(za 4 osobe),
Vreme pripreme: 20 min
50 g šećera
200 g švapskog sira
1 dl šlaga
1 pomorandža
50 g čokolade
Porcija za odraslu osobu: 270 g
Energetska vrednost porcije: 265 kcal
Vreme pripreme: 20 min
Sastojci:
500 g malina50 g šećera
200 g švapskog sira
1 dl šlaga
1 pomorandža
50 g čokolade
Priprema: Maline preliti vodom da ogreznu, dodati šećer i kuvati dok se masa ne zgusne. Masu skloniti sa ringle, prohladiti i mikserom umutiti penasti krem. Zatim dodati sir i šlag, pa sve još malo mutiti. Krem sipati
u činije, posuti komadićima pomorandže i preliti istopljenom čokoladom.
Kuhinjica napomena: Maline su zbog svoje izuzetno osvežavajuće arome izvrstan dodatak musevima od bele i tamne čokolade, kremovima sa šlagom, tiramisu kremi...
Savet lekara: Istraživanja stručnjaka pokazala su da plodovi jagodičastog voća, posebno maline, imaju citostatičko dejstvo. Sastojci maline, u prvom redu antocijanini i polifenoli, štite ćelije od oštećenja, starenja i raznih oblika kancerogenih oboljenja.
u činije, posuti komadićima pomorandže i preliti istopljenom čokoladom.
Kuhinjica napomena: Maline su zbog svoje izuzetno osvežavajuće arome izvrstan dodatak musevima od bele i tamne čokolade, kremovima sa šlagom, tiramisu kremi...
Savet lekara: Istraživanja stručnjaka pokazala su da plodovi jagodičastog voća, posebno maline, imaju citostatičko dejstvo. Sastojci maline, u prvom redu antocijanini i polifenoli, štite ćelije od oštećenja, starenja i raznih oblika kancerogenih oboljenja.
Porcija za odraslu osobu: 270 g
Energetska vrednost porcije: 265 kcal
Procentualna zastupljenost u energetskoj vrednosti porcije
| Sadržaj belančevina |
9g |
13% |
| Sadržaj ukupnih masti |
8g |
25% |
| Sadržaj zasićenih masti |
5g |
|
| Sadržaj holesterola |
4mg |
|
| Sadržaj ugljenih hidrata |
45g |
62% |
| Sadržaj natrijuma |
30mg |
|
| Sadržaj vlakana |
10g |
