Element pravilne ishrane pod slovom Z - Zasićene masnoće ili loše masnoće. Uticaj na nivo holesterola u krvi.
Pročitajte >>>
Pojmovi pravilne ishrane pod slovom V - Način ishrane, Vegeterijanstvo. Veličine porcija za zdravu težinu. Vitamini A, B, C i E.
Pročitajte >>>
Element pravilne ishrane pod slovom U - Ugljeni hidrati ili kratki i dugi lanci šećera.
Pročitajte >>>
Pojmovi pravilne ishrane pod slovom T - Topiva ili prehrambena vlakna. Trans masnoće, nezasićene masnoće životinjskog porekla.
Pročitajte >>>
Pojmovi pravilne ishrane pod slovom Š - Saharidi i Šećeri. Šećerni alkoholi, veštački i prirodni.
Pročitajte >>>
Pojmovi pravilne ishrane pod slovom S - Saharidi i Slobodni radikali. Lanci šećera i saharida. Proizvodi normalnih metaboličkih procesa.
Pročitajte >>>
Pojmovi pravilne ishrane pod slovom P - Pektin, Polifenoli, Polinezasićene masnoće, Prebiotik, prehrambena vlakna, preporučeni dnevni unos hrane, Probiotici.
Pročitajte >>>
Pojmovi pravilne ishrane pod slovom O - Esencijalne polinezasićene masne kiseline ili Omega 3 masnoće. Otporni skrob i održavanje zdravih creva.
Pročitajte >>>
Pojmovi pravilne ishrane pod slovom N - Natrijum, Natrijumov glutamat, neotopiva vlakna. Minerali i prirodna vlakna.
Pročitajte >>>
Pojmovi pravilne ishrane pod slovom M - Makronutrijent, Maltodekstrin, Masnoća, Mikronutrijent, Minerali i Mononezasićene masnoće.
Pročitajte >>>
Element pravilne ishrane pod slovom L - Laktoza je šećer koji je prirodno sadržan u mleku. Radi se o disaharidu koji se sastoji od 2 šećera (glukoza i galaktoza).
Pročitajte >>>
Pojmovi pravilne ishrane pod slovom K. Kardiovaskularne bolesti, Kalcijum, Kalijum i Kalorije, Kilodžuli, Kofein, Konzervansi.
Pročitajte >>>
Pojmovi pravilne ishrane pod slovom I. Indeks telesne mase - zdrav raspon težine u odnosu na visinu. Rastvorljiva vlakna i hormoni - Inulin i Insulin.
Pročitajte >>>
Pojmovi pravilne ishrane pod slovom H. Hidrogenizovane ili biljne masnoće. Dodavanje hidrogena u svrhu učvršćivanja masnoća. Rizik od kardiovaskularnih bolesti zbog Holesterola.
Pročitajte >>>
Pojmovi pravilne ishrane pod slovom G. Smernice ishrane i dnevni unos hrane. Gvožđe, Glukoza, Gluten, Glihemijski indeks i Glihemijsko opterećenje.
Pročitajte >>>