Ova preporuka uzima se za jednu od najčešćih verovanja u medicini, ali ipak doktori veruju kako bi u stvari mogla biti odlučujuća za zdravlje.
U navedenom časopisu, dr. Rachel Vreeman i dr. Aaron Caroll pišu: „Postojeće studije sugerišu da je adekvatno uzimanje tečnosti uglavnom zadovoljeno normalnom konzumacijom soka, mleka, pa čak i kofeinskih napitaka. Ispijanje prekomernih količina vode može biti opasno i može dovesti do „trovanja vodom“, smanjene količine natrijuma, pa čak i smrti.“
Stručnjaci su takođe izrazili sumnju u veliki broj drugih čestih medicinskih verovanja, uključujući ideju da brijanje kose uzrokuje nen brži rast.




