenovnik usluga


Naziv usluge RSD
Pregled doktora profesora
5,000
Cene su podložne promenama bez prethodne najave. Trudimo se da sve informacije budu tačne, ali mogućnost greške postoji, pogotovo usled promene kursa ili iz tehničkih razloga. Ukoliko se desi da cena usluge nije ista kao kao ona na sajtu u trenutku rezervacije, obavestićemo Vas telefonom ili putem emaila o ispravnoj ceni i ponuditi Vam da je prihvatite ili odustanete od rezervacije.

Najnoviji tekstovi koje je lekar objavio:

Dijetetski aspekti gojaznosti

Dijetetski aspekti gojaznosti

Prekomerna telesna masa i gojaznost nisu sinonimi, iako su m...
Ishrana hirurških pacijenata

Ishrana hirurških pacijenata

Svaka hiruška operacija dovodi do niza hormonalnih i metabol...
Ishrana kod bolesti jetre

Ishrana kod bolesti jetre

Kod akutnog hepatitisa lečenje je, u stvari, higijensko - di...
Dijeta za bolesti pankreasa

Dijeta za bolesti pankreasa

Opšte preporuke: 1. Jesti hranu koju je preporučio lekar. Va...

Postavite pitanje

Da pročitate preporuku kako da efikasno postavite pitanje kliknite ovde

Broj odgovorenih pitanja: 699

  1. Pogledajte celo pitanje: #699

    molim Vas, pokusajte da mi odgovorite i date savet: vec nekoliko godina intenzivno se bavim sportskim aktivnostima i radio sam uglavnom na radnim mestima gde je fizicka aktivnost veoma izrazena, a poslednjih godinu dana intenzivno sam trenirao u teretani i dogodilo mi se to da je odjedanput doslo do otkazivanja misica u smislu da sam toliko izgubio snagu da maltene po ulici nisam mogao da hodam. Posle, evo vec 6. meseci, stanje je pocelo da se popravlja, ali veoma sporo ide i veoma brzo se iscrpim posle neke fizicke aktivnosti. Molim Vas da mi date neki savet u smislu ishrane kako bi sto pre mogao da se vratim u formu jer sam malte ne non stop gladan, a ne znam bas sta je najbolje u ovoj situaciji od hrane da koristim, jer me teska hrana dodatno iscrpljuje. Unapred hvala!

    Odgovoreno: 03. 05. 2007.
    • Prof. dr Maja Nikolić

      Postovani, najvaznije je da pre treninga tj. fizickog anpora unesete dovoljno vode ili razblazenog soka 1 prema 5. Za vreem rada unosite isto kad god osetite zwedj, a nakon obavljenog posla prvo popijte casu vode pa onda jedite. Obroci posle fizicke aktivnosti treba da sadrze dosta skroba, amnje amsti i proteien npr. rezanci sa sirom, piza, sendvic sa tunjevinom ili belim emsom, uz to voce ili salata. Ne unositi saltkise ili masna jela. Pre treninga takodje ne treba ejsti kaloricnu hranu, najmanje 1 h pre. Ima i detaljnijih uputstava ali zbog toga morate doci u Savetovaliste za diejtetiku. Za sada pokusajte sa ovim savetima.Takodje, pijte sumeci amgnezijum i vitamin C bar 1 puta dnevno.

  1. Pogledajte celo pitanje: #687

    Imam 16 ipo godina, i moj problem je mala telesna masa. Kako da je povecam i za koliko kilograma ako vam kazem da sam visok 175 cm i da sada imam samo 58 kg. Unapred hvala na odgovoru.

    Odgovoreno: 03. 05. 2007.
    • Prof. dr Maja Nikolić


      Mogu Vam pomoci tako sto cete doci u Savetovaliste za diejtetiku niskog Instituta za javno zdravlje i uci u program za dodavanje teelsne amse. Dodaje se oko 1kg mesecno na pocetku, a posle dva tri emseca moze i vise.Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #665

    Postovana dr Majo, Imam 21 godinu, visoka sam 170 cm, imam 60 kg. Do nedavno sam se ne redovno hranila, 1-2 obroka dnevno. Moja ishrana se zasnivala na samo jajima i kromprima.Analiza krvi pokazala je da imam anemiju i dr mi je rekla da moram sve da jedem i tako i radim. Sada mi se stalno trazi hrana, stalno sam gladna i skoro da moram da jedem na svaka 3-4 sata inace pocne mucnina i vrtoglavica i zaboli me zeludac i kada jedem sve bude u redu. Da li je to posledica moje neredovne i oskudne ishrane? Hvala i veliki pozdrav Vesna

    Odgovoreno: 27. 04. 2007.
    • Prof. dr Maja Nikolić

      Postovana Vesna, anemija se moze samo spreciti hranom, ne i izleciti.  Stanje vam ej posledica manifestne anemije koja ce proci nakon  tromesecne terapije gvozdjem. Ubuduce vise zelenog povrca , voca, mesa i  mahunarki.

  1. Pogledajte celo pitanje: #664

    Postovanje! Bolujem od hipotireoze od 2001. god. sa velikim brojem antitela i nedostatkom energije kao i stalnim umorom. Tada sam imala 39 godina i 59kg. Sada imam 45 godina i 66kg, s tim sto sam 4kg dobila u zadnjih godinu dana. Imam pojacan apetit. Pijem letrox 100. Pitanje: Kako da se hranim kako bi obezbedila dovoljnu kolicinu energije, kako da smanjim kilograme i da odrzavam normalnu kilazu. Antitela su mi sada u normali, T3 mi je smanjen, a ostali rezultati vezani za stitnu zlezdu i krvi koji se odnose na opste zdravlje su mi normalni.

    Odgovoreno: 27. 04. 2007.
    • Prof. dr Maja Nikolić


      Postovana Ljiljana, kod obolele stitne zlezde kljucna je kontrola i redovne posete internisti, jos bolje endokrinologu. Dijetu propisujemo individualno, a od opstih saveta vazi da smanjite upotrebu zivotinjskih amsnoca, dakle obezmasceno mleko i mlecne proiyvode upotrebljavajte, manje slatkisa koncentrovanih, voce i povrce prakiticno neograniceno. Od zitarica polubelo brasno i proizvode od njega, krompir i pirinac, amnje beli hlebi brasno, przeno potpuno izbacite, kao i alkohol

  1. Pogledajte celo pitanje: #655

    postovanje Imam 34 god i imam problema sa Holesterolom za sada sam se obratio Internisti i ona mi je prepisala Monopril (1/2 tablete dnevno) i lekove za Masnoc‡u koje moram piti 2 meseca . ja sam se poceo pridrzavati malo ishrane ali bi mi trebao pravi savet za ishranu tokom celog dana

    Odgovoreno: 24. 04. 2007.
    • Prof. dr Maja Nikolić

      Spisak anmirnica koje treba da izbeagvate imate an ansem sajtu,a jelovnik pisem samo nakon indiuvidualnog sagledavanja paciejnta u savetovalistu za diejtetiku

Prikazano 646-650 od ukupno 699 pitanja




Zakažite pregled kod Prof. dr Maja Nikolić