Prezbiopija, potreba za naočarima za čitanje

Pogađa mnoge ljude u četrdesetim godinama. Prvo primećujete da teško čitate na slaboj svetlosti, kao što se dešva npr. sa iščitavanjem jelovnika u slabo osvetljenim restoranima, a potom sitna slova počinju da vam stvaraju probleme. Otkrivate takođe da sve više udaljavate tekst sve dotle da vam ruke nisu dovoljno dugačke da biste mogli da pročitate tekst koji držite. Možda ćete pokušati da trepćete, izoštravate pogled, ali vam to neće pomoći.

Nažalost, optometristi po pravilu presuđuju da vam, kada zađete u četrdesete godine, trebaju naočare za čitanje. Znam za mnoge slučajeve kada nisu vršeni nikakvi testovi a preporučene su bifokalne naočare. Ova automatska pretpostavka da kada napunite oko 45 godina gubite sposobnost da vidite predmete u svojoj blizini jeste jedna nesrećna masovna zabluda na koju previše ljudi naseda.

Opadanje sposobnosti jasnog vida je tako linearno da su pravljene tablice koje povezuju vid sa starošću osobe. Sa 10 godina vaše oči su sposobne za fokus od 20 dioptrija. Do tridesete pretpostavka je da se akomodaciona sposobnost vašeg oka smanjila na polovinu, a onda na trećinu do 40 godina života. Prezbiopijom se smatra stanje kada je sposobnost fokusiranja oka manja od 5 dioptrija. U 60 godina trebalo bi da vaše oči više uopšte nemaju tu moć. Struka koja se bavi negom oka smatra da bukvalno 100% ljudi starijih od 50 godina ima prezbiopiju. Srećom, ta pretpostavka zapravo ne odražava
stvarnost.

Postoje dve glavne teorije koje nastoje da objasne prezbiopiju. Uticajni nemački naučnik Helmholc (1866.) ustvrdio je da do prezbiopije dolazi usled stvrdnjavanja sočiva, a holandski oftalmolog Donders (1864.) pripisao je ovu boljku slabljenju vlakana cilijarnog mišića unutar kojih je smešteno sočivo. Tokom poslednjih 135 godina nije na ovom polju bilo mnogo napretka, pa će i danas ovo objašnjenje ponuditi većina ljudi iz struke. Ipak, sa njim se ne slažu baš svi. Istraživači Saladin i Stark (1975.) objavili su rezultate istraživanja snage cilijarnog mišića. Otkrili su da cilijarni mišić nastavlja da se kontrahuje i nakon obavljene akomodacije, što je značilo da taj mišić ima rezerve snage i da bi mogao da nastavi sa kontrakcijom. Tam i saradnici (1992.) procenili su da sila cilijarnog mišića ne bi trebalo da iznosi nula sve do 120. godine života.

Pristup treninga vida bazira se na uverenju da je prezbiopija posledica gubitka tonusa mišića. Kada ste imali 18 godina mogli ste da plešete čitavu noć bez ikakvih posledica narednog dana. Pokušajte to u 40 i otkrićete da je vaše telo izgubilo nešto od nekadašnje fleksibilnosti koju ste sa 18 uzimali zdravo za gotovo. Ovo opadanje fleksibilnosti pogađa i očne mišiće.

Vežbe za prezbiopiju koje predviđa trening vida su vežbe očnih mišića kao i izoštravanja veze između mozga i oka. Ove vežbe brzo daju sjajne rezultate kod prezbiopije, naročito ukoliko se sa njima počne brzo nakon nastanka ovog stanja. Zaista, većina ljuda mogla bi da izbegne naočare za čitanje ako bi sa vežbama počeli čim uvide da ono što čitaju drže potpuno ispruženom rukom.

Da li biste želeli da se rešite pomagala i povratite svoj vid prirodnim putem?

Zadovoljstvo nam je da Vas obavestimo da se od 11. - 14. aprila 2014. u Beogradu po drugi put održava Radionica “Magične Oči” namenjena deci (8-12 god) i odraslima. Gospodin Leo Angart širom sveta uspešno sprovodi svoju metodu treninga vida. Redovnim i pravilnim sprovođenjem vežbi svoj vid možete dovesti do perfekcije i osloboditi se naočare, kontaktnih sočiva, a o operacijama i da ne govorimo!

Rezervišite mesto za sebe ili Vaše dete klikom na link

Povezani tekstovi:

• Popravite vid prirodnim putem
• Leo Angart - poboljšanje vida
• Slabovidost - lenjo oko
• Leo Angart - astigmatizam oka i lečenje
• Korekcija problema koordinacije očiju
• Dalekovidost (hipermetropija ili hiperopija)
• Kratkovidost ili miopija
• Metod treninga vida kod strabizma
• Merenje vida