Zakazivanje na063 / 687 - 460

Prijava Registrujte se

Zakazivanje063 / 687 - 460

Prijava Registrujte se

Zakaži pregled063 / 687 - 460 Zakaži online

Kalkulatori

Maja Nikolić

Prof. dr Maja Nikolić

Nutricionizam

Prof. dr Maja Nikolić je specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja, nutricionista, dijetolog. Radi na Medicinskom fakultetu u Nišu.

NišJezici: Srpski, Nemački, Italijanski

Zakažite online Zakazivanje: +381 63 687 460

Zakažite pregled

Slobodni termini za ovog lekara se ne prikazuju online, ali pregled možete zakazati na upit — kontaktiraćemo Vas radi potvrde termina.

Zatražite termin online

O lekaru

Prof dr Maja Nikolić je specijalista higijene, dijetolog i nutricionista u Nišu. Bavi se ishranom i pravljenjem individualnih planova ishrane.
Dr Nikolić se bavi prevencijom i lečenjem:

gojaznosti,
neuhranjenosti,
dijabetesa,
hormonskih poremećaja.

Redovan je profesor na Medicinskom fakultetu u Nišu. Bila je na postdiplomskom usavršavanju iz oblasti ishrane na Univerzitetu “La Sapienza” u Rimu. Bavi se istraživanjima u oblasti preventivne medicine i higijene ishrane.
Dr Nikolić je autor i koautor više od 300 radova koji su objavljeni u domaćim i medjunarodnim časopisima ili izlagani na naučnim i stručnim skupovima u zemlji i inostranstvu. Izdala je dve monografije i nekoliko udžbenika.
Pregled kod prof. dr Maje Nikolić možete zakazati putem sajta Stetoskop.info ili pozivom na broj telefona 063/687-460.

Ordinacije

Fiziomedika 018

Dobrile Trajković 11, 18000 Niš, Niš

Zakažite ovde Pogledaj ordinaciju

Cenovnik

Naziv uslugeCena:Pregled doktora profesora6.000 RSD

Cene su informativnog karaktera i mogu se razlikovati u zavisnosti od složenosti procedure.

Bulevar Nemanjića br. 46A, Niš

Zakažite ovde Pogledaj ordinaciju

Cenovnik

Lekar još uvek nema definisane cene usluga. Pozovite Stetoskop booking radi više informacija.

0+godina iskustva

Radno iskustvo

Medicinski fakultet Niš

(1994) Redovni profesor.

Institutu za javno zdravlje u Nišu

(1996) Rad u nastavnoj bazi.

Fiziomedika 018

Specijalista higijene.

Obrazovanje

Medicinski fakultet Niš

(1991) Osnovne studije.

Medicinski fakultet Univerziteta u Nišu

(2000) Magisterijum.

Medicinski fakultet Univerziteta u Nišu

(2004) Doktorat.

Članstva

Srpsko lekarsko društvo

Član.

Jugoslovensko društvo za ishranu

Član.

Evropsko udruženje za proučavanje gojaznosti

Član.

Ocene i iskustva

Još uvek nema ocena.

Najnoviji članci koje je lekar objavio:

Pratite objave lekara

Učitaj još

Svi odgovori doktora (699)

?

Pitanje #1271614. 10. 2008.

Imam problem sa kilažom od malih nogu. Imam 23g. visoka sam 166cm,

Imam problem sa kilažom od malih nogu. Imam 23g. visoka sam 166cm, a teška sam oko 47kg., ta kilaža uvek varira kg gore - dole.Vadila sam sve nalaze, od krvi, preko želuca, do žlezda i hormona i sve je uredu. Ne znam kako da pomognem sebi, a jako sam nezadovoljna sobom.
Molim Vas ako postoji neka mogućnost da se reši moj problem...
Hvala

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Moye ali preko maila je to nemoguce Treba da imate licnog lekara ili nutricionistu koji bi Vam propisao dijetu prema Vasim karakteristikama i navikama

?

Pitanje #1257111. 10. 2008.

Poštovana, Moj otac je pre nedelju dana operisao tumor debelog creva i

Poštovana,
Moj otac je pre nedelju dana operisao tumor debelog creva i sad ima stomu, nosi kesu. On je pre operacije bio nedelju dana u bolnici i posle operacije takođe nedelju dana tako da je bez hrane, samo sa infuzijama prilično smršao. Još uvek mu dajemo samo tečnu hranu i pire od povrća, pirinač i tako to. Ja sam htela da Vas pitam da mi kažete šta da mu dajem da jede da ne bi dalje mršavio, da bi popravljao kilažu. Ja znam da on nema sad normalno varenje, debelo crevo ne vrši funkciju pa sam stvarno u nedoumici čime da ga hranim.
Molim Vas da mi pomognete. Unapred hvala.

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Sve što jede još dve nedelje treba da bude izmiksano, može i meso, riba, meko kuvano jaje, da ne bi dalje mršavio obavezno uključite Nutridrink 1 do 3 dnevno, a griz, puding i mlečna užina je i obavezna tokom dana bar jedna. Kiselo mleko i jogurt sa nadrobljenim hlebom ili kiflom takodje. Kasnije neka predje postepeno na mekšu hranu, nemojte da budete preterano obazrivi i to još više iscrpljuje organizam Multivitaminski suplementi obavezno, kao i sokovi od svežeg voća i povrća.

?

Pitanje #1253610. 10. 2008.

Moja majka je onkološki pacijent na hemoterapiji. Dg. Haemangiopericytoma metastaticum lymphonodi; Status

Moja majka je onkološki pacijent na hemoterapiji. Dg. Haemangiopericytoma metastaticum lymphonodi; Status post cholecystectomiam meta multiplex regio peritoneales et retroperitoneales. Iz Vaših tekstova i njoj i meni je potpuno jasno šta NE SMIJE da jede.
Moje pitanje glasi da Vi, kao specijalista pravilne ishrane, date predlog i savjet za meni i ishranu moje majke imajući u vidu gore navedenu dijagnozu.
Očekujući Vaš odgovor...
kolegijalno Vas pozdravljam,
Dr med. Aleksandar Babić

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Putem maila, kolega, kao što znate nije moguće dati potpun odgovor. Suština pravilne ishrane za Vašu majku je voće i povrće u vidu sokova i kuvano, domaći kečap i sok od paradajza, žitarice i proizvodi od žitarica od polubelog brašna, ribu što češće može i svakodnevno, ali ne prženu, belance od jajeta, mleko i mlečne proizvode od obranog mleka, mlade sireve. Multivitaminski suplementi npr. Protectin, šitake, vitamin C se preporučuju.

?

Pitanje #1250910. 10. 2008.

Posle porođaja sam previše smršala i volela bih da nadoknadim izgubljene kilograme,

Posle porođaja sam previše smršala i volela bih da nadoknadim izgubljene kilograme, s toga bih volela da mi pošaljete neku dijetu za gojenje. Imam 45 kg i želela bih da se ugojim 7-10 kg.
Unapred hvala!

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Dijeta za gojenje sastavlja se nakon pregleda i uzimanja u obzir individualnih karakteristika osobe, a nakon isključivanja drugih oboljenja. Sastoji se od redovnih 5 obroka sa dosta testenina, skroba, krompira i pirinča, kao i dve mlečne užine. Mogu se uzimati i multivitaminski supelmenti i preparati za enteralnu ishranu npr. Nutridrink

?

Pitanje #124009. 10. 2008.

Da li je moguće putem ishrane ojačati ligamente i u kojoj hrani

Da li je moguće putem ishrane ojačati ligamente i u kojoj hrani ima najviše te hranljive supstance?
Hvala

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Nije, ali treba da konsultujete ortopeda u vezi upotrebe suplemenata hondroina. To bi moglo da popravi stanje delimično.

?

Pitanje #123708. 10. 2008.

Poštovana, Moja završna dijagnoza je: OP: SUBSTITUTIO VALVULAE MITRALIS CUM MECHANICAL PROSTHESIS

Poštovana,
Moja završna dijagnoza je: OP: SUBSTITUTIO VALVULAE MITRALIS CUM MECHANICAL PROSTHESIS ST JUDE No 33.
Molim Vas objasnite mi nesto više i bliže o ishrani, odnosno šta treba najviše izbegavati ili izbaciti iz ishrane?
Unapred se zavaljujem!

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Vaša ishrana treba da bude sastavljena prema piramidi za odrasle, dakle osnova ishrane su integralne žitarice i njihovi proizvodi, voće i povrće posebno u svežem stanju u vidu salata i kao sveže voće i ceđeni sokovi. Možete jesti belo meso, pre svega piletinu i ćuretinu, domaćeg kunića, ribu najmanje tri puta nedeljno. Koristite maslinovo ulje i hladno ceđena ulja, vodite računada se ne ugojite i slatkiše i pržena jela izbacite što je više moguće. Naravno ovo je ukratko.

?

Pitanje #123448. 10. 2008.

Poštovana, imam 60. godina i hipofunkciju tiroidee, za 6. godina koliko bolujem

Poštovana,
imam 60. godina i hipofunkciju tiroidee, za 6. godina koliko bolujem od ove bolesti, ugojila sam se 20. kilograma. Na terapiji sam tivoralom već 6. godina, idem redovno na kontrole kod endokrinologa.
Zanima me da li postoji adekvatan jelovnik ljudi koji su oboleli od ove bolesti, koji će mi ujedno pomoći da smršam?
Unapred zahvalna.

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Dijeta se propisuje individualno, a poseban jelovnik ne postoji, već samo kombinacija određenih količina namirnica i što više fizičke aktivnosti

?

Pitanje #122727. 10. 2008.

Poštovana doktorka, pre 4 meseca mi je odstranjena slezina zato što sam

Poštovana doktorka,
pre 4 meseca mi je odstranjena slezina zato što sam je povredila u saobraćajnoj nesreći.
Da li bi sada trebalo da izbegavam neke namirnice ili neke da više unosim?

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Treba da uzbegavate preterani fizički napor, a što se tiče namirnica sve Vam je dozvoljeno. Slezina je rezervoar krvi, ali to ne znači da imate manjak krvi u organizmu nego ranije.

?

Pitanje #122216. 10. 2008.

Poštovana doktorka, imam 25 godina i zbog držanja dijete imam problem sa

Poštovana doktorka,
imam 25 godina i zbog držanja dijete imam problem sa nedostatkom gvožđja, a i imunitet mi je oslabljen. Zbog toga mi pojačano i vidno opada kosa. Koristila sam razne skupe preparate, koji mi nisu pomogli.
Da li možete da mi preporučite kako da na prirodan način podignem imunitet, a samim tim i rešim problem sa opadanjem kose?
Veliko hvala!

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Ukoliko imate utvrđenu anemiju, morate je najpre izlečiti preparatima gvožđa koji se piju najmnje tri meseca koje će Vam propisati lekar. Zatim možete da suplementirate još tri meseca neki od preparata za jačanje kose i noktiju npr. fitoval. Međutim, morate proveriti i hormone štitne žlezde i uraditi druge laboratorijske pretrage pre nego što samoinicijativno uzimate preparate. Ishrana treba da se sastoji od integralnih žitarica i svežeg voća i povrća što češće, a korisne su i iznutrice i nemasni mlečni proizvodi

?

Pitanje #121816. 10. 2008.

Poštovana doktorka, pre dva meseca izbacila sam kafu iz upotrebe jer mi

Poštovana doktorka,
pre dva meseca izbacila sam kafu iz upotrebe jer mi smeta, mada sam pila samo ujutru i poneki put i po podne još jednu. Umesto kafe pijem čajeve raznih vrsta, zeleni, kantarion, nana, majčina dušica, voćne itd. Zanima me u kojoj količini dnevno mogu da popijem čajeve i mogu li naizmenično da ih pijem, ujutru zeleni u podne kantarion, uveče kamilica i td.
Hvala

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Možete da ih pijete umesto vode, dakle do dva litra ukupno dnevno, računa se i voda i druga tečnost u ta dva litra, samo ne jake crne čajeve, već blage koje ste i pili.

Pitajte doktora

Imate nedoumicu u vezi sa svojim zdravljem? Postavite pitanje i dobijte odgovor lekara u najkraćem roku.

Prijavite se na Stetoskop Gazette

Mesečni bilten o zdravlju, inovacijama i svemu aktuelnom u medicini.

Pozovite nas i zakažite pregled

063 / 687 - 460

Zakazivanje063 / 687 - 460