Crevna kandidijaza (infekcija koju uzrokuje gljivica kandida) je danas sve veći problem u razvijenom svetu i kod nas pre svega zbog veće upotrebe visoko preradjene hrane, kao i namirnica kojim je dodat šećer.
Uzrok je uglavnom gljivica Candida albicans, koja je normalno prisutna u digestivnom sistemu, a retko uzrok infekcije može biti Candida glabrata.
Nalaz Candida albicans na bilo kom drugom mestu u organizmu, osim u digestivnom traktu po definiciji predstavlja patološko stanje i mora se lečiti lekovima.
Medjutim, kako je digestivni sistem mesto gde se ova gljivica normalno nastanjuje, kod njenog preteranog gomilanja u crevima suština lečenja je dijetoterapija.
Saznajte sve o kandidi >>>>>>>>
Ko je ugrožen od infekcije?
Ovaj zdravstveni problem najčešće se javlja kod osoba koje su preterano upotrebljavale antibiotike ili su koristile vrlo jake antibiotike, osoba sa oslabljenim imunitetom, onih koji su dobijali kortikosteroide ili boluju od dijabetesa, trudnice i osobe koje su se hranile slatkišima ili hranom koja dosta sadrži kvasnice.
SImptomi kandide u crevima manifestuju se povećanim gasovima u stomaku, mukom, gadjenjem, čestim pretakanjem u crevima, prolivima, zatvorima, pojačanom željom za slatkim itd.
Lečenje kandide u crevima
Lečenje hranom i lekovima
Dijeta protiv kandide (anti-kandida dijeta) se može koristiti samostalno, a redje joj se dodaju i lekovi tzv. antimikotici. Poboljšanje uivodjenjem pravilne ishrane nastaje već posle nekoliko nedelja ali je neophodno nastaviti sa dijetom makar dva meseca, a hranu koja je izbegavana uvoditi postepeno.
Zabranjuje se upotreba šećera koji se dodaju namirnicama (beli šećer, smedji šećer, fruktoza, med, melasa, manitol, sorbitol itd.), kao i svih zasladjenih namirnica i obroka (torte, kolači, slatkiši, deserti, gazirani napici sa šećerom, voćni sokovi sa dodatim šećerima i sladoled, osim ako nisu napravljeni sa zamenama za šećer - saharinom ili aspartamom).
Deklaracije namirnica treba obavezno proveravati ukoliko nismo sigurni za sastojke.
Lečenje kandide plan ishrane
Zabranjeno je:
- Veoma slatko voće (groždje, lubenica, dinja i mango), suvo voće, zaslađeni voćni sokovi, voće sa konzervansom);
- Namirnice od belog brašna (beli hleb i pecivo, torte, kolače, biskvite, testenine), beli pirinač i oljušteni krompir;
- Hrana koja sadrži gljivice kao pekarski i pivski kvasac, pekarske proizvode sa kvascem, zrele sireve i budjave sireve;
- Pečurke;
- Kikiriki;
- Sirće, majonez, senf, dresing za salatu, kečap, soja umak, kiseli krastavci i ukiseljeni proizvodi;
- Alkohol;
- Izbegavati antibiotike i lekove na bazi kortizona (ako je moguće) za vreme dijetoterapije.
Dozvoljeno je:
- 1-2 sveže voćke koje ne spadaju u grupu veoma slakog voća;
- Namirnice od brašna od celog zrna pšenice, u umerenoj količini, se može unositi, takodje krompir sa ljuskom, smedji ili integralni pirinač, integralne testenine (ima ih u prodavnicama zdrave hrane i većim supermarketima) i integralna peciva;
- Mlečni proizvodi, osim ukoliko postoji alergija na njih. Jogurt i acidofilni napitci imaju prednost nad mlekom i sirevima;
- Kafa i jaki čajevi u minimalnim količinama;
- Esencijalna ulja, posebno omega-3 kiselina ( riblja ulja, morske ribe: losos, skuša, tunjevina u ulju, sardine u ulju, itd.). Ukoliko se navedene namirnice ne koriste dovoljno, treba uzeti suplemente tj. omega 3 kiseline u vidu kapsula.
Korisni dodaci ishrani
- Lactobacillus Acidophilus (npr. Probiotik capsule ), 1 do 2 dnevno posle doručka ( i posle večere) svakog dana, najmanje 6 meseci;
- Laneno seme i ulje noćurka 1 kafena kašičica ili 3 kapsule, dva puta dnevno;
- Vitamin A i vitamin C;
- Beli luk: u vodi kapi ili tableta;
- Cink i magnezijum npr. šumeća tableta jednom dnevno.
Pogledajte sva pitanja i odgovore u vezi sa kandidom.
Povezani tekstovi:
Bulardi 2x2 kapsule i 2 h ništa jesti, nistatin 3-4x 1 tabl. dijeta, crni čajevi, limun i prolom voda, supice 3-4 na dan po pola šolje, od kuvanog belog mesa i posnih rezanaca, bez paštrnaka, kelerabe i šargarepe....jer je slatka to 20 dana, kad stolica bude čvrsta još oko 5 dana bulardi 2x1, i postepeno uvoditi belo meso oko 20 gr pa postepeno povećavati do 100 gr, brokoli, karfiol, peršun, tikvice...bareno, kontrola stolice na kandidu posle 4 kutije nistatina, ako je još prisutna kandida ponoviti nistatin ... Ugljene hidrate hranu i proste šećere i fruktoze ne koristiti....
Moze li neko ko ima problema sa kandidom creva,da mi kaze koji secer se moze koristiti kao zamena za beli secer?
Молила бих да неко тачно наведе шта сме да се једе од поврћа,меса,живинских производа,начина припреме хране јер ми је то битно због мајке којој је нађена кандида у столици.Нигде не могу да нађем списак шта сме,а шта не сме већ знамо.
Ja sam lijecio sistematcku kandidu,dakle u zeludcu,crijevima i u citavom tijelu,gusila me pio sam tablete 1 poslje svakog obroka i uspio sam je eleminista za 3 mjeseca,najbolje prirodne tablete su zo koje postoje,obavezno korigovati hranu,jesti sve sto raste iznad zemlje se moze,hrono hleb bez kvasca,kefir,od voca ponekad zelena jabuka i moze se izlijeciti,sli dzabe ako se ne pazite poslje toga nego trpate sve i svasta u sebe,meni se vratila,sad pocinjem izpocetka pa cu drugi put pametnije!
Ja sam lijecio sistematcku kandidu,dakle u zeludcu,crijevima i u citavom tijelu,gusila me pio sam tablete 1 poslje svakog obroka i uspio sam je eleminista za 3 mjeseca,najbolje prirodne tablete su zo koje postoje,obavezno korigovati hranu,jesti sve sto raste iznad zemlje se moze,hrono hleb bez kvasca,kefir,od voca ponekad zelena jabuka i moze se izlijeciti,sli dzabe ako se ne pazite poslje toga nego trpate sve i svasta u sebe,meni se vratila,sad pocinjem izpocetka pa cu drugi put pametnije!
Imam probleme sa kozom stalno mi guli i nokte uradili su mi bris negativan je. I uradila sam 3puta preko stolice. Po nalazu sam dobila dva nalaza negativan i jedan je pozitivan u malom broju. Doktorica je dala papir da drzim dijetu protiv kandida. Stvarno neznam sta da doruckujem na poslu to mi problem. Jel smem musli ovsene pahuljice integralni razani speltina hleb. Hvala unapred
Imam kandidu species u crevima i u ustima.Vaginalno imam drugu vrstu albinis.Drzim dijetu već mesec dana ali se ona širi,jer ranije nisam imala u ustima.Da li je neophodno da koristim i lekove,mada sam koristila nistatin dve nedelje.Sta od suplemenata preporučujete?
Koji hleb smije da se jede kad imas kandidu ili nesmije ni kedan
Nakon prvog meseca upotrebe nistatina i nakon drugog meseca origano ulja 6 kapi dnevno i čajeva od djumbira i karanfilića, nova doktorka mi je rekla da nema stavljam sa nistatinom.Smanjila se kandida u 2 stolice a u trećoj je bilo puno.Ali je meni napravila ranicu na debelom crevu.To me voli i imam jezu ponekad.Nsjteze mi pada sto mi kafa smeta a treba mi ujutru.Imate li neku preporuku.Da li treba još nistatina.Meni se čini da mi pomaže.Jet sam imama jako puno kandide i stresa i pila sam često nimulit za bolove.Trebalo im je 100 godina da me pošalju da proverim kandidu.Stalno sam lečila hemoroide.Sve je počelo kad je počela Korona.Ogroman pritisak i sedenje.Samo mi šetnja odgovara.Smeta mi kad se napreže.
Molim Vas da li se moze piti kozija surutka ,kada se ima kandida u crevima ,da li se sme jesti rotkvica,junece ,telece meso ,narandje,HLeb od integralnog brasna ,Hvala ,
Rešio se prekomerne kandide pomoću ulja divljeg origana i kapsula belog luka .Dijeta bez "belih" stvari obavezna i kod mene i poželjna (-5 kg za 30 dana). Svi pišu o tome što se ne sme.
Mene zanima da jednom vidim naslov "10 lakih recepata za bolesne od..."(kandide, kamena u žuči pre i posle operacije, heliko bakterije ...).
I kurkuma pomaže jer meni sprečava naduvenost koju kandida izaziva.
Ja patim od kandide citavog zivota.Imam duge pauze pa me opet uhvati ali iskljucivo kada sam nedisciplinovana sa ishranom. Sve sto o njoj moze da se sazna saznala sam ,sve sto mozd da se proba probala sam za ovih 20 god. Moje licno iskustvo je takvo da normalan zivot sa njom u normalnom broju imam samo kada jedem potpuno disciplinovano. Ako stavim i najmanji rafinirani secer u sebe vise od par dana ona mi se odmah vrati.Zivim sa zelenim povrcem u svim varijantama,od mesa jedem rakove i piletinu vrlo rijetko junetinu. Meso mi ne predstavlja problem ali ga inace slabo volim. Orasaste plodove kao i sjemenke i sve iz prirode konzumiram kao jedinu opciju.cak sam jedno vrijeme bila i vegan. Ne odgovara mi kao trajno rjesenje mada je u borbi protiv kandide jako pomoglo jer sam nakon toga bila zdrava vise godina. Sektor mlijecnih proizvoda ,svih preradjevina mesa kao i brasno psenice sam izbacila iz zivota.Kod akutnih napada prva stvar je iskljuciti sve moguce potrncijalne secere.bukvalno sve.to jedino trenutno pomaze.oni se mogu vratiti kasnije ali za lijecenje kandide morate racunati 6 mjeseci minimum ako ne zelite brz povratak mukama. Nadam se da je komentar pomogao mada se ne moze samo prokomentarisati nesto tako.to je ozbiljna tema i ishrana.svakako sam i ja nekada pocela lijece je ovakvim clancima koji su pomogli.
Odličan tekst, puno mi pomaže u borbi protiv kandide. Ako može i pitanje da li je dozvoljeno jesti pileće meso, jaja, šargarepa, jabukovo sirće?
Mnogo koristan tekst
Koju hranu trebam jesti?
Hvala vam na korisnim savjetima. Mnogo je lakse liječiti kandidu kada znate sve te informacije.
Čitao sam na brzinu, ali nisam našao to za meso kod kandidoze. Kako stoje stvari sa kuvanim, pečenim mesom i domaćim suhomesnatim proizvodima, jajima?
Nije li opasno uzeti jednu do dve, manje slatke, voćke? Da li može da se nosi na posao riba u konzervi?
Dosta različitih informacija na ovim sajtovima. Šta najbolje podiže imunitet?
Procitala sam ovaj koristan članak pre par meseci kada sam saznala da imam kandidu (16 kolonija). Strogo sam se pridržavala dijete. Pored toga sam pila i Nistatin tablete - 8 kutija (?!). U to vreme nisam shvatala sa mi je doktorka luda i da mnogo voli da deli lekove :-/. Usput sam pila i čaj protiv kandide nabavljen u biljnoj apoteci. Nakon mesec i nešto rezultat je pokazao da više nemam kandidu u crevima. Vrlo brzo sam se vratila normalnoj ishrani, možda u roku 2-3 nedelje, što nije bilo dobro! Sada imam 24 kolonije i krećem sve iz početka... Ali ovog puta bez lekova, a dijetu planiram da držim par meseci najmanje (3-4), pa videcemo... Ponovo sam pročitala ovaj jako koristan članak, da se podsetim saveta koji su dati.
Zahvaljujem se doc dr Maji Nikolić na korisnim savetima u vezi Candide albicans. Živela!
Odusevila sam se vasim tekstom.Mislim da ovo treba svaka zena da procita.
Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde
Dijeta