Poštovani, Niste dali gotovo ništa od podataka, osim koliko je dovoljno da zaključimo da ste pothranjeni. Potražite nutricionistu, pitajtesvog lekara, a dotle jedite pet puta dnevno prave obroke a iza toga može i ponešto od slatkih namirnica, suvo voće, semenke - koštunjavo voće. Budite aktivniji fizički da vam te dodatne kalorije uđu u mišiće a ne bukvalno u salo. . Pozdrav
Pitanje broj: #64888
Niste dali gotovo ništa od podataka, osim koliko je dovoljno da zaključimo da ste pothranjeni. Potražite nutricionistu, pitajtesvog lekara, a dotle jedite pet puta dnevno prave obroke a iza toga može i ponešto od slatkih namirnica, suvo voće, semenke - koštunjavo voće. Budite aktivniji fizički da vam te dodatne kalorije uđu u mišiće a ne bukvalno u salo. .
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima