Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 23. avgust 2009.Oblast: Pravilna ishrana
Zdravo, bavim se sportom već 5 godina (aerobikom) ali imam problema sa
Zdravo,
bavim se sportom već 5 godina (aerobikom) ali imam problema sa visokim procentom masti (29, 9) . I posle tolikog vežbanja definitivno ne mogu da "skinem" viškove u predelu stomaka, struka i naslage na bokovima. To nije salo ali nesto jeste.Visina: 173 masa tela: 66kg stvarno jako puno vežbam. Izbegavam zaprške u ishrani, ali mi to ne pomaže baš najbolje za ovaj moj problem. Volela bih da čujem vaše mišljenje.
Unapred hvala. p.s. Izvinjavam se što šaljem ovako neozbiljnu sliku, ali se ovde najbolje vidi to što je problem.
Pozdrav, Milena
Maja Nikolić
Specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Poštovana,
Prema medicinskim kriterijumima, vi niste gojazni. Javite se stručnjaku za fizičku kulturu koji će vam objasniti koje vežbe treba da radite ne bi li vizuelno popravili figuru
Pozdrav
Prema medicinskim kriterijumima, vi niste gojazni. Javite se stručnjaku za fizičku kulturu koji će vam objasniti koje vežbe treba da radite ne bi li vizuelno popravili figuru
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Prof. dr Maja Nikolić je specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja, nutricionista, dijetolog. Radi na Medicinskom fakultetu u Nišu.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Nutricionizam
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje