Nutricionista Đorđe Pejić

Nutricionista

Telefon za zakazivanje
060/0687-460

Telefon za zakazivanje

Nutricionista Đorđe Pejić, Nutricionista

Telefon za zakazivanje

Oblasti medicine

Specijalizacija

Ustanove u kojima radi

Grad

Jezici

Raspored rada doktora

Telefon za zakazivanje
060/0687-460

Cenovnik usluga


Naziv usluge RSD
Pregled nutricioniste
7,000
Cene su podložne promenama bez prethodne najave. Trudimo se da sve informacije budu tačne, ali mogućnost greške postoji, pogotovo usled promene kursa ili iz tehničkih razloga. Ukoliko se desi da cena usluge nije ista kao kao ona na sajtu u trenutku rezervacije, obavestićemo Vas telefonom ili putem emaila o ispravnoj ceni i ponuditi Vam da je prihvatite ili odustanete od rezervacije.

Najnoviji tekstovi koje je lekar objavio:

Postavite pitanje

Broj odgovorenih pitanja: 43

  1. Postovani,imam 39 god.Trenutno sam na antibiotskoj terapiji zbog upale divertikuluma na debelom crevu.Htela bih da zamenim beli hleb sa nekim zdravijim.Razmisljala sam da sama pravim hleb ili od lanenog ili od spletinog brasna za svakodnevnu upotrebu.Jedino sto bi i moje dete(14god)i isto koristio taj hleb,pa cisto da bude pravi izbor za nas.Koje mi vi brasno preporucujete od ova dva?Hvala unapred.

    Odgovoreno: 08. 07. 2020.
    • Nutricionista Đorđe Pejić

      U Vašem slučaju bi bila najbolja kombinacija spelte i ovsa, ne previše raži i hlebova sa semenkama.Kod digestivnih problema često se savetuje i beli odstajali hleb, ali kombinaciju koju smo pomenuli slobodno koristite, naravno tostirate i ne koristite odmah nakon pečenja.

  1. Sklona sam pojavi herpesa.Koju hranu trena da pojacam a koju da izbacim da se ne bi uporno vracali.Hvala.

    Odgovoreno: 08. 07. 2020.
    • Nutricionista Đorđe Pejić

      Kod herpesa je izuzetno bitno da se radi na jačanju imuniteta i da se ishranom pre svega čuva zdrava crevna flora od koje i sve počinje.Ishrana sa malim unosom vlakana(žitarica, sirovog povrća i voća) ne popravlja i ne održava stabilnim odnos dobrih i loših bakterija.Tako da za početak redukujte zasićene masti iz mlečnih proizvoda i crvenih mesa i preradjevina, a ukoliko želite nutrigenetskim testom možemo konkretno da dodjemo do spiska namirnica koje Vaše telo dobro metaboliše.Test se radi uzimanjem brisa pljuvačke kao i svi testovi genetski

  1. Postovani,dobar dan.Pre dve godine sam imala veliki pad imuniteta izazvan stresnom situacijom,tacnije spontanim pobacajem.Donelo mi je odredjene zdravstvene probleme,konkretno herpes zoster i promene na grlicu materice.Zdravom ishranom i fizickom aktivnoscu sam svoj imunitet ojacala i zdravstveno sam bila u redu.Sada imam gastritis i nekoliko meseci prakticno zivim na piletini,pirincu,zelenom povrcu i jabukama.Pocinjem ponovo da se osecam umorno i malaksalo,trenutno nisam u mogucnosti da odem kod lekara.Ja vas molim za bilo kakav savet vezano za ishranu koja nece dozvoliti ponovni pad imuniteta i koja nece iritirati moj zeludac.Hvala unapred na bilo kakvom savetu.

    Odgovoreno: 05. 05. 2020.
    • Nutricionista Đorđe Pejić

      Poštovani , 

      Ja bih najpre da proverimo genetski status crevne flore, da na osnovu FUT2gena vidimo stanje crevnog sistema, da jačanjem samog sistema povećamo imunitet i rešimo bolju apsorpciju minerala samim tim ćemo delovati na imunitet.Umor može biti takodje i odraz slabijih minerala na prvom mestu fe a i vitamina d koji opet zavise od crevne flore, a koju ste stresom dodatno verovatno oslabili.To bi bilo najbolje rešenje da bi konkretno delovali na uzrok svih ostalih problema koje ste naveli i to ishranom i odgovarajućom suplementacijom

  1. Postovani,decak 16 godina aktivno igra fudbal i zbog mrsavije gradje radi dodatno vezbe, trbusnjake ,sklekove...Zeleo bi da koristi kreatin jer kaze da pojaca misicnu masu i kaze da i drugi to koriste i da nije stetno po zdravlje.Ne bih zelela da to koristi makar i da postoji trunka sumnje da je na bilo koji nacin stetno.Zanima me sta vi o tome mislite,da mi pojasnite sta je to u stvari i sta mi preporucujete,ako sam se obratila pravom lekaru,a ako ne koga mogu da pitam u vezi toga.Hvala.

    Odgovoreno: 05. 05. 2020.
    • Nutricionista Đorđe Pejić

      Kreatin monohidrat je zaista bezbedan i bez problema može da se koristi, ali ova vrsta kreatina, prilikom intenzivnijih treninga u cilju boljeg oporavka mišića i bržeg napredovanja.Pošto je reč o 16ogodišnjaku ja bih još malo sačekao sa primenom suplemenata poput kreatina, glutamina i proteina, bcaa aminokiselina 

  1. Dobar dan. Imam višak kilograma i već 3 nedelje se bavim fizičko aktivnošću 6 dana u nedelji, zdravije se hranim, izbacila sam sokove i slatkiše i već se dosta vidi gubitak kilograma i obima. Moje pitanje je da li je zdravije i još bitnije da li je istina da pripremanje jela sa svinjskom mašću goji manje nego priprema sa bilo kojim uljem? Hvala Vam unapred, sve najbolje.

    Odgovoreno: 05. 05. 2020.
    • Nutricionista Đorđe Pejić

      Svinjska mast spada u zasićene masti i ja je izbegavam kod pacijenata koji imaju bilo kakav  problem sa insulinom ili glikemijom.Svakako zdravija varijanta jeste ulje od koštica groždja jer je stabilno za termičku obradu, ili ulje od komina maslina.Tako da je savet da svinjsku mast zamenite ovim vrstima ulja

Prikazano 31-35 od ukupno 43 pitanja




Zakažite pregled kod Nutricionista Đorđe Pejić