Torta sa kruškama
(za 6 osoba)
Vreme pripreme: 90 minuta
Sastojci:
180 g putera
180 g smeđeg šećera
3 jajeta
150 g brašna
10 g praška za pecivo
20 g kakao praha
2 supene kašike mleka
2 kruške
Porcija za odraslu osobu: 170 g
Energetska vrednost porcije: 510 kcal
Priprema: Podmazati kalup (23 cm) i obložiti ga papirom za pečenje. U posudi mešati puter i šećer sve dok ne postane penasta masa. Postepeno dodavati umućena jaja. Polako dodati, uz stalno mešanje, brašno, kakao i prašak za pecivo. Lagano sipati mleko. Masu izliti u kalup, poravnati, i po površini poređati ukrug kruške isečene na tanke kriške. Peći na 180 stepeni C, 1 sat. Ohladiti u kalupu pa prebaciti na tanjir za serviranje. Dekorisati čokoladnim topingom.
Napomena - kuhinjica recepti: Puter se može koristiti za izradu poslastica, kuvanje, pečenje, za začinjavanje hrane i prilikom pripreme sosova i umaka. Naravno, treba voditi računa o njegovoj velikoj energetskoj vrednosti i velikom ukupnom sadržaju masti.
Savet lekara: Poslastica velike energetske vrednosti i velikog sadržaja masti. Može biti namenjena, pre svega, deci, zdravim i fizički aktivnim osobama. Iako puter sadrži pretežno zasićene masne kiseline životinjskog porekla (oko 60%), on ne sadrži trans-masne kiseline kao tvrdi margarini što je prednost.
Procentualna zastupljenost u energetskoj vrednosti porcije
Sadržaj belančevina
|
7g
|
5%
|
Sadržaj ukupnih masti
|
28g
|
48%
|
Sadržaj zasićenih masti
|
15g
|
|
Sadržaj holesterola
|
180mg
|
|
Sadržaj ugljenih hidrata
|
60g
|
46%
|
Sadržaj natrijuma
|
390mg
|
|
Sadržaj vlakana
|
2g
|
|
Broj komentara: 0
Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde