Stomatolog Milena Marinkovic
Stomatolog Milena Marinkovic
Stomatologija
Dr Milena Marinković je stomatolog. Završila je Medicinski fakultet u Nišu sa prosečnom ocenom 8.35. Poseduje sertifikat "Society for Color and Appearance in Dentistry" vezanog za određivanje boje zuba kod protetskih radova, i "Stem cells and Contemporary Medicine". Posle diplomiranja stažista u Domu zdravlja u Nišu.
NišJezici: Srpski
Zakažite pregled
Slobodni termini za ovog lekara se ne prikazuju online, ali pregled možete zakazati na upit — kontaktiraćemo Vas radi potvrde termina.
Zatražite termin onlineO lekaru
- Milena Marinković, rođena 18.12.1990. godine u Leskovcu
- U Leskovcu je završio osnovnu školu i srednju medicinsku školu- smer zubni tehničar, sa odličnim uspehom
- 2009. godine upisuje Medicinski fakultet u Nišu, odsek stomatologija, isti završava 2015. godine sa prosečnom ocenom 8.35.
- Učešće na 54. i 55. studenstskom kongresu biomedicinskih nauka, na promociji oralnog zdravlja 2014.godine.
- Poseduje sertifikat "Society for Color and Appearance in Dentistry" vezanog za određivanje boje zuba kod protetskih radova, i "Stem cells and Contemporary Medicine".
- Posle diplomiranja stažista u Domu zdravlja u Nišu.
Radno iskustvo
Dom Zdravlja Niš
Obrazovanje
Medicinski fakultet Niš
Članstva
Podaci o članstvima nisu uneti.
Ocene i iskustva
Još uvek nema ocena.
Svi odgovori doktora (55)
?
Pitanje #1502599. 1. 2017.
Poštovani, Na terapiji sam zbog neuro i sistemskog lupusa. Interesuje me neka vrsta
Poštovani,
Na terapiji sam zbog neuro i sistemskog lupusa. Interesuje me neka vrsta ishrana prilagodjena meni, mojoj bolesti.
Milena MarinkovicStomatolog
Poštovana,
Vašu ishranu će pre svega diktirati stadijum bolesti od koje bolujete. Najbolje bi bilo posavetovati se sa Vašim lekarom specijalistom kao i nutricionistom.
Pozdrav
?
Pitanje #1502346. 1. 2017.
Milena MarinkovicStomatolog
Poštovana,
Nikako ne smete trljati niti zube niti desni limunom, on sadrži limunsku kiselinu koja vam samo može oštetiti zube i desni i načiniti ih još osetljivijim i pogodnim za nastanak karijesa. Preporučila bih vam korišćenje ultra meke četkice za zube i pastu bogatu fluorom, ne ispod 1450 ppm-a (oznaka za jedinice fluora). Nemojte da vas krvarenje desni, ukoliko se javi obeshrabri, četkajte zube i masirajte vaše desni kružnim pokretima jagodicom prsta posle pranja zuba kako biste poboljšali cirkulaciju. Postavetujte se sa vašim stomatologom oko pravilne tehnike pranja zuba, a što se tiče anemije posavetujte se sa vašim lekarom.
Nikako ne smete trljati niti zube niti desni limunom, on sadrži limunsku kiselinu koja vam samo može oštetiti zube i desni i načiniti ih još osetljivijim i pogodnim za nastanak karijesa. Preporučila bih vam korišćenje ultra meke četkice za zube i pastu bogatu fluorom, ne ispod 1450 ppm-a (oznaka za jedinice fluora). Nemojte da vas krvarenje desni, ukoliko se javi obeshrabri, četkajte zube i masirajte vaše desni kružnim pokretima jagodicom prsta posle pranja zuba kako biste poboljšali cirkulaciju. Postavetujte se sa vašim stomatologom oko pravilne tehnike pranja zuba, a što se tiče anemije posavetujte se sa vašim lekarom.
Stetoskop savet:
Ukoliko imate problem sa pigmentacijom zuba i želite da Vaši zubi budu belji, pogledajte link Fasete - viniri, i saznajte više o novoj, revolucionarnoj metodi zubne estetike No prep viniri.
Ukoliko želite da zakažete pregled kod stomatologa, pošaljite mail na [email protected]
Pozdrav
?
Pitanje #15015429. 12. 2016.
Milena MarinkovicStomatolog
Poštovani,
Moja preporuka Vam je da je pravo vreme da povedete računa o vašoj ishrani i načinu života. Naime, sada ste u periodu kada hormoni imaju dosta uticaja na Vas, i ukoliko ne uravnotežite vašu ishranu i način života kasnije ćete imati veliki problem sa gojaznošću. Nisam čula o toj čokoladi i svakako smatram da biste se prvo trebali baviti nekim sportom za početak. Neki džoging ili brzo hodanje ako niste ljubitelj sportova u zatvorenom. Pored toga unos vode obavezno 8 čaša dnevno, i naravno smanjeni unos ugljenih hidrata naročito u poslepodnevnim časovima, a za večeru neke proteine i vlakna.
Pozdrav
?
Pitanje #14909217. 10. 2016.
Milena MarinkovicStomatolog
Poštovana,
Studentski život može biti jako stresan. Za početak da biste pojačali apetit trebali biste krenuti na neki sport, pre treninga jedno sat vremena pojesti neki obrok sa ugljenih hidratima a posle toga obavezno neki protein. Što se tiče slabih rožnatih tvorevina (kose, noktiju) počnite da konzumirate namirnice bogate cinkom (bademe, druge orašaste plodove, pasulj, grašak, pivski kvasac- njega možete uzimati i u vidu tableta kao suplemet za povećavanje apetita) a uz to i neke tablete cinka bilo šumeće ili obične. Umanjite stres koliko ste u mogućnosti, to dodatno utiče na pad imuniteta.
Pozdrav
?
Pitanje #1489787. 10. 2016.
Poštovani, Uradila sam test intolerancije na hranu. Budući da sam test radila
Poštovani,
Uradila sam test intolerancije na hranu. Budući da sam test radila u jednoj privatnoj ustanovi, nisam sigurna da su mi rezultati testa vjerodostojni. Naime, u rezultatima testa piše da sam intolerantna na narandžu i mandarinu ali ne i klementinu. Budući da klementina nastaje ukrštanjem dvije navedene voćke, nije mi jasno kako na njih mogu biti intolerantna, a na voćku koja nastaje kao njihov hibrid nisam. Dalje, u dijeli testa koji se tiče proizvoda životinjskog porijekla, piše da sam intolerantna na mlijeko i laktozu dok u dijelu testa koji se odnosi na zasladjivače piše da nisam intolerantna na laktozu. Da li su te dvije laktoze različite? I ako je kao zasladjivač laktoza prirodni šećer a med prirodni invertni sećer kako mogu biti ujedno intolerantna na med, a tolerantna na laktozu kao zasladjivač?
Milena MarinkovicStomatolog
Poštovana,
Na osnovu napisanog, rekla bih da trebate ponoviti test intolerancije na hranu ukoliko ste ga radili iz zdravstvenih razloga. Ako nemate konkretne tegobe i ne sumnjate da Vam neka namirnica ne prija, jedite što umerenije i raznovrsnije.
Pozdrav
?
Pitanje #1488961. 10. 2016.
Milena MarinkovicStomatolog
Poštovana,
Udeo u dodavanju kilograma ima svakako usporavanje metabolizma koje se normalno povećava sa starenjem. Ukoliko ste naglo mršavili to je Vaše telo podnelo dosta stresno pa se stoga krenula vraćati kilaža. Ako ste bili izloženi stresu, to možete biti razlog dodavanja kilograma kao i ako ste postali opterećeni vašom kilažom u poslenje vreme. Moj savet Vam je da unosite dosta tečnosti, počnete da se bavite nekom fizičkom aktivnošću na otvorenom, i konzumirate što raznovrsniju hranu što umerenije. Izbegavajte ugljene hidrate u popodnevnim časovima, naročito uveče. Imajte redovne obroke, obavezno tri, možete ubaciti i proteinske užine. Poželjno je da obroci budu u isto vreme svakog dana.
Pozdrav
?
Pitanje #14883227. 9. 2016.
Milena MarinkovicStomatolog
Poštovana,
Takav gubitak kose može biti uzrokovan nezdravim načinom ishrane, genetskom predispozicijom ali takođe i unošenjem anaboličkih steroida kao suplemenata kod onih koji se bave bodybuildingom. Vitamin B7 je odgovoran za rast kose tako da ga može konzumirati kao suplement u ishrani.
Pozdrav
?
Pitanje #14875220. 9. 2016.
Milena MarinkovicStomatolog
Poštovani,
Tunjevina u sebi sadrži određenu količinu žive, a pored toga je na našem podučju ima samo u konzerviranom obliku, stoga ima dosta konzervanasa koji štete našem zdravlju. Ne preporučujem svakodnevni unos tunjevine.
Pozdrav
?
Pitanje #14823019. 8. 2016.
Milena MarinkovicStomatolog
Poštovana,
Ovsene pahuljice su poput drugih pahuljica presovane šećerom tako da što se pahuljica tiče nema bitne razlike. Ako strogo vodite računa o tome, pređite na ovsene mekinje, a umesto lanenog semena možete svakako ubaciti badem, orahe, lešnike. Dve različite skrobne namirnice ne biste trebali koristiti zajedno.
Pozdrav
?
Pitanje #1479763. 8. 2016.
Postovani, Imam problem sa gojenjem. Po poslednjem merenju kod nutricioniste visoka sam
Postovani,
Imam problem sa gojenjem. Po poslednjem merenju kod nutricioniste visoka sam oko 162 cm i najviše kilograma koliko sam imala u svom dosadašnjem životu bilo je 48 kg. U poslednjih godinu dana smršala sam ukupno 5 kilograma i to mi jako smeta. Nutricionistkinja mi je napravila program ishrane, međutim meni taj plan neodgovara, konkretno zbog količine koju treba da unesem. Takođe sam pila i B vitamin i omega kompleks. Apetit gubim pri stresnim situacijama i od prošle godine sam promenila sredinu, živim sama u Beogradu gde i studiram tako da mislim da je i to doprinelo sadašnjoj kilaži. Svi nalazi analiza su u najboljem redu. Da li biste mogli da mi preporučite kome da se javim da bih otkrila u čemu je problem i možda neki savet sta bi trebalo da preduzmem?
Milena MarinkovicStomatolog
Poštovana,
Najbolje rešenje za Vaš problem jeste početak bavljenja sportom. Na taj način doprinećete razvoju i rastu mišićnog tkiva zbog čega će Vaš organizam terati na povećano unošenje kalorija, koje će se naročito posle vežbanja ugrađivati u mišićno tkivo. Na taj način ćete dobiti na težini, a ujedno i umanjiti stres jer vežbanje podstiče stvaranje endorfina i serotonina (hormon sreće).
Pozdrav
Pitajte doktora
Imate nedoumicu u vezi sa svojim zdravljem? Postavite pitanje i dobijte odgovor lekara u najkraćem roku.
Prijavite se na Stetoskop Gazette
Mesečni bilten o zdravlju, inovacijama i svemu aktuelnom u medicini.