Doktor Saša Plećević u praksi potvrđuje da su pravilna ishrana i primerena fizička aktivnost garant zdravog i dugog života i ističe da „kada svoje telo dovedemo u stanje da svakodnevne aktivnosti obavljamo lako, kada uspemo da iskontrolišemo stres, kad dnevna ishrana postane zadovoljstvo, a ne nužno zlo, i ako nam je fizička aktivnost sastavni deo života – tada možemo da kažemo da živimo zdravo”
Esencijalna ulja i u kuhinji. Od pomorandže, limuna, grejpfruta, čak i timijana, smreke, bosiljka, prirodna i blagotvorna, za lepši ukus i bolje zdravlje.
Nezavisna ličnost se stvara od malih nogu, tada se dobija i osećaj samopouzdanja. To je i put ka sreći, pri čemu se uspešno izbegavaju zamke zavisnosti, otuđenosti, kriminalnog ponašanja. Uloga roditelja je presudna, kad ispunjavaju sve potrebe koje proizilaze iz duše mališana
Holesterol može biti i poguban za arterije ako je njegov nivo u krvi povišen. Način ishrane treba da bude takav da ne sadrži holesterol i „loše” masti (zasićene). Njihov višak doprinosi povećanju nivoa holesterola. Istovremeno, treba povećati unos „dobrih” masti (nezasićenih masnih kiselina) koje ne samo što ne povećavaju holesterol, već ga i smanjuju.
Svakodnevno slušanje muzike može da pomogne pacijentima koji se oporavljaju od moždanog udara, saopštili su finski naučnici.
Od svih supstanci u organizmu ima najviše vode. Organizam se može podeliti na vodu, mršavu masu i masnu masu. Stoga je razumljivo da u gojazne odrasle osobe voda čini manji procenat telesne težine. Žene imaju relativno više masnog tkiva od muškaraca i zbog toga manji težinski procenat vode. Kod novorođenčadi voda čini 75% telesne težine. Starenje je praćeno smanjenjem količine vode u organizmu
Cveće nas opija svojim mirisom i bojama. Pored toga, neke vrste imaju lekovita svojstva. Iskoristite ih! Iako su čajevi od kamilice, nane i lipe najpoznatiji, pored njih postoje i drugi, vrlo korisni, cvetni čajevi.
Korovska biljka cenjena kako u narodnoj tako i u naučnoj medicini. Novija istraživanja su pokazala opravdanost vekovne upotrebe koprive, a istraživanja njenog sastava i civilizacijski problemi zdravog življenja preporučuju je za upotrebu u svakodnevnoj ishrani, ali ništa manje nije važna u preventivi i fitoterapiji.
Bubreg, organ dat čoveku u paru, često se, i to s pravom, naziva prozorom kroz koji se vide srce i čitav vaskularni sistem. Preko njega se mogu otkriti mnoga oboljenja u njihovoj ranoj fazi. Ali, kroz taj prozor brojni ljudi, pa i lekari ne gledaju valjano, ili ne gledaju na vreme.
Stupite u kontakt sa našim doktorima, postavite pitanje i dobićete odgovor direktno od specijalista.Stupite u kontakt sa našim timom i kroz 5 minuta dođite do lekara specijaliste koji je baš Vama potreban.
Postavite pitanje
