Švedska masaža
Ova vrsta masaže se najčešće primenjuje, a njena osnova je opuštanje mišića. Švedska masaža poboljšava protok kiseonika u telu i pomaže izbacivanje toksina iz vašeg organizma. Ona se sprovodi pomoću ulja, gnječenja i pritisaka koji su nekada nežni ili čvrsti, ali najvažnije je da su prijatni.Masaža vrućim kamenjem
Koristi se švedska masaža kao priprema za masažu sa vrućim kamenjem. Oblutci su grejani, a zatim se polože duž kičme ili na energetskim centrima po telu. Sama tolpota kamena doprinosi opuštanju mišića, što nakon dubokog pritiska terapeuta deluje smirujuće na vaš nervni sistem.Tajlandska masaža
Ovaj tip masaže će vas opustiti poput joge. Terapeut vas nežno masira koristeći ruke, kolena, noge i stopala. Osetićete se puni energije nakon masaže i sigurno ćete ju probati još koji put.Akupresura
Akupresura je drevni kineski metod pritiskanja prstima i pružanja pomoći sebi i drugima. Sam naziv akupresura zapadnog je porekla, što u prevodu znači ubadanje, štipkanje i lupkanje prstima ili pomagalima u određene tačke (koje Kinezi nazivaju bunarčići) na telu.Efekat terapije pritiskom je da unapredi vitalnu energiju i cirkulaciju krvi, da pročisti kanale (prolazi vitalne energije Či), da reguliše Yin i Yang i da ih drži u ravnoteži. Terapeut koji se bavi akupresurom mora imati jaku konstituciju i dobru veštinu pritiskanja, sabijanja, lupkanja i kuckanja tačaka ili stimulativnih linija.
Broj komentara: 0
Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde