Da li je u pitanju Kronova bolest ili laktozna intolerancija?

Naučite razlike između simptoma Kronove bolesti i laktozne intolerancije, dva stanja koja se često mešaju.

S’ obzirom da se dosta simptoma Kronove bolesti i intolerancije laktoze poklapa, može se desi da verujemo da patimo od jednog, a zapravo imamo problema sa drugim stanjem.

Takođe, s’ obzirom da je Kronova bolest retka, može se desiti da doktor na prvu konstatuje intoleranciju na laktozu umesto Kronove bolesti. Iako su istraživanja pokazala da ljudi koji boluju od Kronove bolesti imaju veću verovatnoću da postanu netoleranti na laktozu, ne znači da jedno stanje obavezno izaziva drugo, i obrnuto.

Kronova bolest je ozbiljna i hronična inflamatorna bolest creva (IBD) koja može da uzrokuje ozbiljnu bolest ili nesposobnost ukoliko se ne leči. Netolerancija na laktozu (laktozna intolerancija) je, sa druge strane bezopasno stanje koje se lako leči i najbolje ga je opisati kao mučninu. Stoga, da bi se prepisalo adekvatno lečenje, veoma je bitno poznavati razlike izmedju ova dva stanja.

Šta je laktozna intolerancija?

Laktozna intolerancija, poznata i kao “deficit laktaze,” nastaje kada se u tankom crevu ne proizvodi dovoljno enzima za varenje laktoze, šećera koji se nalazi u mlečnim proizvodima.

Taj enzim – laktaza – pretvara laktozu u par prostih šećera; glukozu i galaktozu, koju se vrlo brzo absorbuju kroz tanko crevo i odlaze u krvotok.

Ukoliko organizam ne proizvodi dovoljno laktaze, biće svaren samo deo laktoze. Nesvarena laktoza odlazi dalje u debelo crevo gde se pomoću bakterija vrši proces zvan fermentacija. Većina ljudi sa deficitom laktaze može da svari makar jedan deo laktoze, ali se količina svarene laktoze razlikuje zavisno od količine laktaze u organizmu.

Nasuprot nekim verovanjima, laktozna intolerancija nije alergija.

Simptomi laktozne intolerancije

Dok nesvarena laktoza putuje kroz tanko crevo, ona upija vodu kroz osmozu. Prekomerna voda dovodi do grčeva i dijareje koji se ponekad povezuju sa ovim stanjem. Ostali simptomi netolerancije na laktozu uključuju:

• Nadimanje.
• Mučninu.
• Bol u abdomenu.
• Prekomernu naduvenost.

Ovi simptomi se javljaju tokom procesa fermentacije koji se odvija u debelom crevu. Kako bakterije obrađuju laktozu, ona se pretvara u kiselina, koja zatim proizvodi gas. Pored ostalih simptoma, kiselina može izazvati i analno sagorevanje.

Ključne razlike u simptomima laktozne intolerancije i Kronove bolesti

Kao i laktozna intolerancija i Kronova bolest je obično praćena grčevima i upornom dijarejom. Ipak, osoba koja boluje od Kronove bolesti može takođe pronaći krv ili sluz u stolici. Drugi simptomi koji prate Kronovu bolest, a netipični su za laktoznu intoleranciju su gubitak apetita, nenamerno gubljenje na težini, groznica, umor i anemija.

Kronova bolest može biti u remisiji nedeljama ili mesecima sa malo ili nimalo simptoma. Osoba koja boluje od deficita laktaze će imati simptome svaki put kada konzumira mlečne proizvode.

Ko je u riziku od laktozne intolerancije

Kako stari, većina ljudi počinje da gubi neke od enzima laktaze, što čini da se smanji njihova sposobnost da vare proizvode koji sadrže laktozu. Ovo stanje je uobičajnije za afrikance i azijate nego za belce, kao i za jevreje nego za nejevreje.

Takođe, laktozna intolerancija je uobičajenija za one sa Kronovom bolešću (prema jednoj studiji odnos je 46.9 % nasuprot 16.6%), ali ona sama ne izaziva bolest. Takođe je bitno naglasiti da laktozna intolerancija nema štetnih posledica, čak ni za ljude koji boluju od Kronove bolesti – iako može da poveća neugodnost pojedinca.

Kod nekih ljudi moguće je podstaći enzim laktaze; ovo znači da postepenim povećanjem unosa laktoze, čovek može navići svoj organizam da proizvodi veću količinu laktaze.

Testiranje na laktoznu intoleranciju

Da li je osoba netelorentna na laktozu najjednostavnije se može utvrditi izbegavanjem mlečnih proizvoda kao što su mleko, sir, jogurt i sladoled i praćenjem da li će simptomi nestati.

Ukoliko, nakon nedelju dana neunošenja mlečnih proizvoda, osoba popije čašu mleka i grčevi i dijareja se vrate, sva je verovatnoća da pati od laktozne intolerancije.

Drugi, objektivniji način je da vam doktor odradi test disanja. Naime, tokom bakterijalnog razgrađivanja laktoze u debelom crevu, bakterije ispuštaju hidrogen u krvotok, a taj hidrogen se može meriti u zadahu.

Lečenje laktozne intolerancije

Trenutno, postoje samo 2 načina za lečenje laktozne intolerancije.

Možete u potpunosti izbaciti iz uptrebe mlečne proizvode ili možete uzimati dodatne enzime laktaze u vidu suplemenata koji se prodaju u apotekama (npr. Laktaid).

Dodatno, ljudi koji se odreknu mlečnih proizvoda moraju uključiti suplemente D vitamina i kalcijuma u svoju ishranu.