Zakazivanje na063 / 687 - 460

Prijava Registrujte se

Zakazivanje063 / 687 - 460

Prijava Registrujte se

Zakaži pregled063 / 687 - 460 Zakaži online

Kalkulatori

Maja Nikolić

Prof. dr Maja Nikolić

Nutricionizam

Prof. dr Maja Nikolić je specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja, nutricionista, dijetolog. Radi na Medicinskom fakultetu u Nišu.

NišJezici: Srpski, Nemački, Italijanski

Zakažite online Zakazivanje: +381 63 687 460

Zakažite pregled

Slobodni termini za ovog lekara se ne prikazuju online, ali pregled možete zakazati na upit — kontaktiraćemo Vas radi potvrde termina.

Zatražite termin online

O lekaru

Prof dr Maja Nikolić je specijalista higijene, dijetolog i nutricionista u Nišu. Bavi se ishranom i pravljenjem individualnih planova ishrane.
Dr Nikolić se bavi prevencijom i lečenjem:

gojaznosti,
neuhranjenosti,
dijabetesa,
hormonskih poremećaja.

Redovan je profesor na Medicinskom fakultetu u Nišu. Bila je na postdiplomskom usavršavanju iz oblasti ishrane na Univerzitetu “La Sapienza” u Rimu. Bavi se istraživanjima u oblasti preventivne medicine i higijene ishrane.
Dr Nikolić je autor i koautor više od 300 radova koji su objavljeni u domaćim i medjunarodnim časopisima ili izlagani na naučnim i stručnim skupovima u zemlji i inostranstvu. Izdala je dve monografije i nekoliko udžbenika.
Pregled kod prof. dr Maje Nikolić možete zakazati putem sajta Stetoskop.info ili pozivom na broj telefona 063/687-460.

Ordinacije

Fiziomedika 018

Dobrile Trajković 11, 18000 Niš, Niš

Zakažite ovde Pogledaj ordinaciju

Cenovnik

Naziv uslugeCena:Pregled doktora profesora6.000 RSD

Cene su informativnog karaktera i mogu se razlikovati u zavisnosti od složenosti procedure.

Bulevar Nemanjića br. 46A, Niš

Zakažite ovde Pogledaj ordinaciju

Cenovnik

Lekar još uvek nema definisane cene usluga. Pozovite Stetoskop booking radi više informacija.

0+godina iskustva

Radno iskustvo

Medicinski fakultet Niš

(1994) Redovni profesor.

Institutu za javno zdravlje u Nišu

(1996) Rad u nastavnoj bazi.

Fiziomedika 018

Specijalista higijene.

Obrazovanje

Medicinski fakultet Niš

(1991) Osnovne studije.

Medicinski fakultet Univerziteta u Nišu

(2000) Magisterijum.

Medicinski fakultet Univerziteta u Nišu

(2004) Doktorat.

Članstva

Srpsko lekarsko društvo

Član.

Jugoslovensko društvo za ishranu

Član.

Evropsko udruženje za proučavanje gojaznosti

Član.

Ocene i iskustva

Još uvek nema ocena.

Najnoviji članci koje je lekar objavio:

Pratite objave lekara

Učitaj još

Svi odgovori doktora (699)

?

Pitanje #23217. 3. 2007.

Pozdrav! Imam 54 godine,66 kilograma. Zadnjih 10 godina imam problema sa probavom

Pozdrav! Imam 54 godine,66 kilograma. Zadnjih 10 godina imam problema sa probavom i redovno pijem jogurt i jedem razne zitarice. Nedavno sam cula da domaca surutka pomaze probavi,tako da sada svaki dan pijem dvije solje surutke.Da li to stvarno pomaze i koliko smijem popiti dnevno?

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Na zalost jedino resenje za Vas je, kada je u pitanju ishrana povecanje dijetnih vlakan u ishrani(nalaze se u svezem vocu, povrcu i integralnim zitaricama), acidofilni mlecni napici sto vise i suplementacija tipa Lactuloza ili Laxomucil ili neki drugi slicni preparati. Nastinu se preporucuje sok od smokvi koje su prethodne veceri potopljene u vodu, kompot od sljiva i casa tople vode za stimulaciju probave. Masaza posle rucka i erdovna setnja takodje pomazu. Detaljnija uputstva dobijaju se u Savetovalsitima za dijetetiku.
Dr Maja

?

Pitanje #22517. 3. 2007.

Imam 39 god. visoka sam 175 cm a teska 95 kilograma. zelela

Imam 39 god. visoka sam 175 cm a teska 95 kilograma. zelela bih da korigujem svoju kilažu smanjivsi kilograme koji se posebno gomilaju na butinama, zadnjici kukovima i stomaku. Molim za savet i misljenje. Unapred zahvalna, Adela.

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Draga Adela, vi treba da sprovodite redukcionu dijetu, najbolje pod kontrolom strucnjaka i da ukljucite odmah i fizicku ciljanu aktivnosat, pod kontrolom fitness instruktora. Nisam Vam mnogo ovako pomogla putem amila, ali morate shvatite da su mogucosti sajta ogranicene, neophodan je razgovor face to face.
Dr Maja

?

Pitanje #22417. 3. 2007.

Pre nekih mesec dana sam pocela da pijem DYM BURNER,sredstvo koje se

Pre nekih mesec dana sam pocela da pijem DYM BURNER,sredstvo koje se preporucuje za sagorevanje masti,uz treninge.Vezbam u teretani redovno,ali nisam smrsala niti gram.Ujedno sam redukovala ishranu,ne znam sta da radim...Ocajna sam!Imam 60 kg,visoka sam 170cm.Sta da radim?Koliko je nezdrav ovaj preparat?
UNAPRED ZAHVALNA

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Verovatno Vam dijeta nije individualno uskladjena. Niejdan preparat nije cudotvoran, a uzgred taj o kome govorite mi je potpuno nepoznat po sastavu. Ne treba piti nista na svoju ruku bez konsultacije sa strucnjakom. Mislim da Vam ne bi skodio pregled u sdavetovalistu za dijetetiku ili poseta kvalifikovanom salonu za fitness. Dr Maja

?

Pitanje #22317. 3. 2007.

Postovana doktorko, imam 25 godina, u decembru sam se zaposlio (kancelarijska vrsta

Postovana doktorko, imam 25 godina, u decembru sam se zaposlio (kancelarijska vrsta posla) i od tada sam se ugojio 14 kilograma, a prestao sam i da pusim u ovom periodu. Molio bih Vas za savet u vezi sa ishranom, na duzi period, sta je najbolje za dorucak, rucak, veceru, koje namirnice izbaciti sa jelovnika a koje ubaciti...
Unapred Vam puno hvala.

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

dragi Ivane, zao mi je sto precenjute moje mogucnosti. Sajt sredjujem volonterski i nisam u moguccnosti da Vam odgovorim zato sto mi je neophodno najmanje pola sata do sat da Vam odgovorim pisano na sva Vasa pitanja. Pregled i individulana dijeta prema Vasim telesnim merama, navikama i vrsti posla je jedino resenje uz korigovanje fizicke aktivnosti.
Vasa dr Maja

?

Pitanje #22217. 3. 2007.

Postovana gospodjo/ice, Interesuje me ishrana nakon apendectomije. Naime, rec je o mom

Postovana gospodjo/ice, Interesuje me ishrana nakon apendectomije. Naime, rec je o mom ocu koji je pre godinu dana operisao kamenje u zuci, tj izvadjena mu je zuc; ima uvecanu i masnu jetru, cir na dvanaestpalacnom crevu i nedavno je bio na operaciji slepog creva (pre 2 dana zapravo) i uskoro treba da ga otpuste iz bolnice. Bila bih Vam jako zahvalna da mi date neke smernice u ishrani koju bi trebalo da vodi nakon svih peripetija kroz kojih je prosao.
Hvala Vam unapred! Svetlana

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Ishrana nakon odstranjenja slepog creva nije specificna, osim sto treba da je hiperkalorijska i sa dosta vitamina i minerala iz voca i povrca pre svega. Porbleme koje je ranije imao Vas otac treba sagledati medjutim detaljnije. Masna jetra zahteva pregled, biohemijske analize i dijetu sa minimumom zivotinjskih masti, cak i u mlecnim proizvodima i mleku. Preporucujem konsultaciju sa strucnjakom za ishranu ili sa lekarom opste prakse u vezi toga najmanje.
Dr Maja

?

Pitanje #17512. 3. 2007.

Postovanje, Molim Vas da mi odgovorite: u kom bebinom mesecu je, prema

Postovanje, Molim Vas da mi odgovorite: u kom bebinom mesecu je, prema novim pedijatrijskim preporukama, preporucljivo uvesti kravlje mleko, zumance i psenicno brasno u ishranu?
Pozdrav
Milica Ristic

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

za ishranu do druge godine zivota najmerodavniji su pedijatri. Odgovor je iskljucivo dojenje sto duze, najmanje 6 meseci, dakle sva hrana ide od 7 meseca najranije

?

Pitanje #17412. 3. 2007.

Draga doktorka Majo! Zovem se Biserka. Htela bih da vas pitam u

Draga doktorka Majo!
Zovem se Biserka. Htela bih da vas pitam u vezi svoje prekomerne kilaze. Visoka sam 157 cm a teska 88 kg. Znam da sam jako gojazna osoba. Trenutno sam na "dijeti"po ko zna koji put. Dijeta koju drzim je 1. dan proteinski
                      2. skrobni
                      3. ugljeni hidrati
                      4. voce

s tim sto je dorucak uvek isti tj. voce u paru. Verovatno vam je ova
dijeta poznata pa bih htela vase strucno misljenje o njoj.
Ukoliko je to u vasem domenu molila bih Vas da mi odgovorite pa bih Vam
posle jos nesto napisala o sebi.
Unapred hvala na razumevanju!

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Postovana Biserka, dijeta koju drzite nije stetna po zdravlje samo je tesko odrziva u duzem vremenskom periodu. Pozdrav.

?

Pitanje #17312. 3. 2007.

Idem u teretanu i imam pomalo problema sa zglobovima zbog (kako su

Idem u teretanu i imam pomalo problema sa zglobovima zbog (kako su mi rekli) tri puta brzeg jacanja misica od tetiva. Sve vise pocinju da me bole laktovi pri pomeranju, pogotovo kad hocu da ispruzim ili savijem ruke do kraja. Osetim bol u vidu zatezanja. Postoje preparati koji pomazu elasticnosti tetiva i jacanju hrskavice, uglavnom pomazu zglobovima. Oni su na bazi glukozamina i metilsulfonilmetana. Sta mislite o koriscenju toga i postoi li hrana koja bi pomogla u resavanju mog problema.

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Pitanje je vise za ortopeda, hrana ne utice na zglobove bitno. Preparati koje pominjete su odlicni , ali zavisi od dijagnoze, javite se ortopedu ili spec. sportske medicine

?

Pitanje #17212. 3. 2007.

Imam visak sala na stomaku,ali samo na stomaku,nedavno sam krenuo u teretanu

Imam visak sala na stomaku,ali samo na stomaku,nedavno sam krenuo u teretanu i radim trbusnjake ali nema neke primetne razlike. Znam da je hrana osnovna... Zanima me kakvu hranu treab da jedem, dovoljno vitaminsku koja ne goji a koja pomaze da porastem i da skinem to salo, visok sam 188 i imam 85kg ali bi voleo jos da porastem. Da li je tacno da se od teretane prestaje da raste? Radim iskljucivo sa malim tezinama 1/2 kilaze od one sto stvarno mogu da podignem, hvala unapred

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Teretana ne utice na porast u visinu, vec hormoni ukoliko se uyimaju. Salo an stomaku moze se ukloniti samo vezbama zato sto se mrsavi podjednako na celom telu, ne moze samo na trbuhu.

?

Pitanje #17112. 3. 2007.

Postovana dr Nikolic, Interesuje me koju vrstu hrane,tacnije grupe namirnica bi trebalo

Postovana dr Nikolic, Interesuje me koju vrstu hrane,tacnije grupe namirnica bi trebalo da upotrebljavam da bih prevenirao eventualne kasnije kardiovaskularne,bubrezne...itd. probleme,a da istovremeno unosim sve potrebne hranljive materije? Inace, ja sam student, imam 23 god. i hranim se u stud. menzi gde je veoma zastupljen krompir(pire iz kesice), grasak, pirinac,a meso,koje je uz to i veoma slabog kvaliteta, veoma je oskudno (na parcetu se nadje po 80-100g zilavog mesa). Hvala unapred!

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Hranite se pre svega namirnicama biljnog porekla, po 3 aprceta hleba na dan, krompir ili pirinac ili testenina su zamena za hleb, uzimajte dosta salate i voca, a meso nije potrebno unositi vise od 200g nedeljno, Riba moze cesce i zivinsko emso, dakle dopunite obroke iz menze sardinama ili tunjevinom, svezim vocem, salamom od pilecih ili curecih prsa. Hrana iz menze nije katastrofalno losa kako vam se cini.

Pitajte doktora

Imate nedoumicu u vezi sa svojim zdravljem? Postavite pitanje i dobijte odgovor lekara u najkraćem roku.

Prijavite se na Stetoskop Gazette

Mesečni bilten o zdravlju, inovacijama i svemu aktuelnom u medicini.

Pozovite nas i zakažite pregled

063 / 687 - 460

Zakazivanje063 / 687 - 460