Nedavno je organizovana jednostavna anketa gde su ljudi upitani da li doručkuju svako jutro i ukoliko je odgovor pozitivan šta jedu. Rezultati su bili poražavajući. Upravo bi doručak, koji mala većina nas praktikuje, trebao biti obilat i kaloričan.
Prema rezultatima istraživanja, osobe koje su pile jednu šoljicu kafe dnevno imaju 20% manju šansu, osobe koje su pile dve ili tri šoljice imaju 40% manju šansu, a osobe koje su pile četiri ili više šoljica kafe na dan imaju čak 80% manju šansu za razvoj alkoholne ciroze jetre.
Za zamenu za šećer prirodnog porekla po imenu stevija se kaže da ne sadrži kalorije, ne sadrži ugljene hidrate i ne povećava krvni pritisak. Da li to zvuči suviše dobro da bi bilo istinito?
Italijanski naučnici navode da je grožđe puno melatonina, hormona koji sudeluje u regulaciji ciklusa sna i budnosti organizma. Kod ljudi, hormon melatonin luči pinealna žlezda u mozgu, a količina melatonina se povećava uveče kao podsticaj za san, dok opada kako se bliži dan.
Teorija se temelji na uticaju vitamina D na hormon koji nosi naziv leptin, koji daje mozgu informaciju da je želudac pun, a istraživanje je pokazalo da su ljudi koji imaju višak kilograma skloniji nižim količinama vitamina D u krvi nego ljudi s normalnom težinom.
Veliku količinu bakterija možemo pronaći na jednom mestu za koje nikada ne bismo posumnjali, a to je naš dragi roštilj iz dvorišta. Prosečan roštilj u dvorištu ima čak 124% više bakterija od WC daske. Pronađene su vrlo opasne bakterije poput salmonele, E coli ili listerije.
Dehidracija je, najjednostavnije rečeno, nedostatak vode u organizmu. Ulazimo u toplo doba godine i izlaganje visokoj temperaturi postaje neizbežno. Mnogo ljudi dehidrira, a da toga nisu ni svesni.
Nedavna istraživanja na Univerzitetu u New Yorku pokazala su da se sklonost ka slatkišima nasleđuje. Testovi obavljeni na dve grupe miševa svrstanim prema kriteriju čiji su roditelji bili skloni slatkišima, dokazuju da miševi čiji su roditelji voleli slatko nasljeđuju istu sklonost.
Piće i duvan predstavljaju smrtonosnu kombinaciju, dokazuju rezultati ispitivanja objavljenog na Institutu za rak u Lionu. Rezultati su pokazali da osoba koja mnogo puši i umereno pije, ima pet puta veću verovatnost da će oboleti od raka usta, grla ili jednjaka
Nadoknađivanje izgubljene vode i soli u organizmu je od suštinskog značaja da hidratacija za održavanje odgovarajuće hidratacije i dobrog zdravlja. Voda se može nadoknaditi kroz hranu i napitke.
Stupite u kontakt sa našim doktorima, postavite pitanje i dobićete odgovor direktno od specijalista.Stupite u kontakt sa našim timom i kroz 5 minuta dođite do lekara specijaliste koji je baš Vama potreban.
Postavite pitanje