Psiholog Uroš Rajaković

Postovani, porodila sam se pre 6 meseci, i jos pred kraj trudnoce, sam imala neku anksioznost.. Tada i sada probudim se nocu izmedju 1h i 3h, i budem bas uznemirena (znojenje dlanova, drhtanje tela, gusenje, strah da nesto nije dobro detetu ili meni) i onda kroz 10 minuta prodje, ja se iscrpljena vratim da spavam.. Kako da umanjim tu anksioznost, da li trebam da krenem na neke terapije?

Pozdrav, u poslednje vreme desava mi se nesto jako cudno, a to je u nekim situacijama odjednom pocnem da osecam neki cudan miris, kao neka hemija da se oseca i pocne da me kao steze u glavi kao pritisak neki. Zanima me da li je moguce da to moze biti neki anksiozni napad ili napad panike i da nije nesto ozbiljnije? Ne znam kojoj vrsti doktora bih mogla da se obratim.

Imala sam veliki stres ,htela bih konsultaciju i pregled kod vas. Zanima me cena pregleda ?

Postovana, Meni jako bliska osoba ima ceste napade panike, vrlo je anksiozna, lose spava i gusi se sopstvenim mislima svakodnevno, periode kada ne zeli nista od zivota, a u poslednje vreme i suicidalne misli. Oni su uglavnom uslovljeni porodicnim problemima i pritiskom koji fakultet nosi. Trudim se da razgovaram sa njom i pomognem joj na najbolji moguci nacin, ali nisam psiholog i ne umem da odmerim svaku rec i bojim sa nekada ne kazem nesto lose i samo joj pogorsam stanje ili cak odvedem korak blize tim mislima. Osecam obavezu da je nagovorim da ode na terapiju kod psihologa jer je ocigledno da zudi za pravim razgovorom. Da li mislite da mogu da je uputim Vama i kada bi mogla da se odrzi prva seansa? Srdacan pozdrav i hvala Vam unapred!

Postovani, Imam 28 godina, imala sam 7 seksualnih partnera, neke veze su bile duge, a neke su trajale samo 2 meseca, prvi odnos sam imala sa 18 godina. Ne mogu da se nosim sa cinjencom da sam imala toliko momaka, osecam krivicu, osecam da ne vredim, kajem se zbog nekih odnosa, nisam trebala to da uradim. Smatram kako mi je zivot unisten i da nijedan momak nece zeleti da ozeni devojku koja je imala toliko momaka plus jos neke veze u kojima nisam imala seks. Ne znam sta da radim, osecam se toliko lose, strah me je uopste da ulazim u nove veze jer se plasim kako ce to biti jos samo jedna veza u nizu koja se nece zavrsiti brakom, ispadam losa devojka, a zapravo oduvek sam zelela jednog muskarca do kraja zivota i posle svake veze se slomim jer znam da moram ulaziti u novi odnos. Poslednja veza mi se nedavno zavrsila i totalno sam unistena, obeshrabljena sam, placem svaki dan, odustala sam od zivota, imam nisko samopouzdanje i samopostovanje, stidim se same sebe i plasim se misljenja drugih ljudi jer ce misliti da sam laka devojka.