Dijeta

Kuhinjica - Povrće sa svinjskim fileom

Naizgled čudan ali vrlo jednostavan način za pripremu izuzetno zdravog jela za specijalne trenutke. Kuhinjica vam toplo preporučuje ovaj recept!

Pročitajte >>>

Kuhinjica - Pavlova egzotik

Delikatesni recept za pripremu torte od egzotičnog povrća. Pravo letnje osveženje.

Pročitajte >>>

Kuhinjica - Salata od piletine i kiselog mleka

Još jedan recept od naše kuhinjice za pripremu salata i predjela. Ovoga puta to je recept za gurmansku salatu od piletine i kiselog mleka.

Pročitajte >>>

Kuhinjica - Bele lazanje

Recept za pripremu lazanja na jedan jedinstven način. Kuhinjica vam garantuje da se nećete pokajati u pripremi belih lazanja.

Pročitajte >>>

Kuhinjica - Pileće rolnice na kineski način

Savršeno dobar recept za spremanje piletine. Rolnice od belog pilećeg mesa sa slatkim voćnim sastojcima i egzotičnim začinima. Probajte, definitivno se nećete pokajati.

Pročitajte >>>

Kuhinjica - Krem od Bresaka

Fantastično dobar izbor za letnje vrućine - Krem od bresaka, voćni dezert kakav ste sanjali.

Pročitajte >>>
Svako iz sopstvenog iskustva zna da je često umoran nakon obilnog ručka. Kako prenosi bečki profesor Hademar Bankhofer sada su britanski istraživači otkrili zbog čega je to tako. Krivi su neuroni iz međumozga.

Zašto smo često umorni posle jela?

Svako iz sopstvenog iskustva zna da je često umoran nakon obilnog ručka. Kako prenosi bečki profesor Hademar Bankhofer sada su britanski istraživači otkrili zbog čega je to tako. Krivi su...

Pročitajte >>>

Ishrana kod psorijaze

Tokom godina mnogo je napisano i o samoj bolesti i o raznim faktorima koji utiču na njeno ispoljavanje. Nema naučnih dokaza da bi samo specijalan način ishrane sam za sebe...

Pročitajte >>>

Svetski dan bez dijete

Pod motom "Usudite se da budete gladni", u sredu se obeležava Svetski dan bez dijete, u nameri da se skrene pažnja na zabrinjavajuću situaciju u vezani sa ishranom.

Pročitajte >>>
Maka (Lepidium meyenii) je koren sličan rotkvici, koja je visoko cenjen dijetetski proizvod i koristi se kao prirodni lek. Maka pomaže u regulisanju i kontroli normalnog funkcionisanja organizma i pruža brojne zdravstvene koristi, zbog čega je postala poznata kao “peruansko čudo”.

Zlatna maka

Maka (Lepidium meyenii) je koren sličan rotkvici, koja je visoko cenjen dijetetski proizvod i koristi se kao prirodni lek. Maka pomaže u regulisanju i kontroli normalnog funkcionisanja organizma i pruža...

Pročitajte >>>

Ishrana kod bolesti jetre

Kod akutnog hepatitisa lečenje je, u stvari, higijensko - dijetetski režim, prilagođen individualnim potrebama. Ishrana je hiperenergetska, sa dosta ugljenih hidrata. Unos proteina treba povećati (0,8 - 1 g/kg telesne...

Pročitajte >>>

Kako da organizam očistite od otrova

Ukoliko svom organizmu želite da učinite nešto dobro, onda treba da unosite namirnice – „čistače“. U te namirnice ubrajaju se pre svih kupus, integralni hleb i mirodjija, jer oslobadjaju organizam...

Pročitajte >>>

Dijeta negativnih kalorija

Iako namirnice bez kalorija, odnosno negativnih kalorija ne postoje, postoje one namirnice čijom razgradnjom telo potroši više kalorija nego što se njome unese, otuda i naziv negativne kalorije.

Pročitajte >>>

Z

Element pravilne ishrane pod slovom Z - Zasićene masnoće ili loše masnoće. Uticaj na nivo holesterola u krvi.

Pročitajte >>>

V

Pojmovi pravilne ishrane pod slovom V - Način ishrane, Vegeterijanstvo. Veličine porcija za zdravu težinu. Vitamini A, B, C i E.

Pročitajte >>>