Doktori sumnjaju u smernice za konzumiranje vode

Stručnjaci sumnjaju da je savet o konzumaciji osam čaša vode dnevno ispravan. Ova izjava objavljena je u časopisu „British medical journal“.

Ova preporuka uzima se za jednu od najčešćih verovanja u medicini, ali ipak doktori veruju kako bi u stvari mogla biti odlučujuća za zdravlje.

U navedenom časopisu, dr. Rachel Vreeman i dr. Aaron Caroll pišu: „Postojeće studije sugerišu da je adekvatno uzimanje tečnosti uglavnom zadovoljeno normalnom konzumacijom soka, mleka, pa čak i kofeinskih napitaka. Ispijanje prekomernih količina vode može biti opasno i može dovesti do „trovanja vodom“, smanjene količine natrijuma, pa čak i smrti.“

Stručnjaci su takođe izrazili sumnju u veliki broj drugih čestih medicinskih verovanja, uključujući ideju da brijanje kose uzrokuje nen brži rast.

Podeli tekst:

Povezani tekstovi:

Broj komentara: 0

Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde