Nošenje maske uz pomoć koje se vazduh pod pritiskom ubacuje kroz nos ljudi koji pate od tzv. 'opstruktivne apnee' [prekida disanja] pri spavanju, ne samo da omogućava normalan san nego ublažava i simptome depresije.
Teško je danas naći nauku, svejedno kakve je epistemološke prirode, u kojoj ne postoje pojmovi upleteni u mrežu svakojakih kontroverzi. Takav je slučaj i sa empirijskim pojmom IQ u psihologiji.
Komunikacija predstavlja jednu od bitnih čovekovih funkcija. Ona je odraz čovekove evolucije, ali istovremeno način njegovog prilagođavanja okolini i drugim ljudima, kao sredstvo koje mu omogućava mesto i ulogu u kontekstu društvenosti njegovog bića. Od dva osnovna oblika komunikacije, verbalne i neverbalne, veći deo je neverbalnog tipa (preko 90% komunikacije licem u lice), a "govor tela" često otkriva mnogo više nego rečima iskazan sadržaj.
Psihologija je nauka koja se bavi ljudskim ponašanjem (Ajzenk), a kako u ljudskom ponašanju postoji pravilnost, moguće je na osnovu psiholoških znanja predvideti, pa samim tim i izazvati određeno, željeno ponašanje.
Za poboljšanje simptoma ozbiljne depresije redovna fizička aktivnost deluje gotovo jednako dobro kao i lekovi. U studiji koja je uključivala 202 depresivne odrasle osobe ustanovljeno je da su oni koji su bili uključeni u grupnu terapiju u koju je uključeno i vežbanje imali jednako dobra poboljšanja kao i oni koji su uzimali antidepresive.
Ekstremni gubitak na težini nije normalan. Mnogo puta osoba nije svesna svog problema ili dolazećeg problema. Ako sumnjate da neko u okolini boluje od anoreksije važno je da ga uputite za profesinalnu pomoć. Jednom kad je dijagnoza postavljena, može se postaviti plan tretmana. Niko nikoga ne može siliti na opravak i ako se to čini obolela osoba će misliti da ste još jedna od onih koji pokušava preuzeti kontrolu nad njihovim životim te se ona postavlja odbranbeno i prkosno. Važno je da obolela osoba igra aktivnu ulogu i participira u svom tretmanu i oporavku.
Depresija se često dijagnosticira kod ljudi koji su jednostavno nesrećni, upozorava vodeći australijski psihijatar prof. Gordon Parker, dodajući da je u praksi prag za kliničku depresiju postavljen prenisko te se tako javlja rizik da se normalna emocionalna stanja tretiraju kao bolest.
Šta s depresivnima? Uzmite ih za ruku, utešite pa im pripremite obrok s ribom i lanenim uljem. Obe namirnice bogate su omega-3 masnim kiselinama i ublažuju depresiju. Rezultati novog velikog istraživanja koje je pratilo vezu između depresije i nivoa omega-3 masnih kiselina u ishrani sugerišu da omega-3 imaju antidepresivni učinak.
Po broju obolelih i umrlih, alkoholizam se u svetu nalazi na trećem mestu, iza kardiovaskularnih i malignih oboljenja. 3-5% ukupne svetske populacije je zavisno od alkohola.
Stupite u kontakt sa našim doktorima, postavite pitanje i dobićete odgovor direktno od specijalista.Stupite u kontakt sa našim timom i kroz 5 minuta dođite do lekara specijaliste koji je baš Vama potreban.
Postavite pitanje
