Dr Miroslav Rakočević

dr

Dr Miroslav Rakočević, dr

Oblasti medicine

  • Nutricionizam

Specijalizacija

  • Higijena i ishrana

Grad

  • Beograd

Jezici

  • Srpski
  • Engleski
Pitajte doktora
Odgovori doktora

O doktoru

dr Miroslav Rakočević je rođen 1960.g u Nišu. Završio Medicinski fakultet 1985.g u Nišu, a 1995.g i specijalizaciju iz higijene. Kao opštinski i republički sanitarni inspektor radio od 1987.g a kao lekar- specijalista higijene u Domu zdravlja Niš od 2002.g. U Domu zdravlja Niš radi u Savetovalištu za dijetalnu ishranu. Govori engleski jezik.

Raspored rada doktora

Postavite pitanje

Da pročitate preporuku kako da efikasno postavite pitanje kliknite ovde

Broj odgovorenih pitanja: 553

  1. Pogledajte celo pitanje: #75555

    Imam 2kg viska za moju visinu. Da li bi trebala da drzim dijetu i koju?

    Odgovoreno: 27. 01. 2011.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovana,
      Javite se nutricionisti da objektivno utvrdi stepen uhranjenosti. Ne znamo kako ste vi utvrdili taj višak, ne znamo koja je to visina. U principu zbog dva kila viška ne treba da držite nikakvu dijetu nego da jednostavno pokušate da se umereno hranite i budete redovno aktivni. Pitate koju dijetu da držite? A koje dijete vi znate?: ) ) )
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #75517

    Postovani, zanima me koliko je kalorija potrebno djecaku od 4 godine koji je visok 125 cm. Jer se ne uklapa ni u jedan proracun u tabelama, zbog visine za svoje godine i krupne gradje. Kolia je optimalna tezina za njega, tj. Koliko mu kalorija treba dnevno? Hvala.

    Odgovoreno: 27. 01. 2011.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovana,
      Molim vas, prvo otidite do svog pedijatra da proceni stepen rasta odnosno uhranjenosti za tu starost. Neka pedijatar proceni gde se dete uklapa. Ovako napamet vam dati informaciju o kalorijama - pitanje je za šte ćete vi to upotrebiti.
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #72904

    Postovani doktore ja verujem da sam pogodio oblast. . Operisao sam dvaputa srce i konstantno imam kilazu 55 kilograma a visok sam 177 i imam 18 godina i nikako nemogu da se ugojim pio sam razne preparate vitamine i nista sta mi vi predlazete???? Molim vas odgovorite mi na ovu adresu unapred hvala na odgovoru aleksandar034@gmail. Com

    Odgovoreno: 06. 01. 2011.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovani,
      Jedite pet puta dnevno raznovrsne obroke, unos hrane količinski mora biti veći, najbolje da vam nutricionista da plan ishrane, a mnogo bi koristio razgovor u kome bi se čule i vaše navike u ishrani. Internista bi trebalo da vam kaže koji stepen opterećenja možete da podnesete, obzirom na stanje srca, od čega zavisi i unos hrane, jer nije isto da li ćete biti aktivni, ili ste osoba koja se mora čuvati od fizičke aktivnosti.
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #74432

    Koje su posljedice ako se popije malo tibetanske gljive, jer nije bila dobro procijedjena iz kefira?

    Odgovoreno: 06. 01. 2011.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovana,
      Nisam u toku sa tibetanskom gljivom, ne mogu vam pomoći.
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #74482

    Imam 27 godina, visoka sm 172 a teska 50 kg. Zelim da se ugojim ali mi to ne uspeva. Oduvek sam bila mrsava. Jedem normalno. Ne bolujem ni od cega. Da li mi preporucujete da pijem kapsule pivskog kvasca ili nesto drugo? Hvala.

    Odgovoreno: 06. 01. 2011.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovana,
      Odgovoreno. Dodajte između obroka i suvo voće i koštunjave - orašaste plodove.
      Pozdrav

Prikazano 31-35 od ukupno 553 pitanja