Porodica i zdravlje

Pored svojih lepih strana, odlazak na more, planinu ili u prirodu nosi sa sobom i određene  neprijatnosti, najčešće vezane za kožu. Bilo da su pitanju kožne alergije raznih vrsta, opekotine od sunca, ubodi insekata ili kontakti sa meduzama, važno je da na vreme znamo kako da pravilno reagujemo i što lepše iskoristimo dane planirane za odmor i uživanje.

U izveštaju koji je objavljen pokazano je da je kvalitet međuljudskih odnosa adolescenata pod uticajem vremena koje provedu ispred ekrana. Adolescenti su u istraživanju ispunili poverljivi upitnik koji je sadržavao pitanja o načinu na koji provode slobodno vrijeme.

Istraživači su ustanovili da je učešće u fizičkoj aktivnosti barem umerenog intenziteta važnije za kardiometaboličko zdravlje decce nego ukupno sedentarno vreme. Međutim, pri proceni rizika od kardiovaskularnih bolesti, vreme provedeno ispred ekrana ima negativniji uticaj od ukupnog sedentarnog vremena.

Starenjem i današnjim modernim načinom života često dolazi do pojave hroničnih  bolesti. Ovde se ubraja i osteoporoza, metabolička bolest kostiju i smanjenje mase koštanog tkiva. Osteoporoza je uzrok što je kost krha i sklona prelomima, što je razlog čestoj pojavi preloma u starijoj životnoj dobi.

Naučnici sa američkog Univerziteta iz Merilenda otkrili su gen za koji smatraju da je povezan sa visokim krvnim pritiskom. Gen STK39 proizvodi protein koji utiče na način na koji bubrezi regulišu so, što na kraju utiče i na krvni pritisak.

Naučnici su otkrili da su žvakaće gume zapravo vrlo dobre za mozak jer pojačavaju razmišljanje i opreznost. Druga studija pokazuje da one podstiču gojaznost.

Prema rezultatima koje je pokazala analiza prisustva aflatoksina u mleku, koju je uradila laboratorija Poljoprivrednog fakulteta u Novom Sadu, u dva od 59 uzoraka mleka prisustvo aflatoksina je veće od dozvoljenih 0,5 mikrograma po kilogramu.

Ukoliko stvari posmatramo na duži rok, penzionisanje ima loš uticaj na mentalno i fizičko zdravlje. Takve rezultate dobili su britanski naučnici sa Instituta za ekonomske poslove. Nasuprot tome, studija objavljena u British Medical Journal-u, pokazuje da je rani odlazak u penziju blagotovoran, barem kada je naše mentalno zdravlje u pitanju.

Muškarci koji jedu više mlečnih proizvoda i mesa, a manje zelene salate, paradajza i voća, verovatno će imati gori kvalitet semene tečnosti od onih koji se drugačije hrane.

Gojaznost u detinjstvu i odraslom dobu ima brojne uzroke, među kojima je na prvom mestu ishrana, ali naučnici su ranije otkrili specifične gene (nazvane FTO) koji utiču na povećanje telesne mase.