Edukacija za Vaše zdravlje

Kontroverzni stavovi u vezi sa vakcinom protiv gripa A H1N1 nisu svojstveni samo za Srbiju. Konfuzija se širi svetom podjednako brzo kao i sam virus.

Glukoza je jednostavni šećer, monosaharid. Najznačajniji je izvor energije i pokretač svih aktivnosti u našem telu. Zbog toga u telu moramo imati na raspolaganju dovoljne količine glukoze koja unutar ćelije služi kao osnovni izvor energije. Naime, često se pogrešno misli da samo osobe kod kojih je dijagnostikovana šećerna bolest imaju glukozu u krvi.

Vredni antioksidansi koji štite od hroničnih bolesti, kao što su degeneracija makule, rak i kardiovaskularne bolesti, otkriveni su i u brokoli. Reč je o važnim karotenoidima, luteinu i zeaksantinu.

Višak kilograma drugačije utiče na žene, a drugačije na muškarce. Žene koje dodatne kilograme nose oko bokova imaju povećan rizik za razvoj po život opasnih krvnih ugrušaka, isto kao i muškarci s naslagama masti oko struka.

Ukoliko majka puši u trudnoći, to može uzrokovati hiperaktivnost deteta u  predškolskom uzrastu, zaključak je opsežne britanske studije.

Vakcinu protiv gripa H1N1 ne bi smeli da prime oni koji su alergični na jaja, kokošje meso i perje, upozorio je član radne grupe za pandemiju i predsednik Komisije za nabavku vakcina protiv novog gripa Branislav Tiodorović.

Deca i mlađi odrasli ljudi sa novim virusom H1N1, za razliku od drugih virusa gripa, još uvek nisu dolazila u dodir i zato je verovatnoća da se nakon zaraze razbole, veća nego inače. Grip H1N1 je, na sreću, u većini slučajeva jedno lako oboljenje koje traje samo nekoliko dana.

Zašto je higijena ruku važna? Pravilna i redovna higijena ruku, odnosno redovno pranje ruku dobar je, jednostavan i jeftin način sprečavanja širenja mnogih zaraznih bolesti koje se mogu preneti nečistim rukama kao što su obična prehlada, grip, infektivni prolivi i zarazna žutica.

Deca koja barem jednom dnevno sede za stolom sa roditeljima, jedu zdravije od svojih vršnjaka. Uz fizičke koristi društveno okupljanje oko stola utiče i na psihički život.

I Srbija je na udaru novog virusa H1N1. Zabeležene su i prve žrtve. Svi su pomalo zbunjeni i svi imaju slična pitanja i nedoumice.