Psihologija

Vanredno stanje može delovati obeshrabrujuće za roditelje sa malom decom koja se nalaze u važnom razvojnom periodu, ali Institut za mentalno zdravlje nudi mnoštvo ideja za kreativno i zabavno učenje i razvijanje veština kod dece kroz jednostavne i lako izvodljive igre.

Prirodno je da će deca imati pitanja i verovatno zabrinutosti u vezi sa korona virusom. Davanje prostora za postavljanje ovih pitanja i odgovora dobar je način za ublažavanje anksioznosti.

Za kvalitetno mentalno zdravlje potrebni kontinuiran i aktivan rad i angažovanje. Pogledajte savete kako da sačuvate za vreme karantina.

Stručnjaci sa Instituta za mentalno zdravlje ponudili su pomoć svim zdravstvenim radnicima koji su ključna karika u čvrstom lancu borbe sa pandemijom COVID-19 na teritoriji cele Srbije.

Vrlo je verovatno da će se u situaciji izolacije osoba suočiti sa promenama u raspoloženju i da je u tom smislu važna pripremljenost za spektar emotivnih reakcija kroz koje neminovno prolazimo.

Pandemija, vanredno stanje, samoizolacija, zabrana kretanja. Roditelji brinu o mnogim stvarima istovremeno. Možda nam nekada tako ne izgleda, ali i deca takođe istovremeno brinu o mnogim stvarima.

Opasnosti po javno zdravlje, kakva je i epidemija korona virusa tj. COVID-19, su veoma stresan period za ljude i društvo. Strah i anksioznost vezani za ovu bolest mogu dovesti društvene stigme.

Znakovi stresa uključuju telesne promene, emocionalne reakcije, promene u načinu razmišljanja i ponašanja. Očekivane telesne reakcije su: ubrzan puls, povišen krvni pritisak, hiperglikemija, mučnina, grčevi u stomaku, dijareja i sl.

Dok zemlje uvode mere koje ograničavaju kretanje, kao deo napora za smanjenje broja zaraženih korona virusom, sve više ljudi unosi ogromne promene u svoju svakodnevnu rutinu.

Stariji od 65 godina su najugroženiji korona virusom. Zbog toga pročitajte kako da se psihički povežete u vreme fizičke odaljenosti.