Najbolje je suvo voće jesti za doručak, uz šolju čaja ili jogurta. Dobro je i za užinu, ali nikako za večeru, ili kao poslasticu nakon ručka. Suvi plodovi su puni...
Pročitajte >>>
Tradicionalna mediteranska kuhinja zasnovana na povrću, morskim plodovima i biljnim uljima zdrava je za srce, a siesta usred dana takođe smanjuje opasnost od smrti od kardiovaskularnih bolesti, objavljeno je u...
Pročitajte >>>
Nedavna studija je dokazala da je akupunktura najefikasnije sredstvo protiv glavobolje, ali da drevna kineska terapija ne mora biti precizna da bi bila efikasna.
Pročitajte >>>
Mnogi ljudi se osećaju depresivno u srednjim godinama, a istraživanja pokazuju da to zaista jeste životno doba velikih emotivnih nestabilnosti. Dobra vest je u zlatnim godinama, nivo raspoloženja raste.
Pročitajte >>>
Uskoro ćete postati tata i želite da znate da li imate veće šanse da dobijete dečaka ili devojčicu? Odgovor se krije u neposrednoj blizini: proučite sopstveno porodično stablo.
Pročitajte >>>
Doktor Feel Good - Profesor sa Univerziteta Ilinoj, Brajan Vansink, proučavajući ponašanja ljudi tokom uzimanja hrane, otkrio je kako možete prevariti stomak. Šta je zaista otkrio ovaj naučnik, a šta...
Pročitajte >>>
Alergije i netolerancija na hranu sve su rašireniji poremećaji, posebno u bogatijim zemljama. Njihova se incidencija sa deset posto od '50-ih godina prošlog veka do danas, povećala na 30 posto....
Pročitajte >>>
Zapdnjački ili istočnjački pristup slažu se u jednom - dodir je bitan, a onaj tko vas dodiruje i stišće na maserskom stolu trebao bi to činiti znalački. Jer masaža je...
Pročitajte >>>
Ovaj veštački zaslađivač nalazi se u više od 6000 proizvoda, uglavnom onim dijetetskim. Iako se u namirnicama nalazi u dozvoljenim količinama, prevelike doze mogu štetiti ljudskom zdravlju.
Pročitajte >>>
Vegetarijanska ishrana može biti loša za rad mozga. Ljudi koji ne jedu meso, ni životinjske proizvode imaju šest puta veću šansu da pate zbog smanjivanja mozga.
Pročitajte >>>
Studije na miševima pokazuju da hemikalije iz kozmetike oštećuju reproduktivne organe. Naučnici upozoravaju da parfemi mogu štetiti ženama i spominju neplodnost, pa i rak.
Pročitajte >>>
Umereno intenzivna fizička aktivnost može ublažiti efekat gena povezanog sa gojaznošću, tvrde američki naučnici sa Universiteta Maryland.
Pročitajte >>>
Minerali su anorganski hemijski elementi. Od 103 poznata, 80 njih nalazime se u našem organizmu. Čine 4,5% naše telesne mase, najviše se nalazi u kostima. Moramo ih unositi putem hrane,...
Pročitajte >>>
Ali, ne ona puka sreća. Osećaj unutrašnjeg zadovoljstva i optimističan pogled svet, na prvoj su liniji odbrane od raka dojke. Sreća uveliko doprinosi efektu zaštite, tvrde Izraelci, dok su Britanci...
Pročitajte >>>
Da bi krema za sunčanje bila što učinkovitija treba štiti i od UVB i od UVA zraka. Polovina krema na evropskom tržištu pruža tek polovičnu ili sasvim nedovoljnu zaštitu. Čitajte...
Pročitajte >>>