Edukacija za Vaše zdravlje

Ovuliraćete ove nedelje i uz malo sreće ostati trudni. Međutim, Vaša će se trudnoća brojati od prvog dana poslednje menstruacije, a ne od dana oplodnje!

Sluzokoža materice se zadebljala i materica je spremna za zrelo jajašce, odnosno ovulaciju.

Prva nedelja trudnoće je vreme kada još uvek niste trudni, ali Vaše telo se priprema za začeće. Sluzokoža materice se lagano zadebljava, a hormoni pripremaju.

Iako namirnice bez kalorija, odnosno negativnih kalorija ne postoje, postoje one namirnice čijom razgradnjom telo potroši više kalorija nego što se njome unese, otuda i naziv negativne kalorije.

Homeopatija je efikasna i naučno zasnovana metoda lečenja koja podstiče prirodne sposobnosti čovekovog organizma na putu izlečenja. Homeopatija je zdravstveni sistem izveden iz drevnog principa da se "slično leči sličnim".

Element pravilne ishrane pod slovom Z - Zasićene masnoće ili loše masnoće. Uticaj na nivo holesterola u krvi.

Pojmovi pravilne ishrane pod slovom V - Način ishrane, Vegeterijanstvo. Veličine porcija za zdravu težinu. Vitamini A, B, C i E.

Element pravilne ishrane pod slovom U - Ugljeni hidrati ili kratki i dugi lanci šećera.

Pojmovi pravilne ishrane pod slovom T - Topiva ili prehrambena vlakna. Trans masnoće, nezasićene masnoće životinjskog porekla.

Pojmovi pravilne ishrane pod slovom Š - Saharidi i Šećeri. Šećerni alkoholi, veštački i prirodni.