Većina ljudi ne pere ruke dovoljno često

Usprkos dokazanim studijama zašto je pranje ruku važno, neki ljudi ne peru ruke onoliko često koliko bi trebali.

Nema konkretnog pravila koliko često treba prati ruke, jer to u najvećoj meri, zavisi od dnevnih aktivnosti.

Iako je praktično neizvodivo da ruke budu potpuno čiste od svih mikroorganizama, u sledećim situacijama obavezno operite ruke kako biste smanjili mogućnost da se inficirate ili širite mikroorganizme:

• Posle korišćenja toaleta
• Iznošenja smeća
• Menjanja pelena ili pomoći deci prilikom korišćenja toaleta
• Pre i posle pripremanja hrane
• Naročito neposredno posle kontakta sa sirovim mesom
• Pre jela
• Posle kijanja, kašljanja i čišćenja nosa
• Pre i posle tretiranja rana ili posekotina
• Pre stavljanja i skidanja kontaktnih sočiva

Antibakterijski sapuni

Antibakterijski sapuni su postali izuzetno popularni poslednjih godina. Većina ovih proizvoda sadrži triklosan kao aktivnu supstancu. Ispitivanja su pokazala da antibakterijski sapuni nisu efikasniji od običnih sapuna u borbi protiv mikroorganizama. Neki naučnici su izrazili zabrinutost da bi upotreba antibakterijskih sapuna koji sadrže triklosan mogla dovesti do stvaranja bakterija koje su otporne na antibiotike.  

Sredstva za suvo pranje ruku

Sredstva za suvo pranje ruku koja sadrže alkohol su odlična alternativa pranju ruku kada voda i sapun nisu dostupni. Ona su čak i efikasnija od sapuna i vode. Američki centar za kontrolu i prevenciju bolesti preporučuje sredstva koja sadrže najmanje 60% alkohola.

Ova sredstva uništavaju veliki broj mikroorganizama, brzo deluju i retko dovode do iritacija. Koriste se tako što se određena količina sredstva stavi na dlan, a zatim se ruke trljaju trudeći se pritom da sredstvo dopre do svih površina ruke.

Ruke treba trljati dok se potpuno ne osuše. Ali, ako su ruke vidno zaprljane, sredstva za suvo pranje su manje podobna i potrebno je ruke oprati vodom i sapunom.