Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 06. oktobar 2008.Oblast: Pravilna ishrana
Poštovana doktorka, imam 25 godina i zbog držanja dijete imam problem sa
Poštovana doktorka,
imam 25 godina i zbog držanja dijete imam problem sa nedostatkom gvožđja, a i imunitet mi je oslabljen. Zbog toga mi pojačano i vidno opada kosa. Koristila sam razne skupe preparate, koji mi nisu pomogli.
Da li možete da mi preporučite kako da na prirodan način podignem imunitet, a samim tim i rešim problem sa opadanjem kose?
Veliko hvala!
imam 25 godina i zbog držanja dijete imam problem sa nedostatkom gvožđja, a i imunitet mi je oslabljen. Zbog toga mi pojačano i vidno opada kosa. Koristila sam razne skupe preparate, koji mi nisu pomogli.
Da li možete da mi preporučite kako da na prirodan način podignem imunitet, a samim tim i rešim problem sa opadanjem kose?
Veliko hvala!
Maja Nikolić
Specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Ukoliko imate utvrđenu anemiju, morate je najpre izlečiti preparatima gvožđa koji se piju najmnje tri meseca koje će Vam propisati lekar. Zatim možete da suplementirate još tri meseca neki od preparata za jačanje kose i noktiju npr. fitoval. Međutim, morate proveriti i hormone štitne žlezde i uraditi druge laboratorijske pretrage pre nego što samoinicijativno uzimate preparate. Ishrana treba da se sastoji od integralnih žitarica i svežeg voća i povrća što češće, a korisne su i iznutrice i nemasni mlečni proizvodi
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Prof. dr Maja Nikolić je specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja, nutricionista, dijetolog. Radi na Medicinskom fakultetu u Nišu.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Nutricionizam
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje