Pravilna ishrana

Genetski inženjering omogućava naučnicima da stvore biljke, životinje i mikroorganizme manipulacijom gena na način koji menja strukturu prirodnih stvari. Pogledajte listu proizvoda koji sadrže GMO.

U Srbiji ima oko 630.000 osoba sa dijabetesom, što čini preko 8% stanovništva. Utoliko su fizička aktivnost i planirani obroci jedni od najvažnijih faktora u kontroli i upravljanju dijabetesom.

Stevija se koristi kao prirodan izvor zamene za šećer već vekovima, a danas se ekstrakt lista stevije velike čistoće može naći u hrani i napicima širom sveta.

Stručnjaci sumnjaju da je savet o konzumaciji osam čaša vode dnevno ispravan. Ova izjava objavljena je u časopisu „British medical journal“.

U životu smo suočeni sa mnogim zabludama kada je u pitanju ishrana osoba sa dijabetesom. Pročitajte istine o najčešćim zabludama iz ove oblasti.

U Srbiji ima oko 630.000 osoba sa dijabetesom, što čini preko osam odsto stanovništva. Utoliko su fizička aktivnost i planirani obroci jedni od najvažnijih faktora u kontroli i upravljanju dijabetesom.

Zdrava ishrana može da smanji rizik od teške depresije, kažu rezultati studije na više od 2.000 muškaraca sprovedene na Univerzitetu istočne Finske. Pored toga, gubitak telesne težine u kontekstu promene načina života povezana je sa smanjenjem simptoma depresije.

Neka hrana sadrži razne sastojke i kiseline koje razaraju zube, pa treba voditi računa o tome šta jedemo i posle koje hrane treba obavezno prati zube. Ipak, ne treba potpuno isključiti pomenutu hranu iz jelovnika, ali nam ona i nije baš potrebna.

Studija koja se bavila rezultatima istraživanja bezbednosti aspartama u protekle 22 godine, došla je do zaključka da on ne izaziva zdrastvene probleme kao što su karcinom, kardiovaskularne bolesti ili prevremeni porođaj.

Istraživači su ustanovili da obilan doručak od 700 kalorija podstiče gubitak telesne težine i smanjuje rizik od dijabetesa, srčanih bolesti i visokog holesterola. Studija je ustanovila da doba dana kada jedemo ima značajan uticaj na to kako naš organizam vari hranu.