.jpg "Stomatolog Milena Marinkovic, Stomatolog")
O doktoru
- Milena Marinković, rođena 18.12.1990. godine u Leskovcu
- U Leskovcu je završio osnovnu školu i srednju medicinsku školu- smer zubni tehničar, sa odličnim uspehom
- 2009. godine upisuje Medicinski fakultet u Nišu, odsek stomatologija, isti završava 2015. godine sa prosečnom ocenom 8.35.
- Učešće na 54. i 55. studenstskom kongresu biomedicinskih nauka, na promociji oralnog zdravlja 2014.godine.
- Poseduje sertifikat "Society for Color and Appearance in Dentistry" vezanog za određivanje boje zuba kod protetskih radova, i "Stem cells and Contemporary Medicine".
- Posle diplomiranja stažista u Domu zdravlja u Nišu.
Zbog moguće interakcije sa pomenutim lekovima, ne biste trebali kombinovati lekove koje pijete sa pivskim kvascem.
Pozdrav
Natrium nitrat je E 251 - konzervans, natrium sulfat je E 514 - regulator kiselosti, a ac. Formicicum je mravlja kiselina - konzervans. Da biste znali u kojim se namirnicama nalaze, pažljivo čitajte sastav na poleđini namirnica, proizvođači su u obavezi da navedu sve ono što stavljaju u proizvode, ali nekad to nije slučaj. Nitrati ulaze u sastav soli za salamurenje, odnosno u mesnim prerađevinama. Mravlja kiselina se često stavlja u prerađevine od voća (marmelade), ali samo površinski, radi sprečavanja kvarenja sa površine.
Pozdrav
Kao i sve namirnice i hleb ima svoja dobra svojstva. Međutim, što se više prerađuju žitarice od kojih se pravi njegova hranljiva vrednost se gubi. U današnje vreme proizvođači hleba i peciva stvljaju puno aditiva kako bi produžili rok upotrebe hleba, poboljšali njegov izgled, dobili na težini itd. Stoga je hleb jedna od namirnica koja doprinosi javljanju prekomerne težine. Ako ste ljubitelj hleba, moj Vam je savet da ga sami spremate pošto želite da poboljšate kvalitet ishrane.
Pozdrav
Fitinska kiselina vezuje minerale tokom varenja hrane tako da se minerali ne ugrađuju u kosti, zube, već se izbacuju zajedno sa njom. Zbog toga može doći do pojave osteoporoze, karijesa, rahitisa, ozbiljnog deficita minerala. Iako se kuvanjem samo delimično smanjuje prisustvo, gubitak je znatno veći ukoliko se namirnice pre kuvanja potope u vodu kojoj je dodat limunov sok. Kuvanje pod pritiskom efektivnije je od običnog kuvanja. Duži period potapanja namirnica (najbolje preko noći) dovodi i do većeg gubitka fitinske kiseline ali ne i do njenog uništavanja. Nijedan hleb nije potpuno zdrav, koristite ga što manje možete.
Pozdrav
Štitna žlezda ima jako bitnu funkciju u regulaciji metabolizma. Njena smanjena funkcija, što je i slučaj kod Vas, vodi do nagomilavanja masnog tkiva čak i u situacijama kada je ishrana dosta oskudna. Ono što Vas mogu posavetovati je da uvedete neku fizičku aktivnost koliko Vam obaveze dozvoljavaju, i da smanjite unos ugljenih hidrata naročito u popodnevnih i večernjim časovima. Pijte dosta vode i svedite stres na minimum.
Prikazano 36-40 od ukupno 55 pitanja