Kalcijum, sam ili u kombinaciji s vitaminom D, smanjuje za najmanje 20
odsto opasnost od raznih fraktura kod pacijenata sa osteoporozom,
saopštili su naučnici u studiji objavljenoj u Parizu.
Ukoliko se kalcijum uzima redovno tri do pet godina, smanjuje se rizik
od fraktura kao i gubitak koštane mase u predelu kukova i kičme,
izjavio je australijski naučnik Bendžamin Tang sa Univerziteta u
Sidneju.
U studiji, objavljenoj u medicinskom časopisu 'Lanset', ispitano je
64.000 pacijenata. Kod pacijenata koji su redovno uzimali dodatak
kalcijuma, za oko 24 odsto se smanjila opasnost frakture.
Naučnici su rekli da bi dnevne doze kalcijuma trebalo da budu iznad
1.200 miligrama, a vitamina D više od 800 miligrama.
Broj fraktura kuka, zbog osteoporoze [slabljenje kostiju] i procesa
starenja, mogao bi da se utrostruči do 2050. godine, procenili su
naučnici i dodali da se očekuje 6,3 miliona raznih fraktura.
Kalcijum i vitamin D protiv osteoporoze
Stetoskop tim
Kalcijum, sam ili u kombinaciji s vitaminom D, smanjuje za najmanje 20 odsto opasnost od raznih fraktura kod pacijenata sa osteoporozom, saopštili su naučnici u studiji objavljenoj u Parizu. Ukoliko se kalcijum uzima redovno tri do pet godina, smanjuje se rizik od fraktura kao i gubitak koštane mase u predelu kukova i kičme, izjavio je australijski naučnik Bendžamin Tang sa Univerziteta u Sidneju.
01. septembar 2007.1 min čitanja745 pregleda
Povezani članci:
Vidi sve iz kategorije Pravilna ishrana
Voda - najvažniji saveznik zdravlja
U uslovima visokih temperatura, gubitak tečnosti putem znojenja i disanja znatno se povećava, a nedovoljan unos vode može dovesti do ozbiljnih poremećaja.
Dr Stefan Živojinović
Istina o hir dijetama – Mršavljenje koje je opasno po zdravlje
Mršavljenje, odnosno gubitak suvišnih kilograma je proces koji zahteva vreme, kontinuitet, strpljenje i posvećenost.
Stetoskop tim
Povezanost dijabetesa i prekomerne telesne težine
Uvođenje redovne fizičke aktivnosti ima brojne prednosti, pre svega u redukciji telesne mase, nivoa lipidnih parametara i poboljšanju osetljivosti na insulin.
Doc. dr Marija Maćešić
Vidi još
Broj komentara: 0
Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde
Treba Vam savet?
Stupite u kontakt sa našim doktorima, postavite pitanje i dobićete odgovor direktno od specijalista.Stupite u kontakt sa našim timom i kroz 5 minuta dođite do lekara specijaliste koji je baš Vama potreban.
Postavite pitanje