Hemijski spoj prisutan u čokoladi, čaju, grožđu i borovnicama može poboljšati pamćenje, utvrdili su američki lekari sa Salk Instituta. Njihovo istraživanje je sprovedeno na miševima, a planiraju se testiranja u kojima će učinak spoja epikatehina biti proveren i na ljudima.
Rezultati koje je objavio Journal of Neuroscience sugerišu kako epikatehin poboljšava protok krvi u mozgu, posebno u kombinaciji s dodatnom fizičkom aktivnošću.
Nutricionisti upozoravaju kako čokolada obiluje mastima i šećerom koji mogu poništiti pozitivan uticaj epikatehina.
Već su ranija istraživanja pokazala da spojevi iz grupe flavanola, kojoj pripada i epikatehin, mogu poboljšati zdravlje kardiovaskularnog sistema.
U uslovima visokih temperatura, gubitak tečnosti putem znojenja i disanja znatno se povećava, a nedovoljan unos vode može dovesti do ozbiljnih poremećaja.
Dr Stefan Živojinović
Mršavljenje, odnosno gubitak suvišnih kilograma je proces koji zahteva vreme, kontinuitet, strpljenje i posvećenost.
Stetoskop tim
Uvođenje redovne fizičke aktivnosti ima brojne prednosti, pre svega u redukciji telesne mase, nivoa lipidnih parametara i poboljšanju osetljivosti na insulin.
Doc. dr Marija Maćešić
Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde
Stupite u kontakt sa našim doktorima, postavite pitanje i dobićete odgovor direktno od specijalista.Stupite u kontakt sa našim timom i kroz 5 minuta dođite do lekara specijaliste koji je baš Vama potreban.
Postavite pitanje
