POSTOVANJE .IMAM 28 GOD .IMAM DISKOPATIJU C5 C6 C7 SPONDYLOSIS VERTBRE CERVIKALIS ,I VERTEBROBAZILARNI SINDROM PROBLEM JE STO IMAM NESTABILNOST PRI HODU I TRNJENJE RUKU I KAO BLAGO MANTANJE MOZE LI MI POMOCI FIZIJATAR I KAKO KAKO PREVAZICI TE PROBLEME VISOKA SAM 163 TT 52 KG KOJA BI BILA IDEALNA TEZINA .HVALA

Postovani, Prilikom treninga u misicu ispod podkoljenice osjetio sam ostro probadanje i grcenje misica. Mirovao sam tri dana a posle toga isao na UZ i na nalazu se nije vidio podliv i preporucena mi je fizikalne terapija. Posle deset dana, tj. juce ponovo sam pokusao da lagano trcim ali sam osjetio isti bol i grcenje misica.Bol osjecam samo pri trcanju a na dodir stvara mi se osjecaj da nemam jednog dijela misica. Sta mi preporucujete za brzi oporavak? Unaprijed zahvalan!

Sta je teniski lakat

Imam 41 god. Svakodnevno setam oko 7 kom ( od zeleznicke stanice do Kluza ), a subotom i nedeljom idem i vratim se. I tako zadnjih 1, 5 god. Kod kuce radim vezbe sa tegovima za noge od 3 kg. Smrsala sam 14 kg ( sada imam 59 na visinu od 175 cm ) i odlicno se osecam. Medjutim, u zadnjih 2, 3 meseca kolena mi "puckaju". Kada stojim i hocu da krenem koleno pucne, a nekad i oba. Ne desava se u 100 % slucajeva, ali veoma cesto. Moje pitanje je o cemu se radi, da li postoji neki lek i koji, i kako da sprecim moguca pogorsanja. UNAPRED HVALA NA ODGOVORU I VELIKI POZDRAV :)

Ja imam neki cudan problem,pre oko godinu dana mozda i malo vise ustanovili su mi da imam vodu u kolenima.Inace bavila sam se plesom,i modernim i standardnim i redovno svako vece isla na trcanje.Isla sam na neku terapiju sa nekim magnetima i laserima nemam pojma,to je pomoglo mozda tako sto je otklonilo bol samo meseca dana a onda se voda vratila,naravno da sam morala da prestanem da se bavim plesom jer izgleda zbog tih napornih treninga sam i dobila vodu u kolenma.Polako sam sve manje trenirala ali priznajem da sam povremeno odlazila na treninge i posle njih umirala od bolova,ali bila sam usijana glava,sta reci!Od tada sam se ugojla 8 kg i za jednog aktivnog sportistu to je strasno,nekada trbusnjaci i vitko telo a sad tona sala i celulita :( Nedavno mi je neki levi doktor rekoa da ja uopste nemam vodu u kolenima,drugi mi je dao neke vezbe i rekao da vezbam i da cu uskoro moci da se bavim sportom,a treci hoce da vadim vodu sto ja nedozvoljavam jer znam da je to jako bolno i da se ta glupa vodo iznova i iznova vraca cemu onda vaditi.Moje pitanje je kojim sportom ja smem da se bavim da ne ugrozavam kolena a da usprem da skinem ove kile i da ojacam svoja kolena??? Nadam se da sam vam dala dovoljno podataka u vezi mog problema kako bo ga lakse resili,hvala unapred na pomoci :)

koja je idealna tezina za moju visinu od 187 cm. zahvaljujem unaprijed

Postovanje,pre gotovo sedam meseci pao sam svom tezinom na trticnu kost i od tada pa sve do danas imam bolove u tom predelu,nekada vece nekada manje.Nisam isao da snimam nego sam samo nekoliko dana isao na fizikalnu terapiju gde mi je pustana neka struja u tom predelu i od koje mi je narednih dve nedelje bilo bolje.Posto sam radnik ZTP u BGD bih mogao da idem na snimanje u nasoj zdravstvenoj ustanovi koja poseduje magnetnu rezonansu,ako nije kasno za to s obzirom na vreme povrede ili postoji neka mast ili lek koja bi pomogla da bol prestane.Bol se javlja samo prilikom sedenja na samu kost.Pozdrav Neso iz Kraljeva

Poštovanje, Imam dijagnozu POLIDISKOPATIJA, DISK EKSTRUZIJA L4-5 NIVOA SA LEVE STRANE. U fazi sam oporavka i mirovanja. Za 10 dana krećem sa fizikalnom terapijom. Šta mi dalje savetujete. Pozdrav, dragana iz Niša

Ponekad mi se desi da prilikom treniranja u teretani me uhvati grc u vratnom misiu i ume da me drzi po nedelju dana tako da mi predstavlja problem da okrecem glavu dok ne popusti da li postoji neki lek kojim bi mogao da me pousti bol malo ranije

Pre par godina povredio sam desno koleno. Konstatovano je ostecenje meniskusa,nakon izvesnog vremena sam ponovo povredio i nakon toga jos jednom. Napravio sam pauzu oko dve godine i poceo da treniram. Nisam imao problema sve do pre dve godine kada sam ponovo obnovio povredu. Uradjena mi je magnetna rezonanca de je konstatovano sledece: citiram nalaz"Prikazane kostanestrukture su ocuvanog korteksa i urednog SI kostane srzi. tetiva m. kvadricepsa, ligament partele, oba kolateralna i zadnja ukrstena ligamenta su ocuvani. LCA se ne diferencira u njenoj projekciji vide se zone viseg SI koje odgovaraju potpunoj rupturi. N yadnjem rogu medijalnog i lateralnog meniskusa vide se ruptura bey dislokacije fragmenta.". Zanima me o cemu se ovde radi i posto se rekreativno bavim sportom da li ima potrebe za hiruskim zahvatom ili nekom drugom metodom lecenja. Nemam bolove, niti neke odredjene promene i smetnje.