Dr Miroslav Rakočević

dr

Dr Miroslav Rakočević, dr

Oblasti medicine

  • Nutricionizam

Specijalizacija

  • Higijena i ishrana

Grad

  • Beograd

Jezici

  • Srpski
  • Engleski
Pitajte doktora
Odgovori doktora

O doktoru

dr Miroslav Rakočević je rođen 1960.g u Nišu. Završio Medicinski fakultet 1985.g u Nišu, a 1995.g i specijalizaciju iz higijene. Kao opštinski i republički sanitarni inspektor radio od 1987.g a kao lekar- specijalista higijene u Domu zdravlja Niš od 2002.g. U Domu zdravlja Niš radi u Savetovalištu za dijetalnu ishranu. Govori engleski jezik.

Raspored rada doktora

Postavite pitanje

Da pročitate preporuku kako da efikasno postavite pitanje kliknite ovde

Broj odgovorenih pitanja: 553

  1. Pogledajte celo pitanje: #51750

    Imam kancer c50 uradjena mi je mastektomija desne dojke pri prvoj operaciji kada je izvadjen samo jedan tumor u maju primala sam fah a posle mastektomije sada primam taksol moja doktorka mi savetuje da idem pod hitno kod nutricioniste jer sam se ugojila od maja do sad 20kg sto stiti mom lecenju razvedena sam imam dvoje male dece koje sama izdrzavam i moram da radim zbog toga imam problem da spremam sebi hranu ponekad popijem po casu vina sta mi savetujetete gde da odem da mi se da neka dijeta ili da li vi mozete da mi prepisete neki rezim ishrane

    Odgovoreno: 30. 01. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovana,
      Pronadjite nutricionistu u nekom od zavoda za javno zdravlje, pitajte svog lekara o tome. Inače ne morate spremati sebi neku specijalnu hranu koju ne bi mogla da jedu i vaša deca. Naravno, svako bi jeo količinski prema svojim potrebama.
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #50808

    Molim vas, vec sam ptala ali mi niste odgovorili! Kako hrana podgrevana u mikrotalasnoj pecnici utice na organe za varenje? Ovo pitam sobzirom na to kako izgleda npr. Hleb i hrana od testa, kada se ohladi, stvrdne se i skoro skameni. Kako to "podnose" organi za varenje? Unapred hvala. Pozdravi od lele.

    Odgovoreno: 23. 01. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovana,
      Radi se o vlazi koja je u hlebu sadržana, naravno. Ako je hleb malo bajat voda se veže za skrob, hleb izgleda sasušen, ali u mikrotalasnoj (zagrevanjem skroba) voda se ponovo izdvaja i takav tretiran hleb izgleda vlažniji. Sami postupak sa mikrotalasnom ne smeta želucu. Moj predlog je da ne stavljate hleb u mikrotalasnu, nego recimo u toster. A hleb se naravno može jesti i bez ovakvih metoda obrade. Bajat hleb se čak preporučuje kao lakše podnošljiv za želudac, a kako nije baš atraktivan može pomoći i da se hleb manje jede - kod onih koji treba da smanje količinu.
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #50609

    Poštovani, zanima me vaše mišljenje o ishrani po krvnim grupama i da li je moguće da 0+ krvnoj grupi smetaju mliječni proizvodi? Da li je bolje pratiti ishranu po krvnim grupama ili da regulišem težinu sa nutricionistom? Unaprijed hvala! S poštovanjem!

    Odgovoreno: 23. 01. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovana,
      Po mom dosadašnjem znanju ishrana po krvnim grupama je nenaučna i njen autor je čovek koji nema zvanično medicinsko obrazovanje. Nutricionista, svakako.
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #49687

    Postovani, zanima me kakav bi trebao biti moj nacin ishranei. Bolujem od hipertireoze. Trenutno pijem lek tiastat, unapred hvala!

    Odgovoreno: 11. 01. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovana,
      Nađite nutricionistu, najbolji savet se može dati nakon što nutricionista proceni stanje uhranjenosti i vaših navika. Šteta da lekari kod kojih ste bili nisu dali nikakvo objašnjenje oko ishrane, što je važno, obzirom da se rad štitne žlezde odražava na metabolizam. Pitajte svog doktora gde da potražite nutricionistu.
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #49717

    Drzala sam atkinsovu dijetu nekih 12 dana medjitim posto obozavam slatko nisam mogla da se suzdrzim i prekrsila sam je ni manje ni vise nego sa par baklava. . . . . Da li se moze ona ponoviti jer za tih 12 dana bilo je rezultata? Ako se opet budem pridrzavala kilogrami ce se topiti ili ce biti kao da ne reaguje vise na mene!!!

    Odgovoreno: 11. 01. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovana,
      Naravno, počnite ponovo. Svaka dijeta daje rezultate dok se primenjuje.
      Pozdrav

Prikazano 376-380 od ukupno 553 pitanja