Lifestyle

Pakovanja u kojima se gotovi svi proizvodi plasiraju na tržište u jednom trenutku postaju – ambalažni otpad. Sve te kutije, kartoni, papir, plastične kese i flaše, staklo, konzerve, limenke postaju pretnja za ekološku ravnotežu i ljudsko zdravlje.

Da bismo se zdravo hranili, u našem jelovniku moraju da postoje vitamini, minerali, aminokiseline i bioaktivne materije. To znači da hrana koju unosimo treba da bude najboljeg kvaliteta.

Rezultati studije nau čnika sa univerziteta u Indijani, otkrili su da fizička aktivnost koja se upražnjava neposredno posle jakog obroka umanjuje rizik od pojave kardiovaskularnih poremećaja.

Ne pričajte samo o tome kako vam puca glava, curi nos, „sevaju” noge, lupa srce, skače pritisak, cepa stomak, razvaljuju leđa, a san ne dolazi na oči! Vama treba nešto veselo: na primer, poslednja vest o leku protiv svih vaših neprilika!

Nekoliko načina za sprečavanje bolova u grlu i slične proverene metode lečenja upala grla.

Rezignirani? Tužni? Nervozni? Vi sigurno znate koje namirnice mogu da vas uteše, ali čim navika postane hronična, ode - linija! Kako naći ono što povećava raspoloženje, a smanjuje kilažu?

Roditelji treba brzo da reaguju! Što se duže čeka, kilogrami se više gomilaju i teže je promeniti navike u ishrani.

Pušaci tokom spavanja provode manje vremena u dubokom, okrepljujućem snu od nepušača, ustanovili su američki istraživači sa Medicinskog fakulteta univerziteta Džons Hopkins proučavajući aktivnost mozga pušača tokom sna.

Kretanje je najvažnija zaštita od srčanih bolesti. Ovaj vodič će vam pomoći da se bolje snađete.

Visina već od malih nogu To je veliki kompleks za nekoga – ako je za glavu niži od vršnjaka. I zato mora na vreme da se reaguje i da se detetu omogući da raste normalno