Dijeta

Loša ishrana "odgovorna" za trećinu infarkta

Ishrana bogata prženom hranom, slanim grickalicama i mesom kriva je za oko 35 odsto srčanih udara na svetu, upozoravaju kanadski stručnjaci s Univerziteta Makmaster, u provinciji Ontario.

Pročitajte >>>
Osim za zdravlje digestivnog sistema, inulin poboljšava mineralni sadržaj kosti i gustoću koštane mase i ometa metabolički proces stvaranja masnoće u organizmu.

Znate li šta je inulin?

Osim za zdravlje digestivnog sistema, inulin poboljšava mineralni sadržaj kosti i gustoću koštane mase i ometa metabolički proces stvaranja masnoće u organizmu.

Pročitajte >>>

Nova Atkinsonova dijeta

Pre par godina Atkinsonova dijeta je bila apsolutni svetski hit. Dijeta bazirana isključivo na crvenom mesu, siru i masnoćama davala je velike rezultate u gubljenju kilograma. Međutim, doktori i naučnici...

Pročitajte >>>

Dijete poznatih

Izgled holivudskih zvezda nešto je o čemu često maštaju i žene i muškaraci u celom svetu. One izgledaju divno na televiziji, u filmovima i gde god se pojave. Zasijaju na...

Pročitajte >>>

Jabukovo sirće - raskoš kisele jednostavnosti

Vekovima ljudi koriste jabukovo sirće u ishrani i kao lek. Još je 400. godine p.n.e. Hipokrat, otac moderne medicine, koristio sirće i mešavinu sirćeta i meda, kao eliksir, tonik koji...

Pročitajte >>>

Probiotici - pomoć u Chronovoj bolesti

Kod pacijenata sa hroničnom upalnom bolesti creva, Chronovom bolešću, dobre bakterije su desetkovane. Probiotici bi mogli nadoknaditi njihovo protivupalno dejstvo.

Pročitajte >>>

Bodovna (Pilotska) dijeta

Dijeta o kojoj je reč naizgled može da zavara: Dozvoljeno je sve, nema prevelikog lišavanja, ali treba ostati u okvirima zadatih bodova i kombinacija obroka - što ponekad zna biti...

Pročitajte >>>

Kako biti zdrav i izgledati lepo

Antropometrija, koja se razvila krajem 19-tog veka, pruža podatke o veličini, sastavu i proporciji ljudskog tela.

Pročitajte >>>

Brza hrana pogubna po srce

Ishrana u kojoj dominiraju pržena hrana, slane grickalice i meso uzrok je oko 35 odsto srčanih udara u svetu, pokazuju rezultati istraživanja kanadskih naučnika. 

Pročitajte >>>

Kupujemo li flaširanu vodu ili mačku u džaku?

Istraživanje sprovedeno u Americi pokazalo je da je flaširana voda često kontaminirana najrazličitijim materijama. Ovakvi rezultati dovode u pitanje rasprostranjeno uverenje da je "kupovna" voda zdravstveno ispravnija od "česmovače".

Pročitajte >>>

Crnim vinom protiv raka pluća

Umereno konzumiranje crnog vina smanjuje opasnost od raka pluća, pre svega među pušačima, pokazali su rezultati istraživanja koje je sprovela grupa naučnika iz kalifornijske zdravstvene organizacije Kaiser Permanente.

Pročitajte >>>

Atkins dijeta (atkinsonova dijeta)

Ova dijeta se sastoji u tome da se isključi unos ugljenih hidrata u organizam kako bi pomogli telu da se očisti od naslaga sala. Sa ovom dijetom nećete biti gladni,...

Pročitajte >>>
Konzumiranje nekih sojinih produkata, kao što je tofu, može povećati rizik od demencije, otkrilo je istraživanje britanskih i indonežanskih naučnika.

Tofu povećava rizik od demencije

Konzumiranje nekih sojinih produkata, kao što je tofu, može povećati rizik od demencije, otkrilo je istraživanje britanskih i indonežanskih naučnika.

Pročitajte >>>

Kada reći "ne" vitaminu C?

Ima situacija kada vitamin C nije najbolji saveznik u borbi protiv bolesti. Jedna od takvih je i ona kada bi čuli dijagnozu, svaki vitamin strpali naknadno u sebe – rak.

Pročitajte >>>

Riba smanjuje rizik od ekcema

Uvođenje ribe u ishranu beba može smanjiti rizik od pojave ekcema. Bilo koja vrsta ribe, data bebi pre devetog meseca života, makar to bila samo jedna porcija, može zaštititi od...

Pročitajte >>>