Zakazivanje na063 / 687 - 460

Prijava Registrujte se

Zakazivanje063 / 687 - 460

Prijava Registrujte se

Zakaži pregled063 / 687 - 460 Zakaži online

Kalkulatori

Maja Nikolić

Prof. dr Maja Nikolić

Nutricionizam

Prof. dr Maja Nikolić je specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja, nutricionista, dijetolog. Radi na Medicinskom fakultetu u Nišu.

NišJezici: Srpski, Nemački, Italijanski

Zakažite online Zakazivanje: +381 63 687 460

Zakažite pregled

Slobodni termini za ovog lekara se ne prikazuju online, ali pregled možete zakazati na upit — kontaktiraćemo Vas radi potvrde termina.

Zatražite termin online

O lekaru

Prof dr Maja Nikolić je specijalista higijene, dijetolog i nutricionista u Nišu. Bavi se ishranom i pravljenjem individualnih planova ishrane.
Dr Nikolić se bavi prevencijom i lečenjem:

gojaznosti,
neuhranjenosti,
dijabetesa,
hormonskih poremećaja.

Redovan je profesor na Medicinskom fakultetu u Nišu. Bila je na postdiplomskom usavršavanju iz oblasti ishrane na Univerzitetu “La Sapienza” u Rimu. Bavi se istraživanjima u oblasti preventivne medicine i higijene ishrane.
Dr Nikolić je autor i koautor više od 300 radova koji su objavljeni u domaćim i medjunarodnim časopisima ili izlagani na naučnim i stručnim skupovima u zemlji i inostranstvu. Izdala je dve monografije i nekoliko udžbenika.
Pregled kod prof. dr Maje Nikolić možete zakazati putem sajta Stetoskop.info ili pozivom na broj telefona 063/687-460.

Ordinacije

Fiziomedika 018

Dobrile Trajković 11, 18000 Niš, Niš

Zakažite ovde Pogledaj ordinaciju

Cenovnik

Naziv uslugeCena:Pregled doktora profesora6.000 RSD

Cene su informativnog karaktera i mogu se razlikovati u zavisnosti od složenosti procedure.

Bulevar Nemanjića br. 46A, Niš

Zakažite ovde Pogledaj ordinaciju

Cenovnik

Lekar još uvek nema definisane cene usluga. Pozovite Stetoskop booking radi više informacija.

0+godina iskustva

Radno iskustvo

Medicinski fakultet Niš

(1994) Redovni profesor.

Institutu za javno zdravlje u Nišu

(1996) Rad u nastavnoj bazi.

Fiziomedika 018

Specijalista higijene.

Obrazovanje

Medicinski fakultet Niš

(1991) Osnovne studije.

Medicinski fakultet Univerziteta u Nišu

(2000) Magisterijum.

Medicinski fakultet Univerziteta u Nišu

(2004) Doktorat.

Članstva

Srpsko lekarsko društvo

Član.

Jugoslovensko društvo za ishranu

Član.

Evropsko udruženje za proučavanje gojaznosti

Član.

Ocene i iskustva

Još uvek nema ocena.

Najnoviji članci koje je lekar objavio:

Pratite objave lekara

Učitaj još

Svi odgovori doktora (699)

?

Pitanje #101611. 9. 2008.

Kako da se ugojim? Pokusao sam sve postojece preparate koji se reklamiraju

Kako da se ugojim? Pokusao sam sve postojece preparate koji se reklamiraju u zadnjih 5 godina. Unapred hvala.

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Morate da sprovodite ishranu prema planu koji Vam propise strucnjak.Mozete se ugojiti oko 1 kg za prvih mesec dana a kasnije sve vise. Treba da imate redovne obroke, zivite bez stresa i vecih napora. Posetite Savetovaliste i ne bacajte pare na neproverene preparate.

?

Pitanje #101471. 9. 2008.

Postovana dr Nikolic, Molim Vas, da li biste mogli dati predlog neke

Postovana dr Nikolic, Molim Vas, da li biste mogli dati predlog neke dijete sa manje holesterola? U pitanju je moja mama (57 god), kojoj je ustanovljen povecan serumski holesterol. Relativno je zdrava, boluje od osteoporoze i povisenog krvnog pritiska(pije lekove), normalne kilaze. Unapred zahvaljujem.

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

treab da izbaci zivotinjske masti iz ishrane , kao i margarine i jela koja ih sadrze zbog visokog sadrzaja stetnih masnih kiselina, kao i zumance, iznutricei masne mesne proizvode. Ne znam koliko je povecan holesterol i kakav je odnos HDL i LDL da bi Vam dala blize informacije

?

Pitanje #996927. 8. 2008.

Posto sam asmaticar voleo bih da znam nesto vise o ishrani kod

Posto sam asmaticar voleo bih da znam nesto vise o ishrani kod asmaticara,zanimama me kakvi obroci mogu da budu i sta od hrane ne bi trebaklo asmaticari da koriste...hvala unapred

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Dijeta treba da bude individualno propisana da bi dala rezultate, osim toga zavisi od stepena ishranjenosti, navika, ekonomskih mogucnosti itd. Izbegavajte konzervirane namirnice u svakom slucaju, gazirane napitke, slatkise u vecim kolicinama, a neka Vas obrok obavezno sadrzi povrce ili voce u svezem obliku ili u vidu sokova. Nejedite masno i smanjite namirnice sa aditivima, a od masnoca koristite pre svega biljna ulja, posebno maslinovo

?

Pitanje #990926. 8. 2008.

Moja mama prima hemoterapiju (mislim Gemzar)3+3+3 i uvek joj pre terapije padne

Moja mama prima hemoterapiju (mislim Gemzar)3+3+3 i uvek joj pre terapije padne br.leukocita. S obzirom da se radi o adenokarcinomu repa pankreasa koji je tu lociran bez metastaza, šta može uzimati za povećanje apetita (nema mučnine ali ni apetit) i povećanje broja leukocita (pre terapije primi deksametazon inekciju). Kako da se hrani i šta dodatno može uzimati? srdačno zahvalna,

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

lako svarljiva hrana olaksace tegobe Vasoj majci.Preporučujem manje i češće obroke, izbegavati jako kisela i masna jela, ujutro uzeti 2 krekera ili posna keksa, pre obroka može kratka šetnja, alkalne vode u manjim količinama npr. do pola litra dnevno su dobre npr. knjaz milos, duboko disanje i hladniji obroci, nikako topli i vrućiHranu servirajte atraktivno i izbegavajte ajke mirise. Izbegavaju se kupus, crni luk svež, crni hleb i jaja kuvana tvrdo

?

Pitanje #989726. 8. 2008.

Postovani doktore, sto moze da bude razlog poremecaja ravnoteze elektrolita? Stanje mi

Postovani doktore, sto moze da bude razlog poremecaja ravnoteze elektrolita? Stanje mi se pogorsava leti, ne znojim se previse, ne bavim sportom. Imam jaku potrebu za dobro posoljenom hranom... Hvala unapred

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Morate preciznije poslati o kakvom se poremećaju tacno radi i ko Vam je postavio takvu dijagnozu!

?

Pitanje #984825. 8. 2008.

Molim Vas za konkretan predlog dnevnog jelovnika za devojcicu, 13 godina, 167cm,

Molim Vas za konkretan predlog dnevnog jelovnika za devojcicu, 13 godina, 167cm, 51kg, svakodnevno ima 2 sata tenisa i 1 sat kondicije i to u varijantama : I dolazi iz skole u 13.45, 16.30-20.00 treninzi ili II 8.00-11.45 treninzi, u 13.15 polazi u skolu HVALA

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Na ovo pitanje nije moguce odgovoriti putem maila. Zahteva Dogovor je sa stetoskop urednistvom da se daju samo kratki odgovori u par recenica. Posetite strucnjaka!

?

Pitanje #980023. 8. 2008.

imam 15 godina,visok sam 182cm a tezak 62 kg. treniram veslanje ,6

imam 15 godina,visok sam 182cm a tezak 62 kg. treniram veslanje ,6 puta nedeljno.za moju kategoriju bih trebao da imam vise kilograma a neuspevam da se ugojim. kako da se ugojim i dali smem da koristim proteine?

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Ugojicete se ukoliko posetite strucnjaka koji ce Vam dati plan ishrane nakon pregleda i razgovora. Preparati na bazi proteina se mogu uzimati pod kontrolom strucnjaka, da dnevni unos zajedno sa hranom ne predje 1,5 g-kg telesne mase

?

Pitanje #962920. 8. 2008.

Molim Vas da mi ukazete na eventualna stetna dejstva proteina i amino

Molim Vas da mi ukazete na eventualna stetna dejstva proteina i amino kiselina na zacece i trudnocu.Protein i amino kiseline koristim kao dodatak ishrani,tj dobijeni vestackim putem

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Pitanje je nejasno. Da li ste trudni pa uzimate preparate ili planirate trudnocu a uzimate preparate!Proteini nisu stetni za plod vec za organizam amjke ako se sa njima pretera u trudnoci, jer se opterecuju bubrezi

?

Pitanje #956618. 8. 2008.

Evo sta sam nasla na forumu vaseg sajta o Nera dijeti: U

Evo sta sam nasla na forumu vaseg sajta o Nera dijeti: U pitanju je javorov sirup i onda se na bazi njega priprema neki napitak koji se pije, a čitava dijeta se bazira samo na unosu tečnosti. Kupuje se kao Nera sirup u prodavnicama zdrave hrane i mesanjem sa limunom i vrlo malo aleve paprike (bolje ljute) priprema se naptiak. Za vreme drzanja ove dijete pije se napitak, slana voda sto vise i caj od nane. Pije se i caj od krusine ujutru i uvece. Moje pitanje je: koliko je zdrava, zasto treba uraditi analizu krvi i kome je preporucljiva? Ljudi na forumu se hvale fantasticnim rezultatima za kratak vremenski period...

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

javorov sirup je dodatak ishrani i pomaže mrsavljenju. Kombinacija koju navodite je stetna za ljude sa visokim pritiskom i slabim bubrezima, a analiza krvi se radi kod svih redukcionih dijeta po pravilu. Ne zaboravite da enma mrsavljenja dok se n epotrosi vise nego se unese, dakle povecana fizicka aktivnost i manje unetih kalorija su kljuc uspeha, a kako do toga doci naravno da nije lako i sve sto pomaze dobro doslo.

?

Pitanje #949117. 8. 2008.

Postovana doktorko imam 18 god.visoka sam 1.73 m i imam 70 kg.Bavim

Postovana doktorko imam 18 god.visoka sam 1.73 m i imam 70 kg.Bavim se rekretivno aerobikom i trcanje,moje pitanje je koliko bih u proseku po Vasem misljenju trebala da imam kilograma? I sta bih trebala da izbacim iz ishrane?Unapred hvala

Maja NikolićSpecijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Vi bi trebalo da imate najvise75 kg, ali to zavisi od konstitucije. Izbacite slatise i masna mesa i kupujte samo niskomasne mlecne proizvode

Pitajte doktora

Imate nedoumicu u vezi sa svojim zdravljem? Postavite pitanje i dobijte odgovor lekara u najkraćem roku.

Prijavite se na Stetoskop Gazette

Mesečni bilten o zdravlju, inovacijama i svemu aktuelnom u medicini.

Pozovite nas i zakažite pregled

063 / 687 - 460

Zakazivanje063 / 687 - 460