O doktoru
Veruje da su vežbanje i zdrav način ishrane osnove izbalansiranog i harmoničnog života. Iskustvo ga je naučilo da u svakom pojedincu leži ratnik i atleta, te da je najvažniji zadatak pronaći način da se dopre do njih i otključa fizički i mentalni potencijal jer je to trenutak kada su ljudi u stanju da pomeraju planine uz minimalni napor.
Njegov pristup u radu sa klijentima je zasnovan na naučnim metodama i dugogodišnjem iskustvu u praktičnoj primeni istih, tako da svaki trening pomaže klijentima da unaprede performanse i budu što funkcionalniji u obavljenju dnevnih zadataka. Sa stavom da svaka vežba i trening imaju svoju svrhu, nastoji da klijenti shvate značaj ispravnog izvodjenja svake vežbe pojedinačno kako bi izvukli maksimum benefita iz svakog treninga, a u isto vreme se zaštitili od povreda.
Miki svakom klijentu pristupa individualno i programira trenažni proces u skladu sa ciljem, potrebama i mogućnostima pojedinca. Veruje da je za postizanje fitnes (zdravstvenih) ciljeva potreban pre svega pametan pristup treningu uz disciplinu i istrajnost, koje gradi sa klijentima kroz trenažni proces. Uz bezuslovnu podršku i motivaciju “gura” svoje klijente preko njihovih zamišljenih granica mogućnosti.
Specijalnost:
•redukcija telesne težine (masne mase tela)
•dodavanje mišićne mase
•ishrana (savetovanje)
•preoblikovanje glutealne regije (zadnjice)
•upravljanje stresom (stress management)
•funkcionalni trening i kondicioniranje
•bol u donjem delu leđa
Obrazovanje:
do 2012
FISAF Certified personal trainerod 2004 do 2008
Kriminalističko-policijska akademijaNajnoviji tekstovi koje je lekar objavio:
Pre godinu dana sam pao na desno rame.bolovi su me prosli relativno brzo za nekih 7 dana,ali mi se sada u poslednja 4 meseca pojavio prolem da mi trni desni misic i da mi rame pada.Nemam bolove ali imam osecaj kao da gubim snagu na misicu dok se saka i podlaktica normalno ponAsaju.dali je to opasno i dali postoi neka metoda da se to regulise.Hvala
Poštovanje, verovatno da je to posledica povrede. Pretpostavka da je neki nerv pod ptitiskom, oštećen, upaljen..nezahvalno je nagađati, pa je neophodno pronaći uzrok da bi se preduzele adekvatne mere. To zahteva odlazak kod fizijatra (koji pre svega ima iskustvo u radu sa sportistima). Zakažite pregled putem stetoskopa i ne čekajte da se problem reši sam. Ohrabrenja radi, reći ću vam samo da skoro svi problemi tog tipa su danas rešivi uz adekvatan pristup.
Prikazano 6-6 od ukupno 6 pitanja