Element pravilne ishrane pod slovom U - Ugljeni hidrati ili kratki i dugi lanci šećera.
Ugljeni hidrati su kratki ili dugi lanci šećera koji imaju važnu ulogu u ishrani i opskrbljuju telo energijom. Šećer, skrob i celuloza su vrste ugljenih hidrata. Dobar izvor ugljenih hidrata su hleb, žitarice, pirinač, testenina, mahunarke, voće i neko povrće.
Element pravilne ishrane pod slovom Z - Zasićene masnoće ili loše masnoće. Uticaj na nivo holesterola u krvi.
Stetoskop tim
Pojmovi pravilne ishrane pod slovom V - Način ishrane, Vegeterijanstvo. Veličine porcija za zdravu težinu. Vitamini A, B, C i E.
Stetoskop tim
Pojmovi pravilne ishrane pod slovom T - Topiva ili prehrambena vlakna. Trans masnoće, nezasićene masnoće životinjskog porekla.
Stetoskop tim
Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde
Stupite u kontakt sa našim doktorima, postavite pitanje i dobićete odgovor direktno od specijalista.Stupite u kontakt sa našim timom i kroz 5 minuta dođite do lekara specijaliste koji je baš Vama potreban.
Postavite pitanje