Ishrana sa manje ugljenih hidrata i dosta belančevina dugoročno nije najbolji izbor

Voda - najvažniji saveznik zdravlja

U uslovima visokih temperatura, gubitak tečnosti putem znojenja i disanja znatno se povećava, a nedovoljan unos vode može dovesti do ozbiljnih poremećaja. 

Dr Stefan Živojinović

Istina o hir dijetama – Mršavljenje koje je opasno po zdravlje

Mršavljenje, odnosno gubitak suvišnih kilograma je proces koji zahteva vreme, kontinuitet, strpljenje i posvećenost.

Stetoskop tim

Povezanost dijabetesa i prekomerne telesne težine

Uvođenje redovne fizičke aktivnosti ima brojne prednosti, pre svega u redukciji telesne mase, nivoa lipidnih parametara i poboljšanju osetljivosti na insulin.

Doc. dr Marija Maćešić

Ayurvedska radionica u Beogradu | Detoks

Ayurveda je jedan od najstarijih načina lečenja na svetu. Radionica nas je inspirisala da razmislimo o svojoj ishrani, ali i o životnim navikama.

Stetoskop tim

Nutrigenetika

Nutrigenetika je grana genetike koja se bavi vezom između gena i ishrane, a omogućava personalizovanu ishranu prilagođenu genetičkom profilu pacijenta. Nutrigenetički testovi omogućavaju razradu posebnog plana ishrane čime se postiže prevencija nastanka određenih bolesti, odgađanje početka bolesti ili ublažavanje simptoma ukoliko je bolest već nastala.

Dr Ivana Buzadžić

Sve što treba znati o pečurkama

Carstvo gljiva dugo je bilo velika misterija biolozima. Zbog svojih sličnosti i sa životinjama i sa biljkama, bilo je teško svrstati ih. Danas carstvo gljiva broji preko 140 000 opisanih vrsta, od kojih su mnoge jestive. Uprkos tome, postoje one koje su toksične, pa čak i smrtonosno otrovne.

Stetoskop tim