Edukacija za Vaše zdravlje

Pre neki dan ste za vežbanje koristili knjigu, petog dana koristite oklagiju ili palicu! Sve možete da upotrebite kada je reč o zdravom načinu života!

Odlučili smo da korisnike našeg sajta bolje upoznamo sa dr Sašom Plećevićem. On je mlad, zgodan, šarmantan, elokventan i duhovit lekar. Pored toga što ima diplomu Medicinskog fakulteta, on je specijalista za probleme u vezi sa ishranom i fitnesom koje rešava putem svog popularnog programa  "Dr Feelgood".

Lakat je složeni zglob formiran spojem triju kostiju humerusa, nadlaktice i ulne i radijusa podlaktice. Koštane kvrge sa unutrašnje i spoljašnje strane zovu se epikondili. Prisutni su ligamenti, tetive i burse. Funkcija fleksora lakta je da pomaže u savijanju ručnog zgloba i skupljanju prstiju.

Kalijum je glavni intraćelijski katjon organizma. Nivo kalijuma u plazmi se kreće od 3,8 do 4,7 mmol/L, a u ćelijama oko 150 mmol/L. Kalijum u serumu adekvatno odražava promene ukupnog kalijuma organizma. Bubrezi igraju glavnu ulogu u održavanju bilansa kalijuma. Više od 90% kalijuma izlučuje se urinom, ostatak se eliminiše preko stolice.

Hiperhidratacija se opisuje kao trovanje vodom. Postoje ekstraćelijska hipervolemija i hipoosmalitet sa prelazom tečnosti u ćelije – intraćelijska hiperhidratacija  .

Dijabetesna nefropatija podrazumeva sva oštećenja bubrega u bolesnika sa dijabetesom. Promene koje nastaju su glomeruloskleroza, arterionefroskleroza, hronični intersticijumski nefritis, papilarna nekroza i različite lezije tubula.

Cistitis predstavlja zapaljenje mokraćne bešike najčešće izazvano bakterijama, ali može nastati i zbog infekcije virusima, gljivama, delovanjem toksičnih agenasa, lekova i dr.

Cistinurija je nasledni poremećaj u kojem je povišeno izlučivanje urinom dvobaznih amino-kiselina. Značajna je kao uzrok rekurentne renalne kalkuloze.

Spremite zdrav i izuzetno ukusan ručak svojim najdražima, koristeći recept Kuhinjice...Bon appetit!

Ako iz nekog razloga ne možete da koristite kondom ili kontraceptivne tablete, a u monogamnoj ste vezi, spirala će vam pružiti prilično pouzdanu zaštitu od neželjene trudnoće. Pre stavljanja spirale, potrebno je da odete kod ginekologa na kontrolni pregled.