Dr Miroslav Rakočević

dr

Dr Miroslav Rakočević, dr

Oblasti medicine

  • Nutricionizam

Specijalizacija

  • Higijena i ishrana

Grad

  • Beograd

Jezici

  • Srpski
  • Engleski
Pitajte doktora
Odgovori doktora

O doktoru

dr Miroslav Rakočević je rođen 1960.g u Nišu. Završio Medicinski fakultet 1985.g u Nišu, a 1995.g i specijalizaciju iz higijene. Kao opštinski i republički sanitarni inspektor radio od 1987.g a kao lekar- specijalista higijene u Domu zdravlja Niš od 2002.g. U Domu zdravlja Niš radi u Savetovalištu za dijetalnu ishranu. Govori engleski jezik.

Raspored rada doktora

Postavite pitanje

Da pročitate preporuku kako da efikasno postavite pitanje kliknite ovde

Broj odgovorenih pitanja: 553

  1. Pogledajte celo pitanje: #70646

    Interesuje me da li se negde u nisu radi test intolerancije na hranu?

    Odgovoreno: 04. 11. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovana,
      Meni je poznato da se radi i u poliklinici human i neolab.
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #70797

    Moje pitanje je to sto sam ja mnogo mrsava a jedem ali skoro da se neudebljavam imam 13 godinaa 44 kila

    Odgovoreno: 04. 11. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovana,
      Lepo što si se ovako javila, ali bolje bi bilo da sa nekim starijim iz kuće odeš do svog doktora, pa će ti on dati neki dobar savet kako pravilno da se hraniš. Postoje i doktori koji određuju kako treba pravilno da se hrani jedna mršava devojčica: ) )
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #70867

    Koliko moze da bude stetna po zdravlje primena un dijete?

    Odgovoreno: 04. 11. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovana,
      Takozvana ''un dijeta'' verovatno nema nikakve veze sa ujedinjenim nacijama, niti sa medicinskim gledištima oko regulisanja telesne težine. Svaka dijeta koja nije balansirana i mešovita nije dobra, a o tome vam dovoljno govori i činjenica ako dijeta ima ograničeno vreme primene. Sa druge strane, jednom izgubljeni kilogrami se uvek mogu vratiti ukoliko imate energetski suficit u toku dužeg vremena i nemojte se zavaravati oko toga.
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #70878

    Za dr. Feelgood postovani doktore. Porodila sam se pre 17 meseci, u trudnoci sam se ugojila 25 kg, a posle porodjaja sam uspela da vratim staru kilazu tj. Skinula sam tih 25 kg, ali u poslednje vreme ja nenormalno imam zelju da jedem slatkise i grickalice i ponovo sam se ugojila 5 kg. , a to mi se desava kada se iznerviram. Ja bih vas molila za savet, jer vise ne znam ni sama sta da radim?! Ako treba ja bih dosla kod vas na pregled!

    Odgovoreno: 04. 11. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovana,
      Na mestu na kome ste postavili pitanje takozvani dr feelgood ne daje odgovore, tako da cete njegov odgovor dobiti ako pitanje postavite na nekom drugom mestu.
      Pozdrav

  1. Pogledajte celo pitanje: #69776

    Po[tovani, imam 4o god. Patim od viska kilograma. Oktobra 2009. Moja telesna masa bila je 103 kgr iako u iahrani nikada nisam koristila niti hleb niti slatkise. Danas je 85 kgr. Visoka sam 163 cm. Uz strogi rezim ishrane *bolje reci neishrane*za ovih godinu dana izgubila sam 18 kgr. Bojim se da se ikada vratim na normalnu ishranu, a osecam iznemoglost i nemoc. Angazovana sam na dva radna mesta, imam dvoje dece. Zivim na jednom jogurtu i vocu vec godinu dana. Kako dalje? Unapred vam se zahvaljujem

    Odgovoreno: 13. 10. 2010.
    • Dr Miroslav Rakočević

      Poštovana,
      Treba da porazgovarate sa nutricionistom. Osim brojke koja se na vagi pokaže merenjem uvak je važna i mešovitost u ishrani, a umerenost se može shvatiti i kao srazmerna zastupljenost raznih grupa namirnica. Ako ste na jednom jogurtu i voću godinu dana ja mislim da to nije dobro. Ako je to tačno uradite analizu krvi pa da vidimo da li ste i anemični, i odatle takođe može doći ta nemoć i slabost. Znate, ne goji hleb ni slatkiši: ) ) ) goji višak kalorija u odnosu na fizičku aktivnost u dužem periodu. A mnogo kalorija može doći i iz mnogo mesa, ili mnogo mlečnih proizvoda, mnogo mesa, mnogo voća ili iz bilo čega što je - mnogo. Šta da kažem?! Pacijenti koje ja viđam gube težinu iako dobijaju dijetu i sa hlebom a i sa drugim namirnicama: ) ) ) dakle, nađite najbližeg nutricionistu, što pre.
      Pozdrav

Prikazano 81-85 od ukupno 553 pitanja