Kalorije ne dolaze samo od čvrste hrane, određene tečnosti sadrže značajne količine energije. Na primer: mleko, ulje, sokovi, alkohol... Primera radi, jedna krigla piva sadrži sličnu količinu energije kao i pečeni pileći batak, sličnu kao i svega dve supene kašike ulja. Mnogi ne znaju da su alkohol i gazirana pića najveći neprijatelj svake dijete. To je zato što ne znaju koliko se u njima krije kalorija.
Na primer, samo jedna čaša Bejlisa ima čak 327 kalorija.
Pogledajte koliko kalorija sadrže najpopularnija pića i izbegnite slične zamke u budućnosti.
Tablica kalorija za najčešće konzumirana pića
| Namirnica ( 100 grama) | Kalorije | Proteini |
Ugljeni Hidrati |
Masti |
| Coca-cola | 40 | 0.00 | 10.00 | 0.00 |
| Konjak, liker | 500 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Pivo, regular, 5% | 39 | 0.23 | 3.55 | 0.00 |
| Rakija | 222 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Vino, desertno, 18%, suvo | 114 | 0.18 | 1.34 | 0.00 |
| Vino, stono, 11,5% | 63 | 0.18 | 1.27 | 0.00 |
| Viski, vermut | 240 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Vodka, džin | 500 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Šampanjac | 56 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
