Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 17. novembar 2010.Oblast: Pravilna ishrana
Postovani doktore, citat iz jednog casopisa: "izbegavajte nemasne jogurte, već pijte one
Postovani doktore, citat iz jednog casopisa: "izbegavajte nemasne jogurte, već pijte one s procentom masnoće od 3, 2% , jer se u nemasne često stavljaju veštačke supstance za zgušnjavanje, a među njima i skrob. ". Da li je ovo istina? Bila sam uverena da je zdravije piti nemasni jogurt, ali ovo me je zbunilo. Hvala vam unapred na odgovoru!
Miroslav Rakočević
dr
Poštovana,
Sto se tice zdravlja mlecne masnoce nisu pozeljne, dakle u svakoj varijanti je zdravije koristiti mlecne proizvode sa minimalnom masnocom!!! Sredstva za zgusnjavanje su prirodnog, biljnog porekla, dakle nisu hemijski aditivi. U odnosu na mlecnu masnocu skrob je -mala maca-: ) ) ) dacu vam poredjenje: ako umesto obranog mleka ili jogurta sa 0, 5% popijete punomasni mlecni proizvod to je kao da ste namazali pakovanje butera od 10g za taj obrok. Mlecne masnoce su masnoce koje se taloze na krvne sudove a skrob ne, to je sasvim druga vrsta supstance, kakva se nalazi u hlebu, testeninama, krompiru, pirincu itd.
Pozdrav
Sto se tice zdravlja mlecne masnoce nisu pozeljne, dakle u svakoj varijanti je zdravije koristiti mlecne proizvode sa minimalnom masnocom!!! Sredstva za zgusnjavanje su prirodnog, biljnog porekla, dakle nisu hemijski aditivi. U odnosu na mlecnu masnocu skrob je -mala maca-: ) ) ) dacu vam poredjenje: ako umesto obranog mleka ili jogurta sa 0, 5% popijete punomasni mlecni proizvod to je kao da ste namazali pakovanje butera od 10g za taj obrok. Mlecne masnoce su masnoce koje se taloze na krvne sudove a skrob ne, to je sasvim druga vrsta supstance, kakva se nalazi u hlebu, testeninama, krompiru, pirincu itd.
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Detaljna biografija, autentična iskustva pacijenata i slobodni termini za odabranog lekara.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Nutricionizam
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje