Prof. dr Maja Nikolić
Prof. dr Maja Nikolić
Nutricionizam
Prof. dr Maja Nikolić je specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja, nutricionista, dijetolog. Radi na Medicinskom fakultetu u Nišu.
Zakažite pregled
Slobodni termini za ovog lekara se ne prikazuju online, ali pregled možete zakazati na upit — kontaktiraćemo Vas radi potvrde termina.
Zatražite termin onlineO lekaru
Prof dr Maja Nikolić je specijalista higijene, dijetolog i nutricionista u Nišu. Bavi se ishranom i pravljenjem individualnih planova ishrane.
Dr Nikolić se bavi prevencijom i lečenjem:
- gojaznosti,
- neuhranjenosti,
- dijabetesa,
- hormonskih poremećaja.
Redovan je profesor na Medicinskom fakultetu u Nišu. Bila je na postdiplomskom usavršavanju iz oblasti ishrane na Univerzitetu “La Sapienza” u Rimu. Bavi se istraživanjima u oblasti preventivne medicine i higijene ishrane.
Dr Nikolić je autor i koautor više od 300 radova koji su objavljeni u domaćim i medjunarodnim časopisima ili izlagani na naučnim i stručnim skupovima u zemlji i inostranstvu. Izdala je dve monografije i nekoliko udžbenika.
Pregled kod prof. dr Maje Nikolić možete zakazati putem sajta Stetoskop.info ili pozivom na broj telefona 063/687-460.
Ordinacije
Cenovnik
Cene su informativnog karaktera i mogu se razlikovati u zavisnosti od složenosti procedure.
Cenovnik
Lekar još uvek nema definisane cene usluga. Pozovite Stetoskop booking radi više informacija.
Radno iskustvo
Medicinski fakultet Niš
(1994) Redovni profesor.
Institutu za javno zdravlje u Nišu
(1996) Rad u nastavnoj bazi.
Fiziomedika 018
Specijalista higijene.
Obrazovanje
Medicinski fakultet Niš
(1991) Osnovne studije.
Medicinski fakultet Univerziteta u Nišu
(2000) Magisterijum.
Medicinski fakultet Univerziteta u Nišu
(2004) Doktorat.
Članstva
Srpsko lekarsko društvo
Član.
Jugoslovensko društvo za ishranu
Član.
Evropsko udruženje za proučavanje gojaznosti
Član.
Ocene i iskustva
Još uvek nema ocena.
Najnoviji članci koje je lekar objavio:
Poremećaji ponašanja u ishrani
Gubitak kilograma može nastati i zbog poremećaja ponašanja u ishrani ( Anorexia nervosa, Bulimia nervosa, Binge eating). Danas su ovi poremećaji sve češći zbog stalne trke za što boljim izgledom. Iako su pravi uzroci ovih oboljenja kompleksni, njihov početak je najčešće vezan za držanje dijete.
Prof. dr Maja Nikolić
Pravilna ishrana i anemija
Gvožđe ima vrlo važnu ulogu u mnogim metaboličkim procesima u organizmu, pre svega, učestvuje u sintezi hemoglobina. U tekstu pročitajte koje sve namirnice treba da konzumiraju osobe koje pate od anemije.
Prof. dr Maja Nikolić
Svi odgovori doktora (699)
Mislim da se najbolji rezultati postižu ukoliko se pacijent obrati nutiriconisti. On će vam propisati ishranu bogatu pre svega ugljenim hidratima i polinezasicenim mastima u najmanje 5 obroka dnevno rasporedjenih. Odmarajte pola sata posle glavnog jela u ležećem polozaju i ne preterujte sa fizičkim naporima. Korisno je prvih nekoliko nendelja koristiti i suplemente kao što su nutridrink, najmanje jedan obrok dnevno, a može i dva i neki multivitaminksi preparat.
Pozdrav
Individualno propisana dijeta je uvek najbolja za pacijenta
Pozdrav
Možete se vratiti na uobičajenu ishranu, ali još dva meseca nemojte jesti sltakiše u većim količinama. Jedite integralni hleb i koristite sve mlevne proizvode, probiotik ili neki slični preparat treba uzimati i dalje
Pozdrav
Prema medicinskim kriterijumima, vi niste gojazni. Javite se stručnjaku za fizičku kulturu koji će vam objasniti koje vežbe treba da radite ne bi li vizuelno popravili figuru
Pozdrav
Ishranu ne treba da prilagodjavate navedenom stanju
Pozdrav
Eventualno možete smanjiti unos Vitamina K koji se nalazi u iznutricama, zelenom lisnatom povrću, ali ae sintetise i u crevima.
Pozdrav
Gojaznost je hronična bolest, kao i povišeni krvni pritisak npr. po prestanku pridržavanja propisane terapije a to je u vašem slučaju najpre redukciona dijeta, a zatim dijeta za održavanje postignute telesne mase kilogrami se mogu vratiti uvek. U praksi to se dešava često i predstavlja najveći problem zdravstvenim radnicima i pacijentu u borbi protiv gojaznosti
Pozdrav
Začini otvaraju apetit, ali ne goje. Možete, ukoliko ste karakter
Pozdrav
Sistemski lupus je autoimuna bolest koja utiče na ceo organizam, pa i na metabolizam hranljivih sastojaka iz hrane. Nema posebnih smernica za ishranu kod ovih pacijenata. Treba svakako smanjiti unos natrijuma, restrikcijom slanih namirnica, kao i unos namirnica bogatih životinjskim mastima. Dokazi o korisnim efektima ishrane na lupus potiču pre svega iz studija koje su radjene na životinjama, te nisu sasvim pouzdani.
Pozdrav
Treba da jedete manje, a češće, obroci treba da sadrže začine, a možete upotrebiti i multivitamionski dodatak npr. Oligovit ili slični. Korisni su i čajevi. Preporucujem vam čaj za poboljsanje apetita josif pančić instituta iz bg.
p. s. Izvinite što ste čekali na odgovor, bila sam na odmoru
Pozdrav
Pitajte doktora
Imate nedoumicu u vezi sa svojim zdravljem? Postavite pitanje i dobijte odgovor lekara u najkraćem roku.
Prijavite se na Stetoskop Gazette
Mesečni bilten o zdravlju, inovacijama i svemu aktuelnom u medicini.