Kifoza predstavlja deformitet kičmenog stuba sa posteriornim izbočenjem, najčešće u torakalnom delu kičme.
Zbog čega nastaje kifoza?
Najčešće je uzrok kifoze nepoznat (idiopatska kifoza). Postoje razne teorije, kao konstitucionalna slabost skeleta, traumatsko oštećenje zona rasta pršljenova, delovanje zapaljenskih, endokrinih, metaboličkih i drugih faktora.
Ovaj deformitet stiče se najčešće u periodu razvoja, tako da možemo razlikovati tri kritična perioda kada je osoba podložna ovim promenama.
- Period uspravljanja deteta – uspravljanje deteta treba da bude pirodno, a ne potpomognuto od strane nestrpljivih roditelja. Svako prerano uspravljanje deteta može dovesti do jednog od ovakvih telesnih deformiteta.
- Period polaska deteta u školu – Dete veliki deo vremana provodi u specifičnim položajima kao što je sedeći položaj u klupi koji često za njega može biti naporan što dovodi do zauzimanja nepravilnog položaja i naravno telesnog deformiteta kao što je kifoza.
- Period puberteta – period u kome dolazi do burnih promena, između ostalog do bržeg rasta kostiju i nemogućnosti snage mišića da isprati njihovu dužinu, što vrlo lako može dovesti do deformiteta kao što je ovaj.
Kako izgleda osoba sa ovim deformitetom?
Povijeno (pogrbljeno) držanje, koje treba razlikovato od prave grbe, nastale usled tuberkuloznog oboljenja pršljenova. Povijenost kičmenog stuba, kifoza, koja nastaje kao posledica rahitisa, ili drugih oboljenja u toku detinjstva, lučnog je oblika, dok su tuberkulozne grbe više šiljate. Ovakvo, povijeno držanje, zove se kifotično držanje. Ova povijenost nastaje zbog nedovoljne sposobnosti ligamentarnog i mišićnog aparata da pod određenim uslovima zadrži kičmeni stub u pravilnom položaju.
Dijagnoza
Dijagnoza se postavlja kliničkim pregledom i rendgenskim snimkom. Pregled se vrši u stojećem i ležećem položaju. Funkcionalna kifoza se gubi u ležećem položaju, strukturalna perzistira. Rendgenski snimak se pravi u profilu, uglavnom u stojećem položaju.
Lečenje
Pravilno držanje zahteva dugotrajne, kontrolisane vežbe jačanja leđne muskulature, koja na sebe treba da preuzme ulogu stabilizatora držanja, u težim slučajevima dodaje se i mider ili gips, a u najtežim i operativno.
Kako sprečiti nastanak kifoze?
Pre svega, treba obezbediti potpuno slobodan razvoj deteta, ukloniti sve što mu sprečava slobodne pokrete i ne prisiljavati dete na pokrete koji još nisu za njega. U tom smislu je rano uspravljanje deteta štetno. Dete treba da se uspravlja kada ono samo to odluči.
Vrlo je korisno da se dete radi igranja postavlja potrbuške. I puzanje je vrlo korisno, jer jača mišiće koji stabilizuju kičmeni stub. Školsko dete treba redovno da vežba. Izbegavanje časova fiskulture i izvlačenje od ove obaveze pod raznim izgovorima veoma je štetno po razvoj deteta.
Vežbanje disanja i igre u slobodnom prostoru od velike su koristi. Za obezbeđenje kičmenog stuba potrebna je jaka leđna muskulatura. U krajevima gde je običaj da se teret nosi na glavi, žene su veoma prave čak i u dubokoj starosti, jer one na taj način ojačaju leđne mišiće.
Bojan Lazic “kiropraktičar” je prevarant! Pre par godina sam bio kod njih na terapiji delfin spravom i tad sam saznao od devojaka koje su tad radile kod njega da je kupio diplomu (one nisu bile u dobrom odnosu sa njim tad, zbog toga sam i saznao to… malo posle toga su dale otkaz). Ja sam išao ceo proces 15 tretmana i plaćao sam 5000 dinara po danu, nisam imao nikakvog napretka, jedino korisno što sam naučio tamo jesu istezanja koja su potrebna. Pored toga, čovek je jako bezobrazan. Jednom je pri ulasku u stan gde se održavaju vežbe, pred svim ljudima koji su dolazili na treman, pitao devojke koje rade tu, je l su stigli svi ovi grbavci… to je jedna od scena koje se sećam! Toliko od mene, nadam se da vas neće prevariti ovakvi ljudi!
Imam 62 godini i imam skolioza i kifoza jaki bolki vo grbot i vo gradniot kos kako i rebrata pa ve zamoluvam za sovetot sto ponatamu ke. Ima li nadez za mene? Pozfrav.
Gdje je taj kostolomac što ispravlja kifozu?
Postovanje, decak 2008 god, ustanovljena kifoza, Treba da se javimo fizijatru, da li bi smeo da se bavi tenisom, inace ga boli sada
Jeli kasno da se lijeci kifoza u 42 god
Molim Vas, posaljite mi broj kostolomca kod kojeg ste is pravili kifozu.
5 april 2012
Beograd
Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde
Duh i telo