Dr Miroslav Rakočević

dr

Dr Miroslav Rakočević, dr

Oblasti medicine

  • Nutricionizam

Specijalizacija

  • Higijena i ishrana

Grad

  • Beograd

Jezici

  • Srpski
  • Engleski
Pitajte doktora
Odgovori doktora

O doktoru

dr Miroslav Rakočević je rođen 1960.g u Nišu. Završio Medicinski fakultet 1985.g u Nišu, a 1995.g i specijalizaciju iz higijene. Kao opštinski i republički sanitarni inspektor radio od 1987.g a kao lekar- specijalista higijene u Domu zdravlja Niš od 2002.g. U Domu zdravlja Niš radi u Savetovalištu za dijetalnu ishranu. Govori engleski jezik.

Raspored rada doktora

Postavite pitanje

Da pročitate preporuku kako da efikasno postavite pitanje kliknite ovde

Broj odgovorenih pitanja: 553

  1. Pogledajte celo pitanje: #50569

    Poštovani, jako sam mršav, iako, kako se meni čini, unosim dovoljne količine hrane. Visok sam 180 cm i težak 60 kg. Uglavnom jedem meso i masniju hranu, ali i kuvana jela i povrće. Kada sam lekare opšte prakse pitao za savet, rekli bi mi samo "jedi više". Ne znam kome mogu da se obratim sa svojim problemom. Unapred zahvalan, nemanja

    Odgovoreno: 31. 01. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovani,
      Vašeg lekara ili u zavodu za javno zdravlje pitajte gde u blizini imate dijetetičara. Ako ste iz srbije, kako vidim neke promene propisa dijetetičari će raditi pri preventivnim centrima. Onda ćete jesti planski, a usput ćete pokušati i da održite dobru fizičku aktivnost.
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #51411

    Postovani, interesuje me germanijum, da li je zaista dobar dodatak ishrani ili je cista reklama unapred hvala

    Odgovoreno: 31. 01. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovana,
      Sticajem okolnosti sreo sam se sa povećanim interesovanjem oko upotrebe germanijuma. Kao i za mnoge druge takozvane dodatke ishrani koji imaju čudotvoran učinak, leče rak i slično, naići ćete na sto prodavaca preparata germanijuma na internetu na tek po jedan stručni sajt koji kaže da su to tvrdnje bez osnova. Zvanični medicinski autoriteti tvrde da nisu dokazana korisna svojstva germanijuma, a jeste dokazan toksični, kumulativni efekat prvenstveno na bubrege, sa nekoliko dokazanih povezanih smrtnih slučajeva.
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #51608

    Molim vas da mi kazete dali se mlijeko sa tebitanskom gljivom moze piti svakim danom bez pauze? Pozdrav

    Odgovoreno: 30. 01. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovana,
      Verujem da govorim tačno i u ime svoje koleginice dr nikolić da nas dvoje nismo stručnjaci za tibetansku gljivu.

      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #51621

    Postovani, imam 29 godina i od skoro sam oboleo od dijabeta (tip2) . Posto sam kompletno promenio rezim ishrane, a i moj urolog mi je rekao da mi ne preporucuje da konzumiram gazirane sokove i napitke, a posto sam primetio da na schweppes tonic water, na njenoj deklaraciji, nema stetnih suptanci za moj dijabet. Pa vas stoga pitam za vase strucno misljenje da li bih smeo to pice da konzumiram i u kojoj kolicini? Unapred zahvalan za odgovor! Pozdrav.

    Odgovoreno: 30. 01. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovani,
      Svako piće te vrste (osvežavajuće bezalkoholno piće) u principu sadrži šećer, a vi zavisno i od konkretnog dijabeta i od trenutne težine treba da se uzdržite od suvišnog unosa slatkih napitaka. Jedna čaša takvog pića obično ima 4-5 kafenih kašičica šećera. O tome se radi. Bolji izbor su voćni sokovi, a još bolji sveže voće, obzirom na sadržaj drugih blagotvornih sastojaka.
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #51638

    Poštovani, nedoumica oko upotrebe crnog čaja, da li on snižava ili povišava krvni pritisak i kako deluje na budnost čoveka, da li smiruje ili razbuđuje? Unapred hvala!

    Odgovoreno: 30. 01. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovani,
      Uticaj je stimulativan i blaži nego kod kafe. Crni čaj dakako ima i neke druge značajne pozitivne osobine.
      Pozdrav

Prikazano 371-375 od ukupno 553 pitanja